Hyperlordose: wat het Is, Symptomen en behandeling

als een chiropractor gericht op scoliose behandeling, heb ik veel verschillende aandoeningen van het ruggenmerg behandeld, waaronder hyperlordose. Wanneer een patiënt een over-uitgesproken kromming van de lumbale wervelkolom heeft, kan ik werken om de gezonde spinale kromming te herstellen en te werken aan het verbeteren van de algehele gezondheid en functie van de wervelkolom.

de natuurlijke kromming van de wervelkolom geeft de wervelkolom extra kracht, flexibiliteit en helpt bij het verdelen van de mechanische belasting die ontstaat tijdens de beweging. De algemene functie en gezondheid van de wervelkolom zijn afhankelijk van deze gezonde krommingen. Als de onderrug overmatig gebogen wordt, wordt dit ‘hyperlordosis’ genoemd.Voordat we ingaan op mogelijke symptomen van en behandeling voor hyperlordose, laten we eerst een aantal fundamentele spinale anatomie onderzoeken, de rol van de natuurlijke krommingen van de wervelkolom, en wat er met de wervelkolom gebeurt als hyperlordose zich ontwikkelt.

hoe en waarom de wervelkolom gebogen is

als u een gezonde wervelkolom van opzij zou bekijken, zou u zien dat deze een zachte ‘S’ – vorm heeft. Net zoals er drie belangrijke secties aan de menselijke wervelkolom, zijn er ook drie belangrijkste overeenkomstige krommingen die elke sectie kenmerken.

zoals reeds vermeld, geven de natuurlijke en gezonde krommingen van de wervelkolom de wervelkolom zijn sterkte, flexibiliteit en stellen zij hem in staat de door beweging veroorzaakte stress gelijkmatig over de gehele wervelkolom te verdelen. Wanneer één of meer van de natuurlijke krommingen van de wervelkolom verloren gaan, kunnen de effecten door de wervelkolom worden gevoeld.

de cervicale wervelkolom omvat de bovenrug en de nek en heeft een C-vormige kromme die naar binnen buigt naar het midden van het lichaam.

de thoracale wervelkolom verwijst naar de middelste rug en heeft een omgekeerde C-vormige kromme die naar buiten buigt, weg van het midden van het lichaam.

de lumbale wervelkolom omvat de onderrug en heeft ook een C-vormige kromming, zoals de cervicale wervelkolom.

de krommingen van de wervelkolom die in een typische C-vorm naar binnen buigen, staan bekend als ‘lordosis’, en de krommingen die in een omgekeerde C-vorm naar buiten buigen, staan bekend als ‘kyfosis’.

wanneer de wervelkolom een over-uitgesproken omgekeerde C-vormige kromme heeft, wordt dit ‘hyperkyphose’ genoemd, en wanneer de wervelkolom een over-uitgesproken C-vormige kromme heeft, wordt dit ‘hyperlordosis’genoemd.

laten we verder gaan met het specifiek aanpakken van hyperlordose.

hyperlordose begrijpen

wanneer het gaat om het begrijpen van hyperlordose (ICD-code: M40. 56), houd dan in gedachten wat we eerder hebben besproken: de rol van de gezonde krommingen van de wervelkolom.

wanneer een persoon hyperlordose ontwikkelt, kunnen de effecten door de hele wervelkolom worden gevoeld als het zijn algehele biomechanica afbreekt. De aandoening wordt gekenmerkt door een overdreven binnenwaartse kromming die optreedt langs de lumbale wervelkolom; het wordt ook wel ‘swayback’ of ‘saddleback’genoemd.

de aandoening kan op elke leeftijd voorkomen, maar is zeldzaam bij kinderen.

naarmate de naar binnen C-vormige kromming van de onderrug meer uitgesproken wordt, heeft deze invloed op andere gebieden van het onderlichaam, zoals de maag en de billen.Dit brengt ons bij het bespreken van de symptomen van hyperlordose.

