크리스틴 스튜어트 다이어트 및 피트니스 요법과 미용의 비밀

그녀의 관계와 스캔들에 대한 논란이 많은”백설 공주와 사냥꾼”여배우 크리스틴 스튜어트는”황혼”시리즈에서 그녀의 눈에 띄는 성공이 많은 할리우드 감독,프로듀서 및 배우와 함께 전 세계 시청자들에게 칭찬과 박수를 보낸 후 주목을 받았습니다. 여배우는 그녀의 경력”황혼”의 가장 성공적인 시리즈에서 그녀의 온화한 반사적 인 성격과 평범한 음산한 표정으로 사랑 받고 영광을 받았습니다. 그녀의 날씬한 몸매와 그녀의 벌거 벗은 노소 내츄럴 룩은 항상 그녀의 모든 공공 및 사회적 모습을 도왔습니다. 가장 가까운 소식통에 따르면 크리스틴은 피트니스 광신자가 아니 었습니다. 그녀는 늦게까지 체재에도 불구하고 적합 유지하기 위해 그녀의 호의에서 일 자연 린 그림을했다,심하게 먹고 담배의 톤을 흡연. 하나,그녀는 그녀의 영화에 대한 몇 가지 심각한 요구 역할에 착륙 할 때,그녀는 정기적 인 운동 세션과 가벼운 다이어트를 갖는 건강한 삶을 살기 시작.

크리스틴 스튜어트 다이어트 계획

말괄량이 할리우드 마비는 음식에 대한 약점을 가지고있다. 미식가이기 때문에,크리스틴은 실제로 그녀의 다이어트에 대해 신경 쓰지 않았다. 그러나 여배우가되고 모든 캐릭터의 요구를 충족,31 세 여배우는 그녀의 건강을 유지하는 데 도움이 적은 지방과 음식을 먹고 시도. 음식에 대한 그녀의 가장 주요한 선호도는 다음과 같습니다:

• 멕시코 음식

“수중”2020 영화 배우는 멕시코 음식에 대한 특별한 애정을 가지고 있습니다. 그녀는 튀긴 옥수수 옥수수 조각과 멕시코 고추 베르데와 멕시코 옥수수 수프를 포함 저지방 멕시코 미식가 요리를 먹고 선호.

• 가벼운 음식 섭취

크리스틴 그녀의 건강에 대한 의식 후,주로 지방과 버터가 낮은 가벼운 음식을 선호. 그녀는 엄격한 다이어트 계획 전에 선호했던 지방이 많은 고기 대신 살코기를 좋아합니다.

• 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 음식

“황혼”여배우는 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 그녀의 음식을 좋아하여 날씬하고 히스패닉을 유지합니다. 채소,콩류,신선한 과일 주스 및 스무디는 더 큰 식사에 관해서 그녀의 주요한 특혜이다.

• 파이와 파스타

우리 자신의”벨라”는 파이와 파스타를위한 부드러운 코너가 있습니다. 그녀의 속임수 일에 크리스틴은 친구와 가까운 사람들을 위해 파이를 굽습니다. 그녀는 또한 그녀가 그녀의 파이프라인에 있는 아무 프로젝트도 없을 때,치즈로 때때로 채워진 파스타를 먹는 사랑한다.

• 알코올 없음

술을 끊는 것은 미국 여배우에게 결코 도전이 아니 었습니다.그녀는 때때로 술과 음료를 마시는 큰 팬이 아니 었습니다.

추천:상위 5 크리스틴 스튜어트는 필견 영화

크리스틴 스튜어트의 피트니스 요법

논란의 여왕 크리스틴 스튜어트는 그녀의 마른 몸매로 인해 운동에 관심이 없었다. 그러나,그녀의 완벽한 곡선을 달성하기 위해,크리스틴은 엄격한 운동 루틴을 따랐다. 인터뷰에서,크리스틴은 다음 그녀의 곧 영화 중 하나에 대한 그녀의 피트니스 비밀에 대해 질문했을 때,그녀는 말했다”물리적으로 나는이 영화에했던 것처럼 많은 자신을 도전 적이 없었다. 나는 실제로 육체적으로 나 자신을 파괴했고,끝날 무렵에는 간신히 움직일 수있었습니다.”

