사이드 슬리퍼를위한 최고의 베개 3 개(2019 검토)

사이드 슬리퍼를위한 최고의 베개를 찾는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그것은 압도 될 수 있습니다에서 선택할 수 있도록 많은 옵션이 있습니다.

혹시 베개를 찾고 가정 용품 가게에 간 적이 있다면,당신은 우리가 무슨 뜻인지 알고있다. 당신은 확고한 베개,여분 연약한 것,브이 모양 베개 또는 저자극성인 것을 주장하는 것을 쑤시는가?

이러한 모든 선택으로,그것은 당신이 당신의 머리 회전으로 가게를 떠나거나 그냥 얻을 수 있도록 오래된 베개를 잡아 수있는 방법을 쉽게 볼 수 있습니다. 그러나 다시는 그렇게 할 필요가 없습니다.

이 기사를 읽고 나면 잘못된 베개 위에서 자고있는 것이 왜 건강을 해칠 수 있는지,그리고 거기에 어떤 종류의 베개가 있는지 알게 될 것입니다.

우리는 당신이 선택할 베개에 대해 여전히 확신 할 수없는 경우를 대비하여 사이드 슬리퍼를위한 가장 인기있는 베개에 대한 심층적 인 리뷰로 끝날 것입니다.

베개가 중요한 이유는 무엇입니까?

사람들은 삶의 3 분의 1 을 자고 있습니다. 이를 염두에두고,당신이 그들에게 좋은 밤의 휴식을 줄 것이다 편안한 베개를 원하는 것이 이해할 수있다.

그러나,당신을 위해 적절한 베개를 선택하는 것은 편안함보다 더에 관한 것입니다. 편안 하 게 하는 경우에 잘못 된 베개를 사용 하 여 생각 하지 않을 수도 있습니다 몇 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

편두통

• 만성 편두통이 있습니까? 그렇다면 원인은 베개 일 수 있습니다.
• 너무 부드러운 베개는 머리가 어색한 각도로 휴식 할 수 있습니다. 이 어색한 위치는 목과 척추가 잘못 정렬되도록합니다.
• 반면에 너무 단단한 베개는 완전히 다른 문제를 야기합니다. 확고한 베개는 목의 뒤에 근육을 기지개할 것이다.
• 당신의 베개가 너무 연약하거나 너무 확고하다는 것을 상관 없습니다. 어느 쪽이든,증상은 동일 할 수 있습니다.
• 편두통과 목 통증은 흔하며 환영받지 못하는 아침 동반자입니다.

알레르기

• 두통과 목 통증 만이 부적절한 베개를 사용하는 유일한 문제는 아닙니다. 당신이 가렵고,물 눈을 가진 아침에 일어나는 경우에,알레르기는 비난하기 위한 것일 수 있었다.
• 베개에 관해서는 사람들은 일반적으로 안전하다고 생각합니다. 결국,어떤 충전물을 사용할 수 있는지에 대한 표준이 있습니다.
• 그러나 알레르기 환자 또는 천식 환자 인 경우 더 조심해야합니다. 예를 들어 깃털 또는 다운 베개는 기침,재채기,눈물,천명음 및 일반적인 성가심으로 이어지는 상태를 악화시킬 수 있습니다.
• 먼지가 많은 베개는 천식 발작을 일으킬 수도 있습니다. 그것은 당신이 다만 숙면을 얻고 휴식해 일어나는 것을 시도할 때 당신이 필요로 하는 무언가가 아니다.

귀 통증

• 옆 침목에 특정한 한 가지 건강 문제가 있습니다. 당신은 당신이 시간 동안 전화로 이야기 한 것 같은 느낌 만,아침에 깨어 있나요?
• 당신이 가지고 있는 경우에,당신은 당신이 사용하는 베개가 귀에서 고통 또는 아프기로 이끌어 낼 수 있다는 것을 알고 있습니다.
• 이것은 일반적으로 확고한 베개로 발생합니다. 귀는 하드 베개에 눌려 도착,이는 더주고 제공하지 않으며 아침에 상처의 세계로 연결.

