6 porad, jak przejść od mamy pracującej do mamy w domu

od czasów liceum zawsze byłeś osiągającym typem. Nie mogłeś się doczekać dnia, w którym będziesz mógł pracować i zarabiać na życie. I nie traciłeś czasu na szukanie wymarzonej pracy kilka miesięcy po ukończeniu studiów. Ale teraz, gdy trzymasz w ręku kolejny pozytywny test ciążowy z 18-miesięcznym dzieckiem na biodrze, nie możesz przestać się zastanawiać, czy koszt płacenia za dwójkę dzieci w przedszkolu nie jest już wart kosztów bycia pracującą mamą.

jeśli to Ty, dziś jestem tutaj, aby zaoferować kilka wskazówek, jak pomóc w przejściu od pracy mama do stay-at-home mama iść tak sprawnie, jak to możliwe!

pamiętaj, że Twoja nowa praca to praca

pierwszym krokiem do dobrego przejścia jest potwierdzenie faktu, że Twoja nowa rola jest w rzeczywistości ważną i potężną pracą! Jedną z najtrudniejszych części przejścia do pracy w domu dla niektórych kobiet jest utrata ich tożsamości zawodowej. I chociaż może już nie być w środowisku korporacyjnym, Twoja praca jest nie mniej ważna, ponieważ teraz masz wpływ i przewodzić maleńkim ludziom. Więc nigdy nie neguj swojej mocy wyboru, aby przejąć tę potężną rolę, nie tylko z codziennym, ale przez całe życie wpływ na pokolenia—co jest cholernie niesamowite, gdy o tym pomyślisz.

Stwórz harmonogram

dla mnie jednym z największych wstrząsów przejścia od mamy pracującej do mamy domowej był brak wcześniej ustalonego harmonogramu. Praca korporacyjna wydaje się zawsze utrzymywać pracownika zgodnie z harmonogramem i zadaniami. Pobyt w domu jest zupełnie inny. Podczas gdy niektóre rzeczy muszą się zdarzyć (jak karmienie i ubieranie dzieci), inne rzeczy, takie jak pranie, sprzątanie i sprawunki, są zmienne. I podczas gdy niektóre kobiety kochają tę wolność, inne, które są przyzwyczajone do harmonogramu, mogą uznać wolność za przerażającą.

więc jeśli jesteś przyzwyczajony do ustrukturyzowanego świata, możesz skorzystać z elastycznego harmonogramu. To pomoże Ci poczuć się bardziej zorganizowany i produktywny. Może to również pomóc w powstrzymaniu Cię przed wypłatami jako przejściem w innym tempie. (Mama hack: czasami robię listy po zakończeniu dnia i piszę wszystko, co zrobiłem na liście. To pomaga mi zobaczyć, że chociaż mogę czuć się jakbym nie zrobił wszystkiego, co chciałem, nadal zrobiłem dużo!)

Wyrzeźb sobie okno czasu

jedna z moich przyjaciółek niedawno przeszła z pracy księgowej do pracy w domu na pełny etat z trójką dzieci. Powiedziała, że najlepszą radą, jaką dostała, było znalezienie czegoś własnego. Niezależnie od tego, czy biegasz rano, czy wyprowadzasz psy po tym, jak wszyscy pójdą spać, znajdź trochę czasu w swoim dniu lub tygodniu, gdzie możesz zrobić coś, co karmi twoją duszę. Bycie matką to praca wylania. Więc aby zrobić to dobrze, musisz znaleźć coś, co w ciebie wlewa. W przeciwnym razie nic nie zostanie.

Stay Social

bycie pracującą mamą utrzymywało nas w kontakcie z innymi dorosłymi i często dorosłymi, którzy są podobni w wieku. Pobyt w domu może być kompletnym szokiem, gdy przejdziesz od prezentacji danych na konferencjach do konferencji nad małymi stolikami do herbaty, do kogoś, kto może tylko powiedzieć da-da. Dlatego łączenie się z innymi rodzicami jest ratunkiem w dostosowywaniu się do pobytu w domu. Spróbuj połączyć się przez zorganizowaną klasę, porozmawiać z innym rodzicem w parku lub umówić się na formalną zabawę. Sama szansa porozmawiania z innym dorosłym o życiu, nawet jeśli tylko przez 15 minut, może być dla każdego rodzica wygaszaczem rozsądku. Więc nie zapomnij dodać tego do swojego harmonogramu. (Mama hack: spróbuj odebrać telefon i zadzwonić do członka rodziny-to prawda, nie powiedziałem SMS – dla łatwej rozmowy dla dorosłych, jeśli utknąłeś w domu na dzień z chorymi dziećmi.)

utrzymuj zaangażowanie dzieci

dzieci, które są zaangażowane, wydają się być produktywne, a nie destrukcyjne. To sprawia, że dom jest szczęśliwszy. A mówiąc “zaręczeni”, nie oznacza to, że muszą mieć napięty harmonogram. Oznacza to po prostu, że dzieci często radzą sobie lepiej, gdy tworzysz przestrzeń zarówno do swobodnej gry, jak i zorganizowanej zabawy.

na przykład po śniadaniu wyjdź na playdough i poproś swoje dzieci, aby stworzyły swoją ulubioną postać. Lub przed biegiem do sklepu spożywczego, zatrzymaj się w parku na 30 minut i pozwól im biegać. I, oczywiście, jakaś Klasa zabawy nie zaszkodzi! Mój syn ma 45-minutowe zajęcia sportowe w każdy piątek, które pozwalają mu spalić trochę energii, zanim pójdziemy załatwić sprawy. Równowaga między zabawą a produktywnością wydaje się być kluczem do utrzymania serca domu szczęśliwego i miłego.

ciesz się korzyściami, które towarzyszą nowej pracy

tak jak twoja stara praca miała pewne zalety, ta nowa praca ma kilka niesamowitych zalet! Oprócz oglądania wzrostu i pleśni DNA na twoich oczach, możesz również zostać w piżamie do 11 i nikt nie zauważy. Nie skupiajcie się tak na tym wszystkim, co się dzieje, że zapominacie cieszyć się błogosławieństwem przed sobą. Takie jak długie dni, ale krótkie lata posiadania małych dzieci, które Cię kochają i uwielbiają. Ponieważ kiedy wymienisz swoje największe osiągnięcia pewnego dnia, przed zrobieniem wszystkich A lub zostaniem partnerem w Twojej firmie, ich nazwiska z pewnością będą na szczycie twojej listy.

SaveSaveSaveSave