Dlaczego Brazylijskie Jiu Jitsu jest najlepszą sztuką walki dla Ciebie

brazylijskie jiu jitsu (BJJ) przynosi korzyści ludziom z każdej dziedziny życia. Od dzieciństwa do dorosłości, od młodych kobiet do starszych mężczyzn, jest to najlepsza sztuka walki do obrony ulicy ze względu na wiele czynników. Jest skuteczny przeciwko większym, silniejszym przeciwnikom. BJJ daje Ci również kontrolę niezbędną do zadawania tylko takich obrażeń, jak wymaga tego sytuacja. Tutaj omówimy to i więcej, opisując, jak BJJ różni się od innych sztuk walki.

• brazylijskie jiu-jitsu zostało stworzone, aby dać mniejszym jednostkom równe szanse, ponieważ BJJ nie opiera się na sile ani sile. Wiele współczesnych technik BJJ można przypisać Helio Gracie. Helio nie był dużym człowiekiem. W rzeczywistości był niski 180 cm i ledwo 130 funtów człowiek.

• inną unikalną cechą BJJ jest to, że nie jest to sztuka walki oparta na uderzaniu, kopaniu lub sprawności fizycznej. BJJ to grappling, w którym Twoje dziecko uczy się kontroli odległości, dźwigni, pozycji i umiejętności radzenia sobie z agresywnymi fizycznie osobami. Jiu Jitsu luźno przekłada się na “łagodny sposób”. Pozwala użyć tylko dokładnie tyle siły, aby odeskalować sytuację. Techniki BJJ są łatwe do nauczenia i rozpoczęcia wdrażania.

jak sztuki walki pomagają dzieciom i dorosłym

prawie każda sztuka walki pomoże Tobie i Twojemu dziecku rozwijać się psychicznie, emocjonalnie i fizycznie. Podstawą programu sztuk walki jest szacunek. Trening daje również osobom w każdym wieku świetną pracę fizyczną. Poprawia zdolności motoryczne i wzmacnia ciało. Oto bardziej wyczerpująca lista tego, co sztuki walki zrobią dla Ciebie i Twojej młodej osoby.

• samodyscyplina

• wyznaczanie celów

• słuchanie

• Focus

• pewność siebie

• poczucie własnej wartości

• praca zespołowa

• rozwiązywanie konfliktów

• Samoobrona

• osiągnięcia Indywidualne

• równość płci

• kontrola wagi

• brak sezonu BJJ jest całoroczny

• rozwój sportowy

jak brazylijskie jiu Jitsu pomaga zarówno dorosłym, jak i dzieciom

brazylijskie jiu jitsu oferuje pewne wyraźne zalety. BJJ oferuje nie uderzającą bardziej spokojną alternatywę dla innych sztuk walki. BJJ jest płodna na całym świecie. Jego popularność nie jest modą; jest i jest tu od 1914 roku. Zyskał popularność ze względu na oszałamiające wstrząsy w Ultimate Fighting Championship (UFC) i imponujący rekord w świecie mieszanych sztuk walki (MMA). BJJ nie opiera się na mocy ani rozmiarze. Sztuka walki brazylijskiego jiu-jitsu został opracowany przez osoby, które nie były ani Duże, ani silne, że powiedział, że został dopracowany, aby dać mniejsze osoby słabsze umiejętności i wiedzę, aby zająć większe i silniejsze przeciwnika. (Helio Gracie Historia BJJ link) BJJ jest tutaj, aby zatrzymać, ponieważ BJJ opiera się na zastosowaniu technik nie surowej mocy, zawsze będzie miał rozróżnienie jest najlepsze sztuki walki do samoobrony. Jeszcze fajniejsze jest to, że nadal ewoluuje.

w BJJ istnieją techniki, ale nie są to katas (japońskie słowo, oznaczające szczegółowe układy choreograficzne ruchów ćwiczone solo lub w parach.) preformowane w jeden i tylko jeden sposób. BJJ to kawałki i części (techniki), które mogą być łańcuchowe w wielu sekwencjach. Pozwalając jednostce rozwijać swój własny, niepowtarzalny styl.

BJJ jest tak samo napędzany psychicznie jak fizycznie. Gdy nauczysz się technik, zaczniesz widzieć łańcuchy, w których można wykonać kolejny ruch w oparciu o reakcję przeciwnika. Obliczasz i wciągasz przeciwnika do swojej gry. Wymaga to ostrości umysłu, skupienia i myśli. Lubimy określać BJJ jako “ludzkie szachy”.

co jeszcze oferuje BJJ, czego nie oferują inne sztuki walki?

kiedy mówimy o samoobronie, myślimy o blokowaniu, uderzaniu i kopaniu. BJJ oferuje nie uderzającą, bardziej spokojną alternatywę dla tego ostatniego. W BJJ nie chodzi o brutalną siłę ani jedno zwycięstwo. W BJJ nauczysz się kontrolować odległość, dopóki obrońca nie będzie gotowy, aby wpuścić przeciwnika.

i wtedy robi się chłodno. Mistrz sztuk walki BJJ uczy się chwytania, skutecznie usuwając niebezpieczną broń pięści i stóp przeciwnika. Po opanowaniu przeciwnika, wojownik BJJ zaczyna izolować kończyny i poddawać przeciwnika. Jiu Jitsu przekłada się luźno na “łagodny sposób”.

trzy unikalne różnice z BJJ vs tradycyjne sztuki walki to

1. ilość technik

2. zastosowanie technik

3. Trening.

ilość technik w BJJ jest tak niezwykła, że zdobycie czarnego pasa zajmuje więcej czasu niż większość sztuk walki. W świecie sztuk walki fioletowy pas BJJ, który nie może zostać osiągnięty, dopóki uczeń nie ukończy 16 lat, jest odpowiednikiem czarnego pasa wielu sztuk walki.

zastosowanie BJJ jest zupełnie inne. Nie uderzamy ani nie kopiemy, kontrolujemy i poddajemy się przez Dławiki i zamki przegubowe. Trening na BJJ nie jest statyczny. Pracujemy w bezpiecznym i kontrolowanym środowisku, bezpośrednio z wieloma partnerami o różnej wielkości i możliwościach. Oznacza to, że uczysz się, jak stosować techniki bezpośrednio na innych uczniach i trenerach. Różnice te sprawiają, że BJJ jest jedną z najbardziej unikalnych i najskuteczniejszych sztuk walki zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.