a Writer’ s Guide … to Writing a Character with Depression

aangezien ik niet heb een gastpost vandaag, Ik dacht dat ik zou zetten in een van de een Writer ‘ s Guide artikelen die ik ontving, aangezien deze serie gaat worden in de wacht gezet voor een tijdje, Ik wilde de laatste paar die ik had delen.

dit is onderdeel van de serie blogartikelen genaamd “A Writer’ s Guide…”. Het doel van deze serie is om gedetailleerde informatie te geven over vaardigheden en beroepen die schrijvers kunnen gebruiken bij het maken van personages.

Bekijk het artikel van schrijver Tobias Salem over schrijven over een personage met depressie.

depressie

door Tobias Salem

schrijven depressie

het is logisch dat, als schrijvers, we kunnen worden verwacht of gedwongen om rekeningen van psychische ziekten in onze fictie op te nemen. Misschien heb je net als ik te maken met je eigen geestesziekte.

of, misschien, het is uw partner, ouder, broer of zus, of kind. Per slot van rekening zal naar schatting 25% van de wereldbevolking ooit te kampen hebben met een geestesziekte.

er is veel misinformatie met betrekking tot psychische stoornissen. Fictie in zijn vele facetten heeft te vaak deze ziekten sensationaliseerd.

de zogenaamde “multiple-personality disorder” is een van de meest gedemoniseerde of veranderde in een horror trope. (De aandoening wordt eigenlijk genoemd dissociatieve identiteitsstoornis, door de manier waarop).

de meest voorkomende psychische stoornis is depressie. Dus, wat is het? Kun je niet gewoon “er vanaf komen”? Ik zal wat inzichten geven over hoe we deze echte voorwaarden in ons schrijven kunnen brengen en dat respectvol en tactvol doen.

denk je dat je personage depressief is?

men gelooft al lang dat depressie werd veroorzaakt door een soort chemische onbalans in onze hersenen. Hoewel chemicaliën heel goed een rol kunnen spelen, is er meer dan één oorzaak.

veel andere factoren kunnen iemand vatbaar maken voor depressie. Genetica, stressoren in het leven, medische aandoeningen (met name van de ernstige of chronische soort), evenals medicijnen kunnen allemaal leiden tot depressie.

als u een teken schrijft dat een depressie ervaart, wat voor soort dingen moet u dan markeren om hun mentaliteit over te brengen?

• over het algemeen zal een depressief individu plechtig zijn, gevoelig voor huilen, of zelfs emotionele uitbarstingen van woede, zelfs over schijnbaar onbelangrijke dingen.
• zij kunnen rusteloos zijn of meer slapen dan normaal.
• het is gebruikelijk dat depressie zich manifesteert als apathie ten opzichte van dingen die hen ooit vreugde gaven: sport, vrienden, hobby ‘ s of seks.
• het meest voorkomende persoonlijkheidsverschil tijdens een depressie is de onderstroom van wanhoop, hopeloosheid en zelf schuld. Ze fixeren op negatieve emoties en het kan moeilijk zijn om een uitweg uit hun wanhoop te zien. Daarom is zelfmoord zo hoog onder klinisch depressieve personen.
• STRESS kan vele aandoeningen verergeren, zowel fysiek als psychologisch. Stresshormonen kunnen zeer waarschijnlijk een rol spelen in de ontwikkeling van depressie. Talrijke studies hebben veroorzaking tussen vroege trauma en mensen die later aan depressie lijden gesuggereerd. Wanneer een reeds depressief persoon ervaart aanzienlijke stress in hun leven, zoals iedereen doet, het kan de depressie voelen nog meer als een last, ze naar beneden te wegen.

depressie kan verraderlijk zijn. Het kan stiekem zijn. Er zijn “goede” dagen en” slechte ” dagen. Ik heb er zelf mee te maken gehad in mijn tienerjaren. Mijn drang om het te begrijpen leidde er zelfs toe dat ik een graad in psychologie haalde.

als schrijvers kunnen we ons verdiepen in de psyche van een depressief karakter als we begrijpen dat depressie waarschijnlijk niet leidt tot constante gedachten van Zelfverwonding de hele dag, elke dag.

er zal waarschijnlijk iets van een disconnect zijn, zelfs op een” goede ” dag. Een depressieve persoon is zich ook zeer bewust van de afwezigheid van hun negativiteit.

hoe zou uw personage behandeld worden?