어깨 통증

• 우리가 오늘 논의 할 최종 건강 문제는 어깨 통증입니다. 당신의 목 및 등뼈의 부정합은 더 많은 것 보다는 다만 편두통 및 목 통증으로 이끌어 냅니다. 때로는 통증이 목에서 시작하여 어깨로 이동합니다.
• 다른 시간,사람들은 자신의 어깨에 자고 바람. 이렇게 하면 상처 또는 뻣 뻣 한 될 수 있습니다.
• 장기간 이렇게 하면 만성 어깨 통증이 발생할 수 있습니다. 이것은 생산성의 감소로 이어질 것이고 당신의 일과 개인 생활은 고통을 겪을 것입니다.

사이드 슬리퍼 리뷰를위한 톱 3 베개

쿠퍼 홈 용품 세르 티 푸르 베개

이 즐거운 베개는 수면의 기적 일 수 있습니다. 그것은 저자극성,당신을 차갑게 지키기 위하여 보장해 이고 조정가능한 그래서 당신은 옆 슬리퍼를 위한 적당한 베개 간격을 얻을 수 있습니다.

베개는 파쇄 된 세르 티 푸르 메모리 폼으로 채워져 있습니다. 이 거품은 저자 극성이며 진드기에 강하며 곰팡이가 자라지 않습니다.

게다가,그것은 당신의 머리를 좋고 차가운 유지하는 어떤 열 및 습기든지 멀리 심지할 것입니다. 차가움 요인은 또한 베개의 대나무 폴리에스테 혼합 덮음에 의해 도움이 됩니다.

메모리 폼이기 때문에,그것은 또한 당신에게 가능한 최고의 수면을 제공,머리와 목을 요람에 잘 준수합니다.

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스너글페딕 럭셔리 대나무 베개

대나무는 머리를 멋지고 시원하게 유지하는 데 탁월합니다. 그것은 자연적으로 습기 저항합니다,그래서 당신이 밤에 많게 땀을 흘리는 경우에,이 베개는 완벽할 것입니다.

베개는 갈가리 찢긴 기억 거품 및 대나무의 조합으로 실제로 채워집니다. 기억 거품의 견고 그리고 지원과 더불어 아래로 베개의 안락을,느끼십시오.

그것의 충전물 때문에,이 베개는 당신의 등뼈를 자연적으로 맞추어지 유지해,깨우기에 뻣뻣함 그리고 고통을 방지하.

또한 베개를 다시 보풀 필요가 없습니다. 아늑한 베개는 당신이 자고있는 어떤 위치에도 부합 할 것입니다.

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쿠시 폼에 의한 측면 침목 용 무릎 베개

사이드 슬리퍼로서 무릎 베개가 매우 유익 할 수 있다는 것을 알고있을 것입니다. 그러나 오래된 베개 만이 할 수있는 것은 아닙니다.

편한 모양에서 쐐기 모양 무릎 베개는 당신에게 다리 지원을 주고 있는 동안 당신의 더 낮은 등뼈를 맞추어이라고 유지할 것입니다. 유일한,윤곽을 그린 디자인은 또한 당신이 자는 때 베개가 주변에 움직이는 것을 막습니다.

추가 혜택으로 베개는 통증과 통증에도 도움이됩니다. 관절염 통증,신경 통증 및 뻣뻣함을 작별 인사 할 준비를하십시오.

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베개 구입:당신은 무엇을 알 필요가 있습니까?

많은 종류의 베개가 있습니다. 자신을 위해 하나를 선택하기 전에,당신이 베개에 필요한 것을 이해하는 것이 중요합니다.

다음 요소를 고려하십시오.

어떤 위치에서 가장 자주 자나요? 각 수면 자세에는 서로 다른 지원 요구 사항이 있습니다. 각 베개에 잠을 잘 수있는 적절한 방법이 있습니다.