이 성명서에서 우리는 캐릭터와 역할의 요구와 요구에 대해 크리스틴이 완벽한 샷을 위해 필요한 모든 것을 수행한다고 완전히 추측 할 수 있습니다. 그녀의 피트니스 요법에는 다음과 같은 운동이 포함됩니다:

• 힘 팔 굽혀 펴기
• 자유로운 무게로 저항 운동
• 스쿼트
• 유연성 필라테스
• 여분의 체력을위한 실행
• 향상된 균형과 강한 근육을위한 승마
• 수영 세션과 춤을 체크 그녀의 체중을 유지하기 위해
• 비 크람 요가 특별히 호흡 운동과 26 요가 자세를 포함 1970 년부터 요가의 진화 된 형태였다 비 크람 초 하리에 의해 개발.

크리스틴 스튜어트 뷰티 비밀

“패닉 룸”여배우의 쓸쓸한 평범한 모습은 항상 그녀의 가너 칭찬,사랑과 팬 다음을 도왔다. 31 세 여배우는 안쪽에서 밖으로 아름다운 노소 자연입니다. 그녀의 부드러운 누드 미소는 어떻게 든 그녀가 반짝이 마을의 군중에서 눈에 띄는 것을 도왔습니다. 많은 젊은이들이이 냉정한 아름다움을 위해 발 뒤꿈치 위로 머리를 갔다. 그리고 지금 여배우가 버즈 컷,짧은 밥,고르지 않은 밥,백금 금발 자물쇠와 같은 모든 새로운 세련된 헤어 스타일로 새로운 아름다움의 진술로 등장했을 때 누가 마을의 이야기인지 추측 해보십시오. 여기 크리스틴 스튜어트의 아름다움 비밀과 진언이 있습니다:

• 낮은 유지 보수 할리우드 말괄량이 마비는 항상 지저분한 헤어 스타일로 젖은 세련된 모습을 좋아합니다. 그녀의 모든 외모의 주요 눈에 띄는 구성 요소는 누드 입술을 가진 대담한 검은 스모키 눈입니다.
• 크리스틴은 항상 누드 입술을 좋아하기 때문에 그녀의 실제 본성을 더 닮았습니다. 그녀는 공공 출연을 위해 갈 때 그녀는 모든 자연 간단 유지.
• 적절한 수분 공급은 그녀의 침울 한 자연의 아름다움을위한 주요한 진언입니다. 그녀는 충분한 물 안쪽에서 밖으로 피부에 영양을 몸과 피부에서 독소를 플러시 마시는 생각합니다.
• 클렌징과 보습은 크리스틴이 절대 건너 뛰지 않는 건강한 피부 요법 중 하나입니다. 그녀는 클렌징을 인정하고 루틴은 그녀의 지성 피부를위한 필수입니다 가습. 보습 때문에 지성 피부를 클렌징에 그녀의 피부 관리 루틴의 매우 중요한 부분은 모든 자연 수분을 잃어버린 너무 건조 가져옵니다.
• 무겁고 어두운 메이크업은 그녀가 사회적 모습을 위해 밖으로 때”세 베르크”여배우에 의해 선호된다. 그녀가 가장 좋아하는 색조는”열파의 나스 세미 매트 립스틱”입니다. 그녀는 밝은 색 또는 어두운 색의 그늘을 선호합니다.

크리스틴 스튜어트의 다가오는 가장 기대되는 전기 드라마”스펜서”는 파블로 라레인이 감독 한 다이애나 비의 삶의 역사에 관한 것입니다. 자세한 내용은 계속 지켜봐 주시기 바랍니다.

당신이 좋아하실 수 있습니다

• 써니 리온의 피트니스 및 다이어트 계획
• 제니퍼 로페즈 전체 피트니스 및 다이어트 계획
• 줄리아 로버츠 다이어트와 운동 계획