Weekly Oz Roundup: Punahiivariisi, Fiber ja Dr. Andrew Weil

	Petra Trudell, toimituspäällikkö perjantai, syyskuu 7, 2012

Paras TV-tuotteissa nähtynä

evitamiinit 7-Keto $39.99 (16) muinaiset salaisuudet henkivät jälleen $7.91 Seabuck ihmettelee Omega 7 Täydellinen $23.97 Nature ‘s Plus Coleus Forskohlii $28.56 (8)

tällä viikolla” Dr. Oz Show, ” painopiste oli voittaa sekä krooninen terveys huolenaiheita ja päivittäinen fyysinen harmituksia. Toht. Mehmet Oz keskusteli taistelevat näkyviä merkkejä ikääntymisestä, ratkaista yhteisiä kehon omituisuuksia kuten aivot jäätyy ja tyytyväinen tohtori Andrew Weil, asiantuntija kokonaisvaltaisen lääketieteen.
jos hiiviskelit vielä viimeisellä lomalla ja jäit pois ohjelmasta, tässä ovat viisi parasta ravintolisää, joista Dr. Oz puhui tällä viikolla:
1. Punahiivariisiuute
valmistettu fermentoidusta riisistä, punahiivariisiuute on luonnollinen tapa alentaa “huonoa” (LDL) kolesterolia. Kolesterolin pitäminen kurissa vähentää sydänkohtauksen, aivohalvauksen ja sydänsairauksien riskiä. Tämä uute toimii kuin reseptiä statiinilääkitys elimistössä, mutta on vähemmän todennäköisesti aiheuttaa haittavaikutuksia, jotka liittyvät näihin lääkkeisiin. Statiinilisät voivat vaikuttaa maksaan lähinnä negatiivisella tavalla. Jos sinulla on ongelmia säännellä verensokeria, vältä tämän täydentää. Ihanteellinen annos on 600 mg kahdesti päivässä. Punainen hiiva riisi ei pitäisi ottaa kukaan on ongelmia säännellä verensokeria.
2. Kuitu
kuