脊柱側弯症：それが何であるか、症状、および治療

脊柱側弯症の治療に焦点を当てたカイロプラクターとして、私は多くの異なる脊柱の状態を治療してき 患者が腰椎の過度に顕著な湾曲を有する場合、私は健康な脊柱の湾曲を回復し、背骨の全体的な健康と機能を改善するために働くことができます。

背骨の自然な曲率により、強度、柔軟性が増し、運動中に発生する機械的ストレスを分散させるのに役立ちます。 脊柱の全面的な機能および健康はこれらの健康な曲率に依存している。 腰部が過度に湾曲した場合、これは「高脊柱症」として知られています。

高脊柱症の潜在的な症状と治療法を調べる前に、まず基本的な脊椎解剖学、脊椎の自然曲率の役割、高脊柱症の発症に伴って脊椎に何が起こるかを

背骨がどのように、なぜ湾曲しているのか

健康な背骨を横から見ると、柔らかい”S”の形をしていることがわかります。 人間の背骨に三つの主要なセクションがあるのと同じように、各セクションを特徴付ける三つの主要な対応する曲率もあります。

前述のように、背骨の自然で健康的な曲率は、背骨にその強さと柔軟性を与え、運動によって引き起こされるストレスを全体に均等に分配するこ 背骨の自然な曲率の一つ以上が失われたとき、その効果は背骨全体に感じることができます。

頸椎は背中と首の上部を含み、体の中心に向かって内側に曲がるC字型の曲線を持っています。

胸椎は中央の背中を指し、体の中心から離れて外側に曲がる逆のC字型の曲線を持っています。

腰椎は腰部を含み、頚椎のようなC字型の曲率を有する。

典型的なC字形で内側に曲がる脊椎曲率は「前弯」と呼ばれ、逆C字形で外側に曲がる曲率は「後弯」と呼ばれています。

脊椎が過度に顕著な逆C字曲線を有する場合、これは「後弯症」と呼ばれ、脊椎が過度に顕著なC字曲線を有する場合、これは「高脊柱症」と呼ばれます。

高脊柱症への具体的な対処に移りましょう。

高脊柱症の理解

高脊柱症（ICDコード：M40.56）を理解することに関しては、先に議論したことを覚えておいてください：背骨の健康な曲率の役割。

人が高脊柱症を発症したとき、その効果は全体的な生体力学を捨てるときに背骨全体に感じることができます。 条件は腰神経脊柱に沿って起こる誇張された内部の湾曲によって特徴付けられます;それはまた”動揺”または”サドルバック”と呼ばれます。

この状態はどの年齢でも起こり得るが、小児ではまれである。

腰の内側C字曲率がより顕著になるにつれて、それは胃や臀部などの下半身の他の領域に影響を与えます。

これは、高脊柱症の症状を議論することに私たちをリードしています。

高脊柱症の一般的な症状は何ですか？

腰椎の前弯が過度に顕著である場合、これは高脊柱症と診断される。 一般的な症状は、腰および/または首の痛み、限られた動き、突出した胃、および外側に押された臀部を含むことができる。

しかし、心に留めておくべき重要な要素は、脊髄の状態に関しては、人々に異なる程度の無数の症状を引き起こす可能性があるということです。

年齢や脊髄の柔軟性などの変数は、患者が上記の症状を経験するかどうか、そしてどの程度まで重要な役割を果たす。

状態の重症度は、状態の姿勢の変化がどれだけ顕著であるか、経験豊富な症状を決定する上でも重要な役割を果たします。 軽度の高脊柱症では、背骨は比較的柔軟にとどまることができ、痛みや移動性の制限を引き起こす可能性が低くなります。

誇張された湾曲が重度である場合、背中および/または首の痛みおよび顕著な姿勢の変化などの有害な症状を発症する可能性が高い。

今、私たちは高脊柱症を定義し、それが体に与える影響と一般的な症状に触れたので、最初にその発症の原因に移りましょう。

高脊柱症の原因は何ですか？

高脊柱症の発症を引き起こすか、またはそれに寄与する可能性のある複数の変数があります。 姿勢の悪さ、肥満、座りがちな生活様式から、根底にある脊髄状態の存在まで、高脊柱症の根本的な原因は多くの要因になります。

高脊柱症の最も一般的な原因の1つは姿勢が悪いことです。 悪い姿勢はいくつかの方法で体に影響を与え、背骨の役割の一つは、まっすぐで直立した姿勢を維持するのを助けることであるため、慢性的な悪い姿勢

人が座って多くの時間を費やしているとき、特に肩を後ろにして背骨をまっすぐにして直立していないとき、腰椎に密接に付着している筋肉は、背骨を支持して安定させようとすると、過度にタイトになる可能性がある。

時間の経過とともに、これは背骨を整列から引き出し、腰椎の内側曲率の増加につながる可能性があります。

このため、腰の筋肉への負担を最小限に抑えるために、座っている間に良い姿勢を維持し、頻繁な動きの休憩を取ることが非常に重要です。

肥満

人が太りすぎで、臀部や腹部に余分な脂肪を運ぶと、腰椎とそれを支持し安定させる筋肉に余分な負担がかかります。

腰椎に余分な負担がかかると、腰椎が不自然に曲がり、誇張された前弯症を発症する可能性があります。

座りがちな生活

背骨のデザインは動きを容易にすることであるため、運動不足で座りがちな生活を送ることは背骨の構造と機能に反しています。

運動不足が肥満につながる可能性があることに加えて、座りがちな生活は体幹と骨盤を囲む体のコア筋肉も弱くなります。

使用不足のために身体のコア筋肉が弱くなると、脊柱の適切なサポートと安定化を提供することができなくなり、これにより腰椎が過度の曲率を発＜5921＞＜7444＞脊椎の状態の根底にある＜3156＞＜1977＞人間の解剖学の重要な部分として、脊椎はいくつかの状態を発症する可能性があります。 いくつかのケースでは、人は別の根底にある脊髄状態の結果として高脊柱症を発症する可能性があります。

高脊柱症の発症に一般的に関連している脊髄の状態には、後弯症、椎間板炎、および脊椎すべり症が含まれる。

背骨は多くの重要な部分と機能を持つ複雑な構造を持っています。 脊椎の状態が発症すると、脊椎の曲率が互いに依存しているため、脊椎の1つ以上の領域に影響を与える可能性があります。

後弯症

胸椎に誇張された後弯（外側曲率）がある場合、これは背骨の全体のアライメントを捨て、以下の脊髄セクションの高脊柱症のような反動性曲率を発生させる可能性がある。

一般的に言えば、背骨が健康な曲線の一つ以上を失うと、体は悪い曲線を入れることによって反応するので、一つの異常な曲率は不自然な曲線に置き換わるので、より健康な曲率の損失につながる可能性がある。

椎間板炎

椎間板炎は、椎間板のウイルスまたは細菌感染によって引き起こされる可能性のある疾患である。

椎間板は、隣接する椎骨（脊椎の骨）の間に位置し、クッション性、保護性、脊椎の部分を一緒に保持するのを助け、身体の衝撃吸収材として機能します。

椎間板が感染症を発症すると、脊椎全体の健康状態と同様に健康が損なわれます。 ディスクが不健康なとき、脊柱のサポートおよび構造は妥協され、異常な背骨の曲率のミスアラインメントそして開発にそれを傷つきやすくさせます。

脊椎すべり症

脊椎すべり症は、下部脊椎の脊髄状態である。 これは、腰椎の椎骨の1つがその下の椎骨に前方にスリップする原因となる疾患である。 二つの椎骨が互いに擦れ始めると、この余分な圧力が影響を受けた椎間板と椎骨を侵食し、背骨を不安定にし、ずれになりやすくなります。

ここで、高脊柱症を定義し、その一般的な症状と原因について話したので、治療の重要なトピックに移りましょう。

あなたはどのように高脊柱症を治療していますか？

高脊柱症を治療するために、アプローチは条件の根本的な原因によって決定されます。 Hyperlordosisの共通の原因のために、処置は関連した状態および生活様式問題に演説することを含みます。 Hyperlordosisが別の根本的な背骨の状態によって引き起こされるとき、第一次条件は処置の指導力です。

ここでは、脊柱側弯症軽減センターでは、治療の焦点は症状ではなく、根底にある状態にあるべきであるという信念に基づいて行動しています。

あまりにも頻繁に、特に伝統的な一般的な医学では、焦点は、状態自体である根本的な原因に対処するのではなく、状態の症状に対処することです。

これは、症状とともに生きるために薬に頼ることと、処方された鎮痛薬でマスクするのではなく、症状を永続的に軽減または軽減できる積極的な方法で症状の原因となる状態を治療することとの違いを意味する可能性があるため、理解するための重要な違いである。

姿勢の悪さや肥満による症例に対して、腰の状態に寄与する悪い習慣をどのように修正するかについてのガイダンスを提供しています; そうすれば、私達は条件の根本的な原因に演説して、それがされると同時に、苦痛や状態の変更のような関連の徴候は処置中演説します。

肥満および/または座りがちな生活によって引き起こされる脊髄状態の治療の大部分は、患者の状態に固有の最良の練習を行うための指導を提

高脊柱症の文脈では、これには、腰椎筋力、柔軟性を改善し、脊椎への負荷を減少させることが知られている腰椎安定化運動の導入が含まれる可能性が

高脊柱症が別の根底にある脊髄状態の存在によって引き起こされる場合、治療の主な原動力は、高脊柱症の発症に寄与した脊髄状態に対処するこ

脊柱に沿った他の場所で脊柱後弯症によって引き起こされた場合、その異常な湾曲の回復に向けて作業するにつれて、背骨の全体的なバイオメカ

椎間板の状態によって高脊柱症が引き起こされた場合、椎間板の健康を回復させなければならず、その際に安定性の欠如から生じたずれを徐々に改善

脊椎すべり症が高脊柱症の原因である場合、私たちは背骨のアライメントの回復に向けて取り組んでいます。

私たちのアプローチは統合的であり、複数の治療分野を組み合わせて、すべての患者のユニークな特性とその状態に対処することにより、治療計画をカス

もちろん、最善の薬は可能であれば常に予防です。 特定の習慣がどのように特定の条件を開発する可能性を下げるのに役立つかについての意識と知識で武装していることは非常に貴重です。

予防と高脊柱症

高脊柱症の発症を予防することになると、最も一般的な原因-姿勢の悪さ、肥満、運動不足-を考慮すると、これらはしばしば異なる方法で行うことができるライフスタイルの選択です。

背骨のデザインは動きに関するものなので、それとは対照的に人生を送ることは背骨の全体的な健康に悪影響を及ぼすことになります。

高脊柱症が別の脊髄状態の存在によって引き起こされる場合、それが予防可能であるかどうかは、より支配的な脊髄状態の性質に依存する。

一般的に言えば、背骨の健康を維持し、老化に伴う変性効果を食い止めることになると、背骨とその周囲の筋肉を可能な限り緩く柔軟に保つので、可動性と能動性を維持することが最善の予防手段である。

運動はまた、椎間板が自分自身を補充し、その体液レベルを維持する手段でもあります。 自身の管の供給なしで、動きは脊柱のディスクの健康そして機能の維持の必要な部分である。 たくさんの水を飲むことは、ディスクの保存にも役立ちます。

さらに、コアに係合する運動を行うことは、作業を支える筋肉を最適な順序で維持するのにも役立ち、背骨を適切に支持し安定させることができます。

結論

背骨は、骨、面、靭帯、椎間板の複雑なネットワークです。 これらの部分のいずれかに影響を与える状態が発症した場合、その効果は背骨全体および身体の複数の領域で感じることができます。

背骨に曲率があるのは当然ですが、曲率が過度に低くなったり過度に顕著になったりすると、背骨のずれなどの問題につながる可能性があります。

腰椎のC字型の曲率が誇張された場合、これは腰椎の健康で自然な曲率が失われることを意味します。

高脊柱症の重症度や原因によっては、腰痛、姿勢の変化、運動の制限などの症状を引き起こす可能性があります。

高脊柱症の一般的な原因には、姿勢の悪さ、肥満、運動不足、および脊柱後弯症、椎間板炎、脊椎すべり症などの他の脊髄状態の存在が含まれる。

幸いなことに、高脊柱症のより一般的な原因（姿勢の悪さ、肥満、運動不足）については、特定の腰椎安定化運動と悪い生活習慣の逆転に関するガイダンスで対処することができる。

高脊柱症が根底にある脊髄状態によって引き起こされる場合、これらのタイプの場合と同様に、高脊柱症はより支配的な脊髄状態の症状である。

結論は、あなたの高脊柱症の原因や重症度にかかわらず、治療を開始して改善に向けて取り組むのが遅すぎることはありません。