10 Beste Havrekli Erstatter

Havrekli Er en vanlig matlaging ingrediens med mange bruksområder. Havre er bredt spredt, og det er mange helseprodukter som kommer fra dem og kan være nyttige i vårt kjøkken.

Havrekli er et produkt med mye fiber og mange vitaminer og mineraler. Det er et godt kosttilskudd som vanligvis legges til frokostblandinger, muffins og vil gi mange helsemessige fordeler.

vanligvis er havrekli kokt før bruk, og alt du trenger å gjøre er å få vannet til å koke, tilsett salt og legg deretter havrene til å lage mat i noen minutter.

Kontroller at den er tilberedt riktig og at teksturen du trenger er oppnådd. Du kan bruke havrekli til å lage puddinger, pannekaker, brød, som en kraftforsterker i smoothies og mange flere.

men hvis du ikke har havrekli på hånden, har du sannsynligvis spørsmålet selv er det en passende erstatning for det?

ta en nærmere titt på listen nedenfor og finn ut mer om hvert produkt. Velg det beste som vil være bra for matlagingen din.

Erstatninger For Havrekli

Havrekli kan se utfordrende å erstatte, men Det er ingen grunn til bekymring. Følgende liste har alle de beste erstatninger, deres egenskaper og helsemessige fordeler, så la oss komme rett inn i det.

Hvetekli

det første som kommer til hjernen når du trenger å erstatte havrekli ville være hvetekli. De deler mange ting, og en av disse likhetene er kostfiber.

Hvetekli er også veldig sunt og næringsrikt. Du kan bruke en kopp hvetekli for en kopp havrekli i matlagingen. Videre kan du enkelt bytte når du lager pannekaker, kaker, muffins og noen andre bakervarer.

når du bruker hvetekli, må du vite at tekstur kan være litt annerledes. Men det er ingen grunn til bekymring, smaken og de endelige resultatene vil være enestående.

Havremel

i Likhet med havrekli er havremel en perfekt erstatning på mange måter i matlagingen. Den er laget av fullkorn og gir en fin mild nutty smak og øm crumb. Viktigst er det glutenfritt som gjør det ideelt for mange oppskrifter.

når du bruker havremel, vil du faktisk gi en mild karamell smak til bakervarer, kaker, kaker og andre oppskrifter. Bruk like mengder når du erstatter eller prøv å justere basert på ingrediensene i matlagingen.

Riskli

et produkt som er svært lik havrekli er riskli. Det er et biprodukt som inneholder antioksidanter, fiber og vitaminer. Det er også glutenfritt som gjør det egnet for alle å bruke.

du kan erstatte 1 kopp riskli med en kopp havrekli når du lager brød, kaker og noen andre bakervarer.

Det er bra for helsen din og vil gi en fin touch til parabolen din.

Havregryn

Et annet havreprodukt som lett kan erstatte havrekli er havremel. Den har en lignende smak til havrekli. Du kan bruke den til å lage noen kaker, kaker eller andre bakervarer.

du kan bruke like mengder eller justere ved å bruke 1 eller ¾ havregryn for en kopp havrekli. Teksturen kan ikke være den samme, men du vil ikke merke forskjellen. Du kan bruke en blender til å behandle den litt før bruk, slik at du får flere lignende resultater.

Mais Kli

Mais kli kan erstatte havrekli på mange måter. De er like og gir en fin tekstur til forskjellige måltider. Corn kli er laget av det ytre laget av mais kjernen.

den inneholder mye vitaminer og mineraler samt fiber som er bra for helsen vår. Karbohydratinnholdet i mais kli er lavt, noe som gjør det bra på mange måter.

du kan erstatte en kopp havrekli med en kopp mais kli. Du bør også vite at mais kli har en blid smak, så det kan være bra å lage muffins eller noen andre bakervarer.

Linfrø

en vanlig ingrediens som kan erstatte havrekli er linfrø. Det er en ingrediens som har eksistert i mange år og kan brukes på mange måter.

den inneholder mange næringsstoffer som er bra for helsen din. Noen mennesker kan ikke nyte smaken av linfrø, så sørg for ikke å legge for mye.

faktisk ville en spiseskje eller to være god nok til å lage mat eller lage en smoothie. Du kan også legge til like mengder når du erstatter havrekli i baking.

Hvetekim

Havrekli kan erstattes av hvetekim på mange måter. Hvetekim er laget av frø av hvete som inneholder mange helsemessige fordeler. Det som gjør dem til en passende erstatning for hverandre er at de begge har kostfiber.

du kan bruke den til å tilberede muffins, pannekaker, smoothies, kaker og andre bakervarer. Bruk nesten samme mengde når du erstatter eller prøv å justere basert på de andre ingrediensene.

Hele hvetemel

en annen type mel som er perfekt for å erstatte havrekli er hele hvetemel.

Laget av å utlede hele korn av hvete som er malt etterpå, er dette melet ofte brukt til å bake brød. Det er veldig sunt og næringsrikt og inneholder mye vitaminer og mineraler.

Juster mengden som må legges til ved utskifting av havrekli.

Kokos mel

Kokosmel finner veien her for å erstatte havrekli på mange måter. Den er laget av tørket kokos kjøtt og det er hvitt mel som vanligvis brukes i baking.

dette melet har en mild, søt smak som passer perfekt i oppskrifter som krever havrekli.

det er en type mel som vanligvis brukes i baking. Det er imidlertid ikke et problem å finne noen andre bruksområder også. Det er et glutenfritt produkt som fungerer bra for baking av kaker, brød, muffins og andre oppskrifter som krever havrekli.

Bokhvete mel

Bokhvete mel er enda en god erstatning for havrekli. Den er laget av sliping av frøene til bokhveteanlegget.

Den har en nutty, bitter smak som ligner havrekli. Husk at smaken kan være mer intens, og det kan ikke være egnet for hver oppskrift. Det som er viktig å merke seg er at det er glutenfritt, som passer for alle.

Bruk havrekli til å lage muffins, vafler, pannekaker og noen andre bakervarer.

Relaterte Spørsmål

hva er forskjellen mellom havregryn og havrekli?

de kommer begge fra samme korn. Men havregryn kommer fra den indre delen mens havrekli kommer fra den ytre delen. Den ytre delen er malt og blir konsentrert.

kan malt havregryn erstatte havrekli?

ja, siden bakken havregryn ligner havrekli og kan erstattes av mange oppskrifter. Du kan bruke en kopp havrekli for 1 eller ¾ kopp havrekli.

kan du erstatte mel for havrekli?

du kan bruke mel til å erstatte havrekli. Du kan bruke 3 kopper mel for hver ¾ kopp havrekli. Bruk mel i nesten alle oppskrifter som krever havrekli.

er hvetekli og havrekli utskiftbare?

ja, du kan når som helst bruke 1 kopp kli for en kopp hvetekli. Du kan lage pannekaker, muffins og mange andre oppskrifter.