TravelBash de Courtnie Nichols

Incluso más allá de la salud y el estado físico, un retiro de bienestar brinda a las personas la oportunidad de hacer lo que todos queremos hacer cuando viajamos: buscar experiencias significativas, ya sea a través de la exploración, la relajación, la superación personal o simplemente un poco de diversión bajo el sol.

Sobre todo, es su gran oportunidad de recargarse antes de regresar a la vida normal fresco y listo para comenzar. Según Forbes, las vacaciones están vinculadas a la productividad en el lugar de trabajo. El estudio reveló que las personas que constantemente se toman tiempo libre del trabajo en realidad terminan siendo más productivas cuando están en el trabajo.

Por lo tanto, no se sienta culpable por tomar un día de salud mental (yo también he estado allí) o incluso una semana de salud mental. Las personas que usan su tiempo de vacaciones para relajarse y empezar de cero, en última instancia, trabajan de manera más inteligente y se sienten más felices.

Entonces, ¿a dónde debo ir?

Es posible que haya oído hablar de The Breakers Palm Beach en Florida o the Greenbrier en Virginia Occidental, que se enorgullecen de sus spas de clase mundial. Sin embargo, si está buscando una escapada rejuvenecedora que realmente cambie su vida, considere uno de estos fabulosos escapes:

Haramara Retreat

Sayulita, México

Este hotel está lo más lejos posible de un lugar de reunión de vacaciones de primavera. Este pequeño pedazo de paraíso es conocido por sus increíbles clases de yoga y cabañas privadas con techo de paja. En Haramara, no se permite electricidad, así es, ni siquiera en las habitaciones.

Haramara Retreat es perfecto para cualquier persona que necesite una desintoxicación digital y una dosis diaria de meditación y yoga. Deja tu smartphone en casa y date la oportunidad de disfrutar de una paz y tranquilidad reales.

Parrot Cay & COMO Shambhala Retreat

Turks & Caicos

Para aquellos que quieren alejarse, pero no caer demasiado lejos de la red (sí, tienen electricidad). Este complejo con todo incluido se encuentra en una isla privada a la que solo se puede acceder a través de un paseo en barco de 30 minutos.

EN mi humilde opinión, esta es la opción más romántica y lujosa del Caribe—pero no te fíes de mi palabra, ¡ve a experimentarla por ti mismo!

El BodyHoliday

Santa Lucía

Usted merece refrescarse, reenfocarse y volver a energizarse: El BodyHoliday hace precisamente eso. Hay una razón por la que ha acumulado críticas favorables de los visitantes. Y no solo el BodyHoliday ofrece paquetes individuales, ¡también es el lugar perfecto para una escapada de chicas!

Hay un montón de deportes y actividades que hacer y hay un jardín orgánico allí mismo en el lugar (mi favorito personal).

Canyon Ranch Tucson Spa Resort

Canyon Ranch va más allá de la salud y realmente se centra en el bienestar y la felicidad en general. Aléjate del zumbido constante de las redes sociales y de tu desbordante bandeja de entrada de correo electrónico, y dedica tiempo a volver a lo básico.

Con la opción de personalizar su programa de bienestar para satisfacer sus necesidades, es un sueño hecho realidad.

Quién tiene tiempo para un retiro?

Sé lo que estás pensando :” Un retiro de bienestar suena genial en teoría, pero ¿quién tiene tiempo?”

Resulta que ahora es el momento perfecto para una escapada.

El verano es objetivamente la mejor temporada para escapar de la rutina diaria y experimentar algo nuevo e increíble: festivales, patios al aire libre, paseos en bote, largos días en la playa, viajes al mercado, tardes soleadas y noches cálidas think Creo que todos estamos de acuerdo en que este es el tipo de cosas que hacen que la vida valga la pena sin importar a qué parte del mundo vaya.

Y tienes que admitir que un retiro de bienestar que pasas en comunión con la naturaleza al aire libre suena mucho mejor que uno que pasas sentado dentro porque está demasiado nevado para hacer yoga en la terraza.

Ya sea que se vaya en una escapada de un mes a un refugio remoto en la selva de América del Sur o simplemente se vaya para el fin de semana largo a un relajante spa en los Estados Unidos, todo lo que importa es que se esté tomando el tiempo para concentrarse en USTED. Tu cuerpo te lo agradecerá más tarde.