7 consejos sobre cómo cumplir tus objetivos a pesar de los obstáculos que enfrentas

Haz que tus objetivos se sientan más fáciles de alcanzar.

Divida sus objetivos en porciones más pequeñas que sean más fáciles de lograr y que, en última instancia, lo acerquen a cumplirlos y lograrlos. Las metas ambiciosas son inspiradoras, pero también pueden ser intimidantes y, sin un plan de acción alcanzable, te estás preparando para el fracaso.

Para lograr tu objetivo, defínelo y, con el fin en mente, trabaje hacia atrás y concéntrese en los subobjetivos o tareas que lo llevarán allí.

Ejemplo de hacer que tu objetivo se sienta más fácil de alcanzar: Quieres correr una maratón. Comience por tener un objetivo más pequeño de correr dos millas al día y trabaje hasta cinco millas al día, luego diez y así sucesivamente. Puede realizar mejoras diarias fácilmente que aumentarán su confianza para dar el siguiente paso.

En última instancia, alcanzarás tu objetivo de correr y completar esa maratón.

Hágase responsable.

Otra idea de cómo cumplir con tus objetivos es crear responsabilidad por ti mismo. Una forma de hacer esto es compartir tus metas y progreso con alguien que esté directamente involucrado en la meta. Cuéntale a un amigo o compañero de trabajo sobre tu objetivo, o incluso podrías unirte a un grupo en el que tengas la capacidad de compartir tu progreso.

Cuando compartes tu meta con otros o si tienes una meta que impacta directamente a otros en función de tu progreso, serás más responsable de hacer las cosas.

Manténgase motivado.

Estar motivado también es una gran parte de cumplir con tus objetivos. Una de las cosas más importantes que los científicos han encontrado es que mantenerse motivado durante todo el viaje es una cuestión de trabajar en tareas que están al borde de nuestras habilidades actuales, tareas que no son demasiado ambiciosas o difíciles, pero tampoco demasiado fáciles. Son lo suficiente para mantenernos involucrados en el desafío.

Mantenerse motivado es más fácil de lo que parece. Algunas maneras de mantenerte motivado incluyen:

• Mida y realice un seguimiento de su rendimiento. Esto le ayudará a aumentar su autoestima y lo impulsará a seguir presionando por sus objetivos.
• Tienen objetivos a largo y corto plazo.
• Tenga metas para usted, no tareas.
• Rodéate de personas con ideas afines.
• Construya alrededor de su pasión. Cuando haces algo que realmente amas, no es difícil encontrar la motivación necesaria para tener éxito.

Si logra mantener niveles óptimos de motivación a lo largo de su viaje, comenzará a hacer progresos significativos.