어떤 알레르기가 있습니까? 너는 알레르기가 있으면,저것은 너가 선택하는 베개의 유형을 충격을 가할 것이다.

먼지 진드기 나 다른 해충이 걱정 되십니까? 만일 그렇다면,너는 저항하는 먼지 진드기 이는 베개를 필요로 할 것이다.

당신은 베개가 끊임없이 시원해야하는 사람들 중 하나입니까? 만일 그렇다면,저것을 위해 베개 너무 있는다.

베개 유형

위에서 언급 한 바와 같이,베개에는 여러 종류가 있습니다. 당신을 위해 맞은 것은 당신의 필요에 따라 변화할 것이다,그러나 다음 단면도에서,우리는 몇몇을의 더 나은 선택권 검토할 것이다.

모양의 몸 베개는 주로 임신 중에 사용됩니다. 그러나 이러한 베개가 제공 할 수있는 지원을 즐기기 위해 임신 할 필요는 없습니다.

브이 베개와 유 모양의 베개가 모두 목 뒤쪽에 맞아져 탁월한 지지력을 제공합니다. 그들은 또한 그들의 뒤 또는 위에 잘 수 없는 임신부를 위해 원래 디자인되었기 때문에,옆 자기를 위해 우수합니다.

브이와 유 모양의 베개는 많은 긴장과 스트레스를 제거하기 때문에 목 통증에도 좋습니다.

라텍스 및 메모리 폼 베개

유액과 갈가리 찢긴 기억 거품 베개는 아래로 또는 많은 충분한 양으로 만든 그들을 위한 우수한 보충입니다. 다운 및 폴리 필 베개는 알레르기를 일으킬 수 있지만 그게 전부는 아닙니다.

그들은 또한 박테리아,먼지 진드기 및 곰팡이의 고향입니다. 이 모든 것들이 호흡 문제를 악화시킬 수 있습니다.

또한 백혈병이 있거나 골수 이식을받은 경우 일부 곰팡이가 당신을 죽일 수 있습니다. 약화 된 면역 체계가 없더라도,이 베개는 적어도 훌륭한 코골이 방지 베개입니다.

사이드 슬리퍼 프로

놀랍게도,사이드 슬리퍼 용으로 특별히 제작 된 베개조차도 적절하게 명명 된 사이드 슬리퍼 프로. 이 베개는 마이크로 공기 구슬로 채워지고 당신이 직면할지도 모른 뻣뻣함,목 문제점 및 다른 문제에 있는 감소를 약속합니다.

베개는 또한 당신의 어깨를 지원합니다. 더 이상 당신은 야간 구호에 어깨 통증을 추구 할 필요가 없습니다.

그러나,당신이 위치를 수시로 전환하는 경우에,이 베개는 당신을 위해 이지 않습니다. 그것은 옆 슬리퍼를 위해 디자인된다,그러나 당신이 당신의 뒤 또는 위에 튀기는 찾아내는 경우에,당신은 약간 어색한 위치에서 위로 감을 수 있었다.

결론

수면은 적절한 건강의 열쇠 중 하나입니다. 잠을 잘 자지 않으면 모든 종류의 건강 문제가 발생할 위험이 있습니다.

좋은 수면의 첫 번째이자 가장 큰 열쇠는 적절한 베개를 갖는 것입니다. 완벽한 베개를 찾는 것은 어려울 수 있지만 그럴 필요는 없습니다.

이제 이 문서를 읽었으므로 검색을 시작하는 데 필요한 모든 정보가 있습니다.

누가 알 겠어? 당신은 더 나은 수면보다 당신의 탐구에 얻을 더있을 수 있습니다.

결국,그들은 아무것도 아름다움 잠을 호출하지 않습니다. 좋은 밤의 잠은 심지어 주름을 방지하여 더 젊어 보이게 할 수 있습니다.

당신은 당신의 여행을 시작하고 당신의 꿈의 베개를 찾아야합니다.