당신의 목표에 충실하는 방법에 대한 7 팁 당신이 직면 장애물에도 불구하고

당신의 목표를 달성하기 쉽게 느낄 수 있도록.

목표를 달성하기 더 쉬운 작은 부분으로 나누면 궁극적으로 목표를 고수하고 달성하는 데 더 가까워집니다. 야심 있는 목표는 고무시키고 있다,그러나 또한 협박할 수 있고 달성가능한 행동 계획 없이,당신은 실패를 위해 위로 놓고 있다.

당신의 목표를 달성하기 위해,그것을 정의하고,마음에 끝으로,거꾸로 작업 및 하위 목표 또는 거기에 당신을 얻을 것이다 작업에 초점을 맞 춥니 다.

목표를 달성하기 쉽게 만드는 예:당신은 마라톤을 실행하려면. 일 2 마일을 달리기의 더 작은 목표를 있어서서 시작하고 일 5 마일까지 너의 방법을,그때 10 이렇게 위에 일하십시요. 당신은 쉽게 다음 단계에 걸릴 자신감을 구축 할 것입니다 매일 개선 할 수 있습니다.

당신은 궁극적으로 그 마라톤을 실행하고 완료의 목표에 도달 할 수 있습니다.

책임을 져라.

당신의 목표에 충실하는 방법의 또 다른 아이디어는 자신에 대한 책임을 만드는 것입니다. 이것을 하기의 편도는 목표안에 직접적으로 관련시키는 누구에 너의 목표 및 진도를 나눈것을 이다. 당신의 목표에 대해 친구 나 동료에게,또는 당신은 당신이 당신의 진행 상황을 공유 할 수있는 능력을 가지고 그룹에 가입 할 수 있습니다.

다른 사람들과 목표를 공유하거나 자신의 진행 상황에 따라 다른 사람들에게 직접적인 영향을 미치는 목표를 가지고 있다면,일을 끝내는 것에 대해 더 많은 책임을 질 것입니다.

동기를 유지하십시오.

동기 부여는 또한 목표를 고수하는 데 큰 부분입니다. 과학자들이 발견 한 가장 중요한 것 중 하나는 여행 내내 동기 부여를 유지하는 것이 현재 능력의 가장자리에있는 작업,즉 너무 야심적이거나 어렵지는 않지만 너무 쉽지는 않은 작업에 대한 작업이라는 것입니다. 그들은 우리가 도전에 투자 할 수있을만큼 충분합니다.

동기를 유지하는 것은 생각보다 쉽습니다. 동기 부여를 유지하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다:

• 측정 및 성능을 추적 할 수 있습니다. 이것은 당신의 자부심을 높이고 목표를 위해 계속 추진하도록 유도하는 데 도움이 될 것입니다.
• 장기 및 단기 목표를 가지고 있습니다.
• 집안일이 아닌 자신을위한 목표를 가지십시오.
• 같은 생각을 가진 사람들과 자신을 둘러싸고 있습니다.
• 당신의 열정을 중심으로 구축하십시오. 당신이 진정으로 사랑하는 일을 할 때,성공하는 데 필요한 동기를 찾는 것이 어렵지 않습니다.

당신이 당신의 여행을 통해 동기 부여의 최적의 수준을 유지하기 위해 관리하는 경우,당신은 상당한 진전을 시작합니다.