Wat zijn veel voorkomende symptomen van hyperlordose?

wanneer een persoon een te uitgesproken lordose van de lumbale wervelkolom heeft, wordt dit gediagnosticeerd als hyperlordose. Veel voorkomende symptomen zijn onderrug-en / of nekpijn, beperkte beweging, een uitstekende maag en billen die naar buiten worden geduwd.

een belangrijke factor om in gedachten te houden is echter dat wanneer het gaat om spinale aandoeningen, ze een groot aantal symptomen van verschillende gradaties kunnen produceren die mensen verschillend beïnvloeden.

variabelen zoals leeftijd en spinale flexibiliteit spelen een belangrijke rol in het al dan niet ervaren van de bovengenoemde symptomen, en in welke mate.

de mate van ernst van de aandoening speelt ook een belangrijke rol bij het bepalen van hoe merkbaar de houdingsveranderingen van de aandoening zijn, evenals ervaren symptomen. In milde hyperlordosis, kan de wervelkolom vrij flexibel blijven, makend het minder waarschijnlijk om pijn of mobiliteitsbeperkingen te veroorzaken.

in gevallen waarin de overdreven kromming ernstig is, is er een grotere kans op het ontwikkelen van nadelige symptomen zoals rug-en/of nekpijn en merkbare houdingsveranderingen.

nu we hyperlordosis hebben gedefinieerd en de effecten die het kan hebben op het lichaam en de veelvoorkomende symptomen hebben aangeroerd, gaan we verder met wat de ontwikkeling ervan in de eerste plaats veroorzaakt.

Wat Veroorzaakt Hyperlordose?

er zijn meerdere variabelen die de ontwikkeling van hyperlordosis kunnen veroorzaken of ertoe kunnen bijdragen. Van een slechte houding, obesitas en een sedentaire levensstijl, tot de aanwezigheid van een onderliggende spinale aandoening, kan de oorzaak van hyperlordosis een aantal factoren zijn.

slechte houding

een van de meest voorkomende oorzaken van hyperlordose is een slechte houding. Slechte houding beïnvloedt het lichaam op een aantal manieren, en als een van de rollen van de wervelkolom is om ons te helpen handhaven rechte en rechtop houding, is het logisch dat chronische slechte houding grote invloed kan hebben op de gezondheid van de wervelkolom.

wanneer een persoon veel tijd zit, vooral wanneer hij niet rechtop zit met de schouders naar achteren en de wervelkolom recht, kunnen de spieren die nauw verbonden zijn met de lumbale wervelkolom te strak worden wanneer ze proberen de wervelkolom te ondersteunen en te stabiliseren.

na verloop van tijd kan dit de wervelkolom uit de uitlijning trekken en leiden tot een toename van de inwendige kromming van de lumbale wervelkolom.

daarom is het zo belangrijk om een goede houding te behouden tijdens het zitten en om frequente bewegingsonderbrekingen te nemen om de belasting van de spieren van de onderrug te minimaliseren.

obesitas

wanneer een persoon overgewicht heeft en overtollig vet in de billen en buikstreek draagt, legt dit extra druk op de lumbale wervelkolom en de spieren die belast zijn met het ondersteunen en stabiliseren van het lichaam.

de extra belasting van de lumbale wervelkolom kan ertoe leiden dat deze onnatuurlijk buigt en een overdreven lordose ontwikkelt.

sedentaire levensstijl

het ontwerp van de wervelkolom is om beweging te vergemakkelijken, dus het leven van een sedentaire levensstijl met een gebrek aan lichaamsbeweging is in strijd met de structuur en functie van de wervelkolom.

naast het feit dat gebrek aan lichaamsbeweging waarschijnlijk leidt tot obesitas, verzwakt een sedentaire levensstijl ook de kernspieren van het lichaam die de romp en het bekken omringen.

wanneer de kernspieren van het lichaam verzwakt zijn door gebrek aan gebruik, zijn ze minder geschikt om de wervelkolom voldoende te ondersteunen en te stabiliseren, waardoor de lumbale wervelkolom bijzonder kwetsbaar is voor het ontwikkelen van een overmatige kromming.

onderliggende aandoeningen aan de wervelkolom

als zodanig een belangrijk onderdeel van de menselijke anatomie, kan de wervelkolom een aantal aandoeningen ontwikkelen. In sommige gevallen kan een persoon hyperlordosis ontwikkelen als gevolg van een andere onderliggende spinale aandoening.

aandoeningen van het ruggenmerg die vaak verband houden met de ontwikkeling van hyperlordose omvatten kyfose, discitis en spondylolisthesis.

de wervelkolom heeft een complexe structuur met vele belangrijke delen en functies. Wanneer een spinale voorwaarde zich ontwikkelt, kan het meer dan slechts één gebied van de wervelkolom beà nvloeden aangezien de krommingen van de wervelkolom van elkaar afhankelijk zijn.

kyfose

als de thoracale wervelkolom een overdreven kyfose (uitwendige kromming) heeft, kan dit de gehele uitlijning van de wervelkolom verstoren en een contraactieve kromming veroorzaken, zoals hyperlordose in het ruggenmerggedeelte hieronder.

in het algemeen, wanneer de wervelkolom een of meer van zijn gezonde krommen verliest, reageert het lichaam door slechte krommen in te voeren, zodat een abnormale kromming kan leiden tot een verlies van meer gezonde krommingen als ze worden vervangen door onnatuurlijke krommen.