u hebt vastgesteld dat uw karakter depressief is; nu kunt u overwegen hoe ze kunnen worden behandeld. Vaak, niet gediagnosticeerde of niet/onderverzekerde mensen zelfmedicatie door het gebruik van alcohol of andere drugs.

maar laten we aannemen dat ze de middelen en motivatie hebben om beroepsarts hulp te zoeken. Zeker, de farmaceutische optie zou komen. Laten we de verschillende klassen antidepressiva onderzoeken, wat ze doen en hoe ze verschillen.

immers, met zoveel van onze lezers(en zelf!) het ervaren van deze stoornissen, dit wetende kan u onderscheiden.

antidepressiva vallen doorgaans in vier categorieën: SSRI ‘s (selectieve serotonineheropnameremmers), SNRI’ s (serotonine-en noradrenaline-heropnameremmers), tricyclische geneesmiddelen (affectserotonine, noradrenaline en dopamine) en MAO-remmers (monoamineoxidaseremmers). Deze moeilijk uit te spreken namen zijn de chemische stoffen in onze hersenen die deze medicijnen beïnvloeden.SSRI ‘ s verhogen de concentratie van de neurotransmitter serotonine in de hersenen door de reabsorptie (heropname) ervan te blokkeren (remmen). Prozac, Paxil, Zoloft, Celexa, en Lexapro zijn merken van SSRI ‘ s die je waarschijnlijk hebt gehoord van. De bijwerkingen van deze drugs kunnen vrij hinderlijk zijn en omvatten: droge mond, misselijkheid, hoofdpijn, nervositeit, slapeloosheid, en seksuele dysfunctie.SNRI ‘ s blokkeren de reabsorptie van zowel serotonine als noradrenaline, waardoor de concentraties van beide neurotransmitters stijgen. Cymbalta en Effexor XR zijn de meest voorkomende merken van deze geneesmiddelen. SNRI ‘s hebben allemaal dezelfde bijwerkingen als SSRI’ s met de toegevoegde lijst van: constipatie, gewichtsverlies, verhoogde cholesterol en verhoogde hartslag.Tricyclische geneesmiddelen beïnvloeden 3 chemische stoffen: serotonine, noradrenaline en dopamine. Ze beïnvloeden de serotonine en noradrenaline door het blokkeren van de heropname, zoals beide eerdere drug klassen doen. Waar ze verschillen is dat het ook acetylcholine blokkeert, wat tegen dopamine is. Norpramin, Tofranil en Vivactil behoren tot de tricyclische antidepressivummerken. Omdat deze geneesmiddelen acetylcholine blokkeren, dragen deze enkele ernstigere bijwerkingen, zoals: wazig zien, urineproblemen, moeilijk in denken of geheugen, verergering van glaucoom en slaperigheid.

aanvullende behandelingen

natuurlijk willen sommige mensen geen drugs gebruiken of worden ze aanbevolen om drugs te gebruiken in combinatie met verschillende vormen van psychotherapie.

• CBT-cognitieve gedragstherapie tracht de denkpatronen van een patiënt te wijzigen. Op zijn beurt, dit moet hun gedrag en/of stemmingen te veranderen. CBT gaat over het verbeteren van iemands gemoedstoestand in de huidige tijd en het opzetten van hen voor een meer hoopvolle toekomst, in plaats van na te denken over het verleden.
• IPT-interpersoonlijke therapie stelt dat, hoewel dingen die interpersoonlijke relaties omringen geen depressie veroorzaken, de depressie zeker bestaat binnen die contexten en ongetwijfeld van invloed op die relaties. De korte termijn doelen van deze therapie zijn het verbeteren van de sociale aanpassing en het verminderen van de symptomen van depressie. Het doel, op lange termijn, is om patiënten in staat te stellen en in staat te stellen zelf de aanpassingen te doen die ze nodig hebben.

ik besloot me te concentreren op depressie en de manieren waarop we, als schrijvers, het beter kunnen doen om het, en alle psychische stoornissen, het respect en tact te geven dat het verdient, simpelweg vanwege de prevalentie van depressie.

hoe kun je depressie omzetten in fictie?

dus, met een begrip van wat het is, en wat de behandelingsopties zijn, wilde ik enkele specifieke voorbeelden geven van manieren om een karakter te schrijven dat een depressie ervaart.

karakters die antidepressiva gebruiken: Het kennen van de negatieve bijwerkingen die veel anti-depressiva dragen, kan uw karakter hebben een bepaald niveau van angst of angst over het nemen van hen, ook al zijn ze zich volledig bewust dat het de depressie zal helpen.

