あなたが直面する障害にもかかわらずあなたの目的に付く方法の7つの先端

あなたの目的を達成すること容易に感じさせる。

あなたの目標を達成しやすく、最終的にはそれらに固執して達成することに近づく小さな部分に分割します。 野心的な目標は刺激的ですが、彼らはまた、威圧することができ、達成可能な行動計画なしで、あなたは失敗のために自分自身を設定しています。

あなたの目標を達成するために、それを定義し、最後を念頭に置いて、後方に働き、そこに到達するサブ目標やタスクに焦点を当てます。

目標を達成しやすくする例：マラソンを走りたい。 一日二マイルを実行している小さな目標を持っていることによって開始し、一日五マイルまであなたの方法を動作し、その後、十というように。 あなたは簡単に次のステップを取るためにあなたの自信を構築する毎日の改善を行うことができます。

あなたは最終的にそのマラソンを実行し、完了するあなたの目標に到達します。

あなたの目標に固執する方法のもう一つのアイデアは、あなた自身のための説明責任を作成することです。 これを行う一つの方法は、目標に直接関与している誰かとあなたの目標と進捗状況を共有することです。 あなたの目的についての友人か同僚に言って下さい、またはあなたの進歩を共有する機能があるグループに加わることができます。

自分の目標を他の人と共有したり、自分の進歩に基づいて他の人に直接影響を与える目標を持っている場合、あなたは物事を成し遂げるために

やる気を維持します。

やる気があることは、あなたの目標に固執することの大きな部分でもあります。 科学者が発見した最も重要なことの一つは、旅を通してやる気を維持することは、私たちの現在の能力の端にあるタスクに取り組むことの問題であ 彼らは私たちが挑戦に投資し続けるのに十分です。

やる気を維持することは、それが聞こえるよりも簡単です。 あなた自身を動機を与え続けるある方法は下記のものを含んでいる:

• あなたの性能を測定し、追跡しなさい。 これはあなたの自尊心を高め、あなたの目的のために押し続けるために運転するのを助ける。
• は長期的および短期的な目標を持っています。
• 雑用ではなく、自分のために目標を持っています。
• あなたの情熱の周りに構築します。 あなたが本当に愛する何かをするとき、成功するために必要な動機を見つけることは難しいことではありません。

あなたが旅を通して最適なレベルのモチベーションを維持することができれば、あなたは大きな進歩を遂げ始めるでしょう。