Kristen Stewartダイエットとフィットネスレジメンと美しさの秘密

彼女の関係やスキャンダルのために非常に物議を醸している”白雪姫と猟師”女優クリステン-スチュワートは、”トワイライト”シリーズでの彼女の顕著な成功が賞賛され、多くのトップ最もハリウッドの監督、プロデューサー、俳優とともに、世界中の視聴者によって賞賛された後、スポットライトをつかんだ。 女優は、彼女のキャリア”Twilight”の最も成功したシリーズで、彼女の穏やかな反射的な性格と明白な退屈な外観のために愛され、賞賛されました。 彼女の細いボディフレームおよび彼女の裸のau naturelの一見は常にすべての彼女の公共および社会的な出現の彼女を助けた。 最も近い情報源によると、Kristenはフィットネスの狂信者ではありませんでした。 彼女は遅くまで滞在し、ひどく食べ、タバコのトンを喫煙にもかかわらず、フィット滞在するために彼女の好意で働いた自然な痩せた図を持っていた。 但し、彼女が彼女の映画のためのある深刻なデマンドが高い役割で上陸したときに、彼女は規則的な試しの会議のより軽い食事療法を持っている健

クリステン-スチュワート-ダイエット-プラン

トムボイッシュ-ハリウッド-スタンナーは食べ物に弱点を持っている。 食通であること、Kristenは実際に彼女の食事療法を決して気遣わなかった。 しかし、女優であり、すべての文字の要求を満たす、31歳の女優は、彼女が健康を維持するために、より少ない脂肪で食べ物を食べようとします。 食べ物のための彼女の最も主要な好みは次のとおりです:

• メキシコ料理

“水中”2020年の映画女優は、メキシコ料理のための特別な愛情を持っています。 彼女はフライドコーントルティーヤ片とメキシコチリVerdeとメキシコのトルティーヤスープを含む低脂肪メキシコのグルメ料理を食べることを好

• 軽い食べ物を食べる

クリステン彼女の健康のために意識された後、主に脂肪とバターが低い軽い食べ物を好みます。 彼女は彼女の厳密な食事療法の計画の前に好むのが常であった脂肪質肉の代りに細い肉を好む。

• 蛋白質の豊富で、低カロリーの食糧

“トワイライト”女優は、タンパク質が豊富でカロリーが低い彼女の食べ物が好きで、細身で耐熱性があります。 それは大きな食事に来るとき野菜、豆類、新鮮なフルーツジュースやスムージーは、彼女の主な好みです。

• パイとパスタ

私たち自身の”Bella”には、パイとパスタのための柔らかいコーナーがあります。 彼女のチートの日に、Kristenは彼女の友人や近くのもののためにパイを焼く。 彼女はまた、彼女は彼女のパイプラインにはプロジェクトがないとき、時折チーズで満たされたパスタを食べるのが大好きです。

• アルコールなし

彼女は時折アルコールや飲み物を飲むの大ファンではなかったので、アルコールをやめることは、アメリカの女優のための挑戦ではありませんでした。

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クリステン-スチュワートのフィットネスレジメン

論争の女王クリステン-スチュワートは、彼女の痩せた姿のためにワークアウトに興味がなかった。 但し、彼女の完全なカーブを達成するためには、Kristenは厳密な試しルーチンに続いた。 インタビューでは、クリステンは彼女の今後の映画の一つのための彼女のフィットネスの秘密について尋ねられたとき、彼女は言った”物理的に私はこの映画でやったように私は同じくらい自分自身に挑戦したことがなかった。 私は実際に物理的に自分自身を破壊し、それの終わりまでに、私はかろうじて動くことができました。”

この声明から、我々は完全に文字や役割のニーズと要求のために、クリステンはそれが完璧なショットのために必要なすべてを行うと仮定することがで 彼女の適性の養生法は試しをのような含んでいる:

• 強さの腕立て伏せ
• 自由な重量を用いる抵抗の練習
• スクワット
• 柔軟性のためのPilates
• 余分スタミナのために動く
• 改善されたバランチェック
• ビクラムヨガは、1970年からヨガの進化した形であったビクラムシュダリーによって特別に開発され、呼吸法と26のヨガの姿勢が含まれていました。

クリステン-スチュワート-ビューティ-シークレット

“パニック-ルーム”女優の退屈なプレーンなルックスは、常に彼女の賞賛、愛、ファン 31歳の女優さんは中出しされた綺麗なオナちゃんです。 彼女の当たり障りのない裸の笑顔は何とか彼女が見掛け倒しの町の群衆の中から目立つのを助けました。 多くの若者は、この冷静な美しさのためにかかとの上に頭を行ってきました。 そして今、女優は、このようなバズカット、ショートボブ、途切れボブ、プラチナブロンドロックなどのすべての新しいシックなヘアスタイルと美しさの新 クリステン-スチュワートの美しさの秘密とマントラはここにあります:

• 低メンテナンスハリウッドtomboyish衝撃を与える人は、常に乱雑な髪型で濡れたシックな外観を愛しています。 すべての彼女のルックスの主要なキャッチーなコンポーネントは、ヌード唇と彼女の大胆な黒のスモーキー目です。
• クリステンはいつもヌードの唇を愛しています。 彼女は彼女が公共の出現のために行くときそれを簡単なすべての自然保つ。
• 適切な水分補給は、彼女の陰鬱な自然の美しさのためのチーフマントラです。 彼女は十分な水を飲むことは内部からの皮を養うボディおよび皮から毒素を洗い流すことを信じる。
• クレンジングと保湿は、クリステンがスキップすることはありません彼女の健康な肌のレジメンの一つです。 彼女はクレンジングと加湿ルーチンは彼女の脂性肌のために必要であることを認めました。 保湿は彼女のスキンケアルーチンの非常に重要な部分であるので、クレンジング脂性肌にあまりにも乾燥し、そのすべての自然な水分を失う
• 重くて暗いメイクは、彼女が社会的な出演のために外出しているときに”Seberg”女優によって好まれます。 彼女の好きな色合いは”Nars Semi Matte Lipstick in Heat Wave”です。 彼女は赤の明るいまたは暗い色合いを使用することを好む。

クリステン-スチュワートの今後と最も期待されている伝記ドラマ”スペンサー”は、パブロ-ラランが監督している故ダイアナ妃の人生史についてです。 より多くの情報のために楽しみにしていなさい。

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