deze inconsistentie alleen kan een dwingend karakter geven. Immers, de beste en meest goed afgeronde, driedimensionale karakters zullen gebreken of gedrag discrepanties hebben.

een bijzonder intelligent karakter dat een depressie bestrijdt, zal misschien vrezen dat hun medicatie een negatieve invloed zal hebben op hun denken. In hun hoofd interfereert het medicijn immers met chemische stoffen in de hersenen, zodat het hun intelligentie kan belemmeren.

ze kunnen ook ten onrechte denken dat ze gebroken zijn, niet in staat zijn om lief te hebben of bemind te worden, of een last zijn voor de mensen om hen heen.

dit kan zich expliciet manifesteren, wanneer zij deze woorden zeggen, of impliciet, wanneer zij zich terugtrekken en er een afkeer van hebben andere mensen in hun leven te laten. Personages die op die manier handelen, kunnen door anderen worden gezegd dat ze “bewaakt”, “verlegen” of “afstandelijk”zijn.

voorbeeld: Ik besloot om de hele dag in mijn kamer te blijven, alleen opkomend voor basisbehoeften van badkamer of af en toe eten. Een deel van mij wilde buiten zijn, genieten van de zon en het warme weer. Of, tenminste, een deel van mij wilde dat willen.

mijn vrienden verlieten me vrijwel omdat ik steeds minder begon te praten en niet grapte of lachte om hun grappen. Wie zou me missen als ik de hele tijd binnen bleef? Ik keek naar mijn pillenfles.

ik kon me niet herinneren of ik de Zoloft had genomen. In alle eerlijkheid, het maakte me niet uit of ik het had of niet—Ik nam die shit niet meer. Het hielp niet en het maakte me alleen maar dom. Ik win geen vrienden over met mijn vrolijke karakter; Ik kan net zo goed niet dom zijn op de top van dat.

karakters die aan ontwenning lijden:een personage kan besluiten om zijn medicatie over te slaan of volledig te stoppen met het gebruik ervan. Dit is in werkelijkheid geen goed idee, en het zou ook geen eenvoudige taak in fictie moeten zijn. Abrupt stoppen van sommige van de antidepressiva kan ernstige ontwenningsverschijnselen veroorzaken, niet in tegenstelling tot DT ‘ s van alcoholonttrekking.

symptomen van ontwenningsverschijnselen door antidepressiva omvatten angst, slapeloosheid, duizeligheid, hoofdpijn, prikkelbaarheid, griepachtige symptomen waaronder pijn en koude rillingen, misselijkheid, elektrische schoksensaties en natuurlijk het terugkeren of intensiveren van depressiesymptomen.

conclusie: hopelijk werpt dit bericht enig licht op de details van depressie. Begrijpen wat het is en hoe het wordt behandeld kan helpen onze personages te informeren.

Ik wil hier nog aan toevoegen, als u of iemand van wie u houdt de symptomen van depressie voelt, vooral de hopeloosheid en zelfmoordgedachten, zoek dan alstublieft hulp.

in de VS kunt u de nationale hotline voor zelfmoordpreventie gratis, vertrouwelijk en 24 uur per dag bellen op 1-800-273-8255. Hier is een link naar Internationale bronnen: https://togetherweare-strong.tumblr.com/helpline

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

over Tobias Salem

Tobias woont in Asheville, NC met zijn vrouw en dochter. Hij heeft het grootste deel van zijn leven geschreven, of scenario ‘ s, korte verhalen, of songteksten.The Arcane Lore, zijn paranormale dark urban fantasy-serie, is zijn eerste roman en hij kruist zijn vingers dat het binnenkort wordt gepubliceerd.Tobias heeft een graad in psychologie aan de Universiteit van North Carolina in Asheville.

hij heeft ook gegeneraliseerde angststoornis en ervaren depressie als een tiener, dat is waarom hij voelde zich gedwongen om een aantal kennis te delen met zijn collega-schrijvers over het nauwkeurig weergeven van de gemeenschappelijke aandoening.Hij houdt van heavy metal, horrorfilms, Jeopardy, natuur en bij zijn familie zijn.

Twitter

ik hoop dat je dit artikel leuk vond en als je vragen hebt voor Tobias, plaats ze dan in de commentaren hieronder. Bekijk alle huidige” a Writer ‘s Guide” artikelen op hun nieuwe pagina voor gemakkelijke toegang.

heeft u kennis van een aandoening, vaardigheid of beroep waarover u zou kunnen schrijven?