týdenní Oz Roundup: červená kvasnicová rýže, vláknina a Dr. Andrew Weil

	od Petra Trudell, šéfredaktor pátek, září 7, 2012

nejlepší, jak je vidět na televizních produktech

evitaminy 7-Keto $39.99 (16) dávná tajemství znovu dýchají $7.91 Seabuck Wonders Omega 7 kompletní $23.97 příroda je plus Coleus Forskohlii $28.56 (8)

Tento týden na “The Dr. Oz Show,” důraz byl kladen na dobývání jak chronických zdravotních problémů, tak každodenních fyzických nepříjemností. Dr. Mehmet Oz diskutoval o boji proti viditelným známkám stárnutí, řešení běžných tělesných vtípků, jako je zamrznutí mozku, a přivítal Dr .. Andrew Weil, odborník na celostní medicínu.
v případě, že jste se plížili v jedné poslední dovolené a Zmeškali jste show, zde je pět nejlepších doplňků Dr. Oz diskutovaných v pořadu Tento týden:
1. Extrakt z červené kvasnice rýže
Vyrobeno z fermentované rýže, extrakt z červené kvasnice rýže je přirozený způsob, jak snížit hladinu” špatného ” (LDL) cholesterolu. Udržování cholesterolu pod kontrolou snižuje riziko srdečního infarktu, mrtvice a srdečních chorob. Tento extrakt funguje jako předpis statin léky v těle, ale je méně pravděpodobné, že způsobí vedlejší účinky spojené s těmito léky. Statinové doplňky mohou negativně ovlivnit játra. Pokud máte problémy s regulací hladiny cukru v krvi, vyvarujte se užívání tohoto doplňku. Ideální dávka je 600 mg dvakrát denně. Červená kvasnicová rýže by neměla být užívána nikým, kdo má problémy s regulací hladiny cukru v krvi.
2. Vlákno
vlákno je nejlepší způsob, jak udržet trávicí trakt čistý a strava bohatá na vlákninu se také doporučuje pro udržení hladiny cholesterolu pod kontrolou a podporu kardiovaskulárního zdraví. Vlákno se váže s odpadem, aby ho pomohlo hromadně a snadno se pohybovalo střevem, takže může být pravidelně vyloučeno. Bez dostatečného množství vlákniny můžete zaznamenat příznaky poruchy trávení, jako je průjem nebo zácpa. Zaměřte se na 40 g vlákniny každý den, abyste pomohli udržet trávicí systém v pohybu správně. Můžete zkusit přidat potraviny jako banány, kapusta a celá zrna do vaší stravy, nebo jít na doplněk, jako je psyllium plevy.
3. Selen
selen se přirozeně nachází v půdě a ve vodě a je nezbytným stopovým minerálem, který by měl být užíván denně pro své silné antioxidační vlastnosti. Selen chrání buňky těla před volnými radikály, které je mohou poškodit a stárnout. Výzkum ukazuje, že selen má také protirakovinné vlastnosti,což z něj činí ještě větší hodnotu. Selen může být prospěšný při snižování rizika rakoviny prsu, tlustého střeva, plic a prostaty a srdečních chorob. Ujistěte se, že dostáváte 200 mcg denně, abyste udrželi imunitní systém na stráži.
4. DHA
pokud máte obavy ze ztráty paměti nebo pokud máte v rodině Alzheimerovu chorobu v anamnéze, nezapomeňte do své rutiny přidat doplněk DHA. Kyselina dokosahexaenová (DHA) je omega-3 mastná kyselina, která se nachází v mozku a čím více toho máte, tím lépe. Užívání doplňku DHA zlepšuje cirkulaci do a z mozku, snižuje zánět a inhibuje tvorbu plaku spojenou s Alzheimerovou chorobou. Dr. Oz doporučil 600 mg denně, aby pomohl udržet ostrou paměť a zabránit kognitivnímu poklesu.
5. Lingonberry
související s borůvkami, brusinkami a borůvkami, brusinkami (Vaccinum vitis-idaea) je superfruit vytvářející vlny ve světě zdraví. S vysokou koncentrací polyfenolů poskytují antioxidanty brusinky nespočet výhod. Lingonberry může pomoci snížit zánět a kontrolovat hladinu cukru v krvi a zároveň bojovat proti volným radikálům, které mohou stárnout a poškodit buňky. Bobule mají také přirozené protirakovinné vlastnosti. Můžete jíst bobule, pít brusinkový džus nebo si vzít doplněk, obvykle ve formě tobolek, denně k výhodám této superberry.
tyto skvělé doplňky a další jsou k dispozici na eVitamins. “The Dr. Oz Show” se vrací v pondělí 10. září, takže se podívejte příští pátek a dozvíte se více o doplňcích, které se v pořadu objevují celý týden!

produkty, které se vám mohou líbit:

Futurebiotics Lingonberry Extract proč se vám tento produkt může líbit? Od té doby, co to bylo poprvé zmíněno na “The Dr. Oz Show,” brusinka byla superfruit každého po. Toto je první dostupný doplněk, který obsahuje čistý extrakt z brusinek v kapsli. Vezměte si denně všechny výhody tohoto úžasného bobule. eVitamins organická červená kvasnicová rýže proč se vám tento produkt může líbit? Pokud potřebujete dostat svůj cholesterol pod kontrolu, zkuste naši červenou kvasnicovou rýži, abyste snížili” špatný ” (LDL) cholesterol bez potenciálně škodlivých vedlejších účinků statinů. Snížení hladiny cholesterolu může pomoci snížit riziko srdečních chorob, srdečního infarktu a mrtvice.

podíl & vydělávat $10:

extrakt z ovesných vloček a kyselina Čekanková pro energii, stres
stres a nedostatek energie mohou bránit vaší každodenní rutině. Dr. Mehmet Oz řešil obě tyto obavy na Dr. Oz Show, představí extrakt z ovesných vloček, aby vás vyzvedl, a kyselinu chicorovou, aby vás uklidnila, když ji potřebujete.

týdenní Oz Roundup: příprava na studenou a chřipkovou sezónu
jste připraveni na studenou a chřipkovou sezónu? Pokud se zdá, že všichni kolem vás onemocní, zásobte se těmito přírodními produkty, abyste posílili imunitní systém, jak bylo uvedeno na Dr. Oz Show minulý týden.

Cyber Monday Oz Roundup: zvýšení paměti a energie
Cyber Monday je zapnutý a ideální příležitost vyzkoušet něco nového. Od paměťových posilovačů po přírodní energizéry, Dr. Mehmet Oz minulý týden sdílel spoustu skvělých tipů, které vám pomohou žít zdravější život. Zjistěte, které doplňky odpovídají doporučení lékaře minulý týden na Dr. Oz Show.

týdenní Oz Roundup: zdravý po 35 a prevenci rakoviny
Tento týden na Dr. Oz Show Dr. Mehmet Oz diskutoval o důležitosti prevence, pokud jde o vaše zdraví. Zjistěte, jaké typy doplňků navrhl na oddělení rakoviny, katarakty a chronického stresu.