Discitis

Discitis is een ziekte die kan worden veroorzaakt door een virale of bacteriële infectie van de tussenwervelschijven.

de tussenwervelschijven zitten tussen aangrenzende wervels (botten van de wervelkolom) en bieden demping, bescherming, helpen de delen van de wervelkolom bij elkaar te houden en fungeren als schokdempers van het lichaam.

wanneer de tussenwervelschijven een infectie ontwikkelen, wordt hun gezondheid aangetast, net als de gezondheid van de hele wervelkolom. Wanneer de schijven ongezond zijn, wordt de steun en structuur van de wervelkolom gecompromitteerd, waardoor het kwetsbaar is voor verkeerde uitlijning en de ontwikkeling van abnormale krommingen van de wervelkolom.

Spondylolisthesis

Spondylolisthesis is een spinale aandoening van de onderste wervelkolom. Het is een ziekte die ervoor zorgt dat een van de wervels van de lumbale wervelkolom naar voren glijdt op de wervel eronder. Als de twee wervels beginnen wrijven tegen elkaar, deze extra druk erodeert de schijf en wervels getroffen, waardoor de wervelkolom onstabiel en meer vatbaar voor steeds verkeerd uitgelijnd.

nu we hyperlordose hebben gedefinieerd, gesproken hebben over de veel voorkomende symptomen en oorzaken, gaan we verder met het belangrijke onderwerp van de behandeling.

Hoe Behandelt U Hyperlordose?

voor de behandeling van hyperlordose zal de benadering worden bepaald door de onderliggende oorzaak van de aandoening. Voor de meest voorkomende oorzaken van hyperlordosis, zal de behandeling betrekking hebben op relevante houdings-en leefstijlproblemen. Wanneer hyperlordosis wordt veroorzaakt door een andere onderliggende spinale aandoening, de primaire aandoening zal de leidende kracht van de behandeling.

hier in het scoliose Reduction Center, gedragen we ons op basis van de overtuiging dat de behandeling gericht moet zijn op de onderliggende aandoening, niet op symptomen van de aandoening.

te vaak, vooral in de traditionele algemene geneeskunde, ligt de focus op het aanpakken van de symptomen van een aandoening, in plaats van het aanpakken van de onderliggende oorzaak, dat is de aandoening zelf.

dit is een belangrijk onderscheid om te begrijpen, omdat het het verschil kan betekenen tussen het vertrouwen op medicatie om met symptomen te leven, of het behandelen van de aandoening die de symptomen veroorzaakt op een proactieve manier die ze permanent kan verminderen of verlichten, in plaats van ze te maskeren met voorgeschreven pijnstillers.

voor gevallen veroorzaakt door een slechte houding en obesitas, geven we richtlijnen over hoe de slechte gewoonten die bijdragen aan de onderrugconditie te corrigeren; op die manier pakken we de onderliggende oorzaak van de aandoening aan, en als dat gebeurt, worden gerelateerde symptomen zoals pijn en/of houdingsveranderingen tijdens de behandeling aangepakt.

een groot deel van de behandeling van spinale aandoeningen veroorzaakt door obesitas en/of het leven van een sedentaire levensstijl is het verstrekken van begeleiding aan patiënten over de beste oefeningen die specifiek zijn voor hun aandoening.

in de context van hyperlordose kan dit de introductie van lumbale-stabilisatieoefeningen omvatten waarvan bekend is dat zij de lumbale spierkracht, flexibiliteit verbeteren en de belasting van de wervelkolom verminderen.

wanneer hyperlordose wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van een andere onderliggende spinale aandoening, is de primaire drijvende kracht van de behandeling het aanpakken van de spinale aandoening die bijdroeg tot de ontwikkeling van hyperlordose.

wanneer het wordt veroorzaakt door kyfose elders langs de wervelkolom, terwijl we werken aan het herstellen van die abnormale kromming, worden de algehele biomechanica van de wervelkolom verbeterd, evenals alle andere contraactieve krommingen die zich hebben ontwikkeld langs de bovenste en/of onderste wervelkolom.

als de hyperlordose wordt veroorzaakt door een toestand van de tussenwervelschijven, dan moet de gezondheid van de schijven worden hersteld, en als dat gebeurt, kan de uit het gebrek aan stabiliteit ontstane uitlijnfout geleidelijk worden verbeterd.

wanneer spondylolisthesis de oorzaak is van hyperlordose, werken we aan het herstel van de uitlijning van de wervelkolom; we kunnen dit doen met corrigerende bracing, scoliose-specifieke Chiropractie aanpassingen, therapie en revalidatie.

onze aanpak is integratief, die zich gemakkelijk leent voor het aanpassen van behandelplannen door meerdere behandelingsdisciplines te combineren om de unieke kenmerken van elke patiënt en hun conditie aan te pakken.

het beste medicijn is natuurlijk altijd preventie, Indien mogelijk. Gewapend zijn met bewustzijn en kennis van hoe bepaalde gewoonten kunnen helpen verminderen de kans op het ontwikkelen van bepaalde voorwaarden is van onschatbare waarde.

preventie en hyperlordose

wanneer het gaat om het voorkomen van het ontstaan van hyperlordose, rekening houdend met de meest voorkomende oorzaken – slechte houding, obesitas en gebrek aan lichaamsbeweging – zijn dit vaak keuzes in levensstijl die anders kunnen worden gemaakt.

het ontwerp van de wervelkolom gaat over beweging, dus een leven in tegenstelling tot dat heeft zeker negatieve effecten op de algehele gezondheid van de wervelkolom.

wanneer hyperlordose wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van een andere spinale aandoening, hangt het al dan niet voorkomen af van de aard van de meer dominante spinale aandoening.Als het gaat om het behoud van de gezondheid van de wervelkolom en om het tegengaan van de degeneratieve effecten die kunnen gepaard gaan met veroudering, is mobiel en actief blijven in het algemeen de beste preventieve maatregel, omdat het de wervelkolom en de omliggende spieren zo soepel en soepel mogelijk houdt.

beweging is ook het middel waarmee de tussenwervelschijven zichzelf aanvullen en hun vloeistofniveau handhaven. Zonder hun eigen vasculaire toevoer is beweging een essentieel onderdeel van het behoud van de gezondheid en de functie van de schijven van de wervelkolom. Het drinken van veel water kan ook helpen om de schijven te behouden.

bovendien helpt het uitoefenen van oefeningen waarbij de kern wordt ingeschakeld, de spieren die het werken ondersteunen, in optimale orde te houden, wat betekent dat de wervelkolom adequaat kan worden ondersteund en gestabiliseerd.

conclusie

de wervelkolom is een complex netwerk van botten, facetten, ligamenten en tussenwervelschijven. Als zich een aandoening ontwikkelt die een van deze delen beà nvloedt, kunnen de gevolgen door de wervelkolom en in veelvoudige gebieden van het lichaam worden gevoeld.

hoewel het natuurlijk is dat de wervelkolom krommingen heeft, kan dit leiden tot problemen zoals een verkeerde uitlijning van de wervelkolom.

wanneer de C-vormige kromming van de lumbale wervelkolom wordt overdreven, betekent dit dat er een verlies is van de gezonde en natuurlijke kromming van de lumbale wervelkolom.

afhankelijk van de ernst van de hyperlordose, evenals de oorzaak, kan dit symptomen veroorzaken zoals lage rugpijn, houdingsveranderingen en beperkte beweging.Vaak voorkomende oorzaken van hyperlordose zijn een slechte houding, obesitas, gebrek aan lichaamsbeweging en de aanwezigheid van andere spinale aandoeningen zoals kyfose, discitis en spondylolisthesis.

gelukkig kunnen de meest voorkomende oorzaken van hyperlordose (slechte houding, obesitas en gebrek aan lichaamsbeweging) worden aangepakt met richtsnoeren voor specifieke lumbale stabilisatieoefeningen en de omkering van slechte leefgewoonten.

wanneer hyperlordose wordt veroorzaakt door een onderliggende spinale aandoening, laten we de onderliggende aandoening de leidende kracht van onze behandeling zijn, omdat in dit soort gevallen de hyperlordose een symptoom is van de meer dominante spinale aandoening.

ongeacht de oorzaak of ernst van uw hyperlordose is het nooit te laat om met de behandeling te beginnen en naar een verbetering toe te werken.