Kre-Alkalynクレアチンへの決定的なガイド

過去二十年のために、クレアチン一水和物は、スポーツサプリメントアリーナ 力および強さの加速を助ける機能を支持している広範な研究そして何百もの臨床調査がクレアチンの一水化物は性能を最大限に活用するのを助けることができる証明された発電所の補足である。 しかし、最終的には、すべての王は、したがって、Kre-Alkalyn上のこの最高のガイドを廃位する必要があります。

この記事では、

• Kre-Alkalynクレアチンとは何ですか？
• Kre-Alkalynはどのように機能しますか？
• クレアルカリンの利点は何ですか？
• クレアルカリンとクレアチン一水和物の違いは何ですか？
• Kre-Alkalynの力を証明する臨床研究
• Kre-Alkalynの使い方
• Kre-Alkalynの副作用は何ですか？
• クレアルカリンはあなたのために右ですか？

Kre-Alkalynは、特許取得済みのpH正しい形のクレアチンリン酸塩です。 Kre-Alkalynパウダーは、クレアチン一水和物の負の副作用、すなわちクレアチニンへの毒性変換に対処するために作成されました。 クレアチニンはクレアチン代謝の結果であり、保水、膨満感、筋肉痙攣などの負の副作用を引き起こす可能性があります。

通常のクレアチン一水和物にアルカリ粉末（ソーダ灰、リン酸グリセロールマグネシウム、重炭酸塩）を添加することにより、7-14の間の酸度を安定させ、より生物学的利用可能にし、クレアチニン変換のプロセスを阻害する。

International Journal of Pharmacologyに掲載された研究では、クレアチニン変換に関して、クレアチニン一水和物とクレアチニン一水和物との比較を確認するために、pHおよび安定性 貯蔵寿命の安定性を決定するために、リアルタイム試験と加速試験の両方を実施した。 加速試験中に150日または5年のリアルタイムに相当する後にのみ、クレアチニンに変換されたクレアチンの量が少なく、0.1日後に180％であり、リアルタイムで6年に相当する。 クレアチンの一水和物に非常に酸性環境に終って水で分解するとすぐ2-3間のpHが、あります。 環境はより酸性であるため、すぐにクレアチニンに変換され、膨満感、保水、痙攣などの副作用を引き起こします。 これはまたより少なくbioavailableであるのであなたの体がより多くのクレアチンの一水化物を必要とすることを意味する。

Kre-Alkalynはどのように機能しますか？

クレアチン一水和物と同様に、Kre-Alkalynは強度を高め、運動性能を向上させることが研究によって示されています。 筋肉細胞にクレアチンを追加し、機能的な動き、またはワークアウトセット間のより迅速なATP（アデノシン三リン酸）生成をもたらし、アスリートがより高いトレー 従って、あなたの筋肉細胞内のより多くのクレアチンを持っていることによって、あなたの体により大きい利益に翻訳するより多くのエネルギー、力

クレアルカリンの利点は何ですか？

Kre-Alkalynの主な利点は、持ち上げ、ジャンプ、短距離走などの非常に激しい運動の試合中にもたらされます。 ATP生成をサポートするためにクレアチンを添加することで、あなたの体は炭水化物、特にグルコースの分解に依存する前に最大の物理的努力を発揮し、解 Kre-Alkalynを補充すると、筋肉中のクレアチンリン酸の含有量が約20％増加することが報告されています。 研究によると、

• Kre-Alkalynは強度と運動性能を高めるのに役立つことが証明されています
• kre-Alkalynは無駄のない筋肉量を増やすのに役立ちます
• Kre-Alkalynはvo2Max
• Kre-Alkalynは持久力&スタミナを増加させます。

クレアルカリンとクレアチン一水和物の違いは何ですか？

クレアチン一水和物とKre-Alkalynの両方が運動性能を劇的に向上させることができることは事実です。 しかし、あなたのトレーニングと全体的なパフォーマンスに大きな違いを生むことができますクレアチン一水和物対クレアチン一水和物の間にい従ってkre alkalynはクレアチニンに低下しないし、bloatingのようなクレアチンの一水化物の胃腸問題そして副作用を解決します 痙攣。

• クレアチン一水和物は、最大5日間、その後一日一回、一日あたり4-5用量（通常は5グラム/用量）の負荷段階を必要とします。

• Kre-AlkalynはpHが正しく安定しているため、より生物学的に利用可能であり、体がはるかに少ない用量で同じ効果を生み出すことができます。 1.Kre-Alkalynの5グラムは、通常のクレアチン一水和物の約10-15グラムに相当します

• クレアチンの一水和物は無駄にされたプロダクトおよび無駄にされたお金で起因する周期、特にローディングの1週、維持の4-5週、および1-2週を Kre-Alkalynはサイクリングやロードを必要としません

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クレアルカリンの力を証明する臨床研究

クレアチン一水和物の効果は広範囲に研究されていますが、クレアルカリンの使用を含む臨床試験は

KRE-alkalynとクレアチン一水和物の持久力とスタミナの違いを評価するためのFDAガイドによる頭から頭への対照研究では、12人の被験者に1.5gのkre-alkalynまたはクレアチンを一時間前に投与した。 各被験者は、サイクル上に配置され、15秒ごとに14ステップの合計のための難易度のレベルを増加させました。

クレアチン群は平均心拍数150で平均55秒、クレアルカリン群は平均心拍数145で平均120秒、クレアチン群は平均心拍数145で平均心拍数150秒、クレアチン群は平均心拍数145

の結果は、クレアルカリンを補給すると、クレアチン群よりも118.2％高い持久力とスタミナを維持することができることを示しています。

Kre-AlkalynがVO2Maxの改善に役立つ

ブルガリアのグリーンバーグ医療センターで、医師のパネルによるKre-Alkalynとクレアチン一水和物を比較した臨床試験では、24人の男子オリンピックレベルのサッカー選手が二つのテストグループに分けられた。 グループ1は750mgのKre-Alkalynを摂取し、グループ2は750mgのクレアチン一水和物を16週間の試験期間にわたって摂取した。

結果は、除脂肪筋肉量と筋力の両群間のわずかな差にもかかわらず、Kre-Alkalyn群内でVO2Maxの有意な増加があったことを示した。

最大酸素消費量を増やすことで、ランニング、ローイング、サイクリング能力を劇的に向上させることができます。

Kre-Alkalynは強度を向上させます

研究はまた、kre-Alkalynがクレアチン一水和物と比較してより大きな強度の向上を改善することを示しています。 二重盲検対照試験では、24人の男性オリンピック重量挙げ選手に5gのkre-alkalynまたはクレアチン一水和物を8週間投与した。 パフォーマンス測定は、スクワット、スナッチ、クリーンとジャーク、および高スナッチのための1RMで撮影されました。

8週間後、クレアチン一水和物群は、スナッチ、クリーン&ジャーク、ハイスナッチ、&バックスクワットについて、ベースライン8.39％以上の平均増加を示した。 Kre-Alkalynグループは10.76%のベースライン上の平均増加を表示しました。

比較すると、スナッチ、クリーン&ジャーク、ハイスナッチ、&バックスクワットにおけるKreAlkalyn群の総リフトの平均増加は、クレアチン一水和物群より28.25％であった。

Kre-Alkalynの推奨用量は何ですか？

すべての臨床試験によると、推奨されるkre-alkalyn投与量は一食当たり3gです。 運動性能の最高の利点のためのKre Alkalynを取る最もよい方法は各トレーニング会議の前に3gを20分補うことである。

クレアチン一水和物とは異なり、クレアチンレベルを構築する時間を必要とせず、すぐに利用できるため、kre-alkalynをロードまたはサイクルする必要はありません。

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クレアルカリンの副作用は何ですか？

クレアチン一水和物とは異なり、臨床研究では、kre-Alkalynはヒトの消費に対して安全で無毒であり、既知の副作用はないことが示されています

Kre-Alkalynはあなた

クレアチン一水和物が現在あなたの補足の養生法の部分なら、kre-alkalynへのスイッチを作ることを考慮するべきです。 研究は示唆しています,そのKre-Alklaynはさらに強度を向上させることができますもっとそう,クレアチン一水和物だけでなく、持久力よりも,関連する負の副作用 あなたがより良いまたはより競争力のある選手になりたいなら、なぜあなたはあなたのパフォーマンスを向上させるためにクレアチンの最高のタ

あなたのフィットネスをクレアルカリンで補うことを考えていますか？

SwolverineのKre-Alkalyn®はクレアチンの隣酸塩の特許を取られたpHの正しい形態である。 筋肉細胞へのクレアチンの隣酸塩(PCr)の付加によって、ボディは出力および強さを高めるATPの生産の促進によって即時のエネルギー供給を、高める。 高強度のトレーニングプログラムは、激しい好気性および嫌気性の条件の下で行くために体を必要とします。 体にクレアチンを補給することで、運動持久力と運動能力の向上が促進され、その結果、時間の改善、ピークパワーの増加、リフトの強化がもたらされます。*