Kristen Stewart dieta i reżim Fitness i sekrety urody

aktorka” Królewna Śnieżka i Łowca “Kristen Stewart, która jest dość kontrowersyjna ze względu na swoje relacje i skandale, przyciągnęła uwagę po jej wybitnym sukcesie w serii” Zmierzch ” została pochwalona i oklaskiwana przez widzów na całym świecie wraz z wieloma najlepszymi hollywoodzkimi reżyserami, producentami i aktorami. Aktorka była kochana i uwielbiana za swój mdły refleksyjny charakter i zwykły ponury wygląd w najbardziej udanej serii w karierze “Zmierzch”. Jej smukła rama ciała i jej nagi wygląd au naturel zawsze pomagały jej we wszystkich jej publicznych i towarzyskich występach. Według najbliższych źródeł Kristen nie była fanatyczką fitness. Miała naturalną, szczupłą sylwetkę, która działała na jej korzyść, aby pozostać w formie, pomimo późnego wstawania, złego jedzenia i palenia ton papierosów. Jednak kiedy trafiła na poważne wymagające role do swoich filmów, zaczęła żyć zdrowiej, mając lżejsze diety z regularnymi sesjami treningowymi.

Kristen Stewart Diet Plans

tomboyish Hollywood stunner ma słabość do jedzenia. Będąc smakoszką, Kristen nigdy nie dbała o swoją dietę. Ale będąc aktorką i spełniając wymagania wszystkich postaci, 31-letnia aktorka stara się jeść mniej tłuszczu, aby pomóc jej zachować zdrowie. Jej największe preferencje żywieniowe to:

• meksykańskie jedzenie

aktorka filmowa “Underwater” 2020 ma szczególny sentyment do meksykańskiego jedzenia. Woli jeść niskotłuszczowe meksykańskie dania dla smakoszy, w tym meksykańską zupę Tortilla ze smażonymi kawałkami tortilli kukurydzianych i meksykańskim Chilli Verde.

• Jedzenie lżejszych potraw

Kristen po tym, jak była świadoma swojego zdrowia, preferuje głównie lżejsze jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu i masła. Lubi chude mięso zamiast tłustych mięs, które preferowała przed swoimi ścisłymi planami dietetycznymi.

• bogate w białko i niskokaloryczne jedzenie

aktorka “zmierzchu” lubi swoje jedzenie, które jest bogate w białko i niskokaloryczne, aby pozostać smukłe i heathier. Warzywa, rośliny strączkowe, świeże soki owocowe i koktajle to jej główne preferencje, jeśli chodzi o większe posiłki.

• ciasta i makarony

nasza własna “Bella” ma miękki kącik do ciast i makaronów. W dni oszukiwania Kristen piecze ciasta dla swoich przyjaciół i bliskich. Uwielbia też od czasu do czasu jeść makaron wypełniony serem, kiedy nie ma żadnych projektów w planach.

• bez alkoholu

rzucenie alkoholu nigdy nie było wyzwaniem dla amerykańskiej aktorki, ponieważ nie była wielką fanką picia alkoholu i napojów od czasu do czasu.

Polecane: Top 5 Kristen Stewart Must-See Movies

reżim fitness Kristen Stewart

kontrowersyjna królowa Kristen Stewart nie była zainteresowana treningiem ze względu na szczupłą sylwetkę. Jednak, aby osiągnąć swoje idealne krzywe, Kristen przestrzegała rygorystycznych rutynowych ćwiczeń. W wywiadzie, kiedy Kristen została zapytana o jej sekret sprawności do jednego z jej nadchodzącego filmu, powiedziała: “fizycznie nigdy nie kwestionowałem się tak bardzo, jak w tym filmie. Zniszczyłem się fizycznie, a pod koniec ledwo mogłem się ruszyć.”

z tego stwierdzenia możemy całkowicie założyć, że dla potrzeb i wymagań postaci i ról, Kristen robi wszystko, czego potrzeba, aby uzyskać idealne ujęcie. Jej schemat fitness obejmuje treningi takie jak:

• pompki siłowe
• ćwiczenia wytrzymałościowe z wolnymi ciężarami
• przysiady
• Pilates dla elastyczności
• Bieganie dla dodatkowej wytrzymałości
• jazda konna dla poprawy równowagi i silniejszych mięśni
• sesje pływania i tańca, aby utrzymać swoją wagę in check
• Bikram Yoga specjalnie opracowana przez Bikram Choudhary, która była rozwiniętą formą jogi od 1970 roku, która obejmowała ćwiczenia oddechowe i 26 pozycji jogi.

Kristen Stewart Beauty Secrets

ponury, prosty wygląd aktorki “Panic Room” zawsze pomagał jej zdobywać pochwały, miłość i fanów. 31-letnia aktorka jest piękna au naturel od środka. Jej mdły, nagi uśmiech pomógł jej w jakiś sposób wyróżnić się z tłumu w mieście. Wielu młodych ludzi poszło po uszy dla tej trzeźwej piękności. A teraz, gdy aktorka pojawiła się jako nowa deklaracja piękna z nowymi szykownymi fryzurami, takimi jak buzz cut, short bob, choppy bob, platinum blonde locks, Zgadnij, O kim mówi miasto. Oto sekrety piękna i mantry Kristen Stewart:

• niewymagający konserwacji Hollywood tomboyish stunner zawsze uwielbia mokry elegancki wygląd z niechlujnymi fryzurami. Głównymi chwytliwymi elementami jej wyglądu są jej odważne Czarne smokey eyes z nagimi wargami.
• Kristen zawsze kocha nagie usta, ponieważ sprawia, że wygląda bardziej jak jej prawdziwa natura. Zachowuje to prosto i naturalnie, gdy chodzi na publiczne wystąpienia.
• właściwe nawilżenie to główna mantra dla jej ponurego naturalnego piękna. Wierzy, że picie wystarczającej ilości wody wypłukuje toksyny z ciała i skóry, które odżywiają skórę od wewnątrz.
• Oczyszczanie i nawilżanie to jeden z jej zdrowej skóry, którego Kristen nigdy nie pomija. Przyznała, że rutynowe Oczyszczanie i nawilżanie jest konieczne dla jej tłustej skóry. Nawilżanie jest bardzo ważną częścią jej rutynowej pielęgnacji skóry, ponieważ po oczyszczeniu tłustej skóry staje się zbyt sucha, tracąc całą swoją naturalną wilgoć.
• ciężki i ciemny makijaż jest preferowany przez aktorkę “Seberg”, gdy wychodzi na występy towarzyskie. Jej ulubione odcienie to “Nars Semi Matte Lipstick in Heat Wave”. Preferuje odcień jaśniejszy lub ciemniejszy od czerwonego.

nadchodzący i najbardziej oczekiwany dramat biograficzny Kristen Stewart “Spencer” opowiada o historii życia księżnej Diany w reżyserii Pablo Larraina. Czekamy na więcej informacji.

może Ci się spodobać

• Fitness i Plan diety Sunny Leone
• Jennifer Lopez kompletny plan Fitness i plan diety
• dieta i plan treningu Julii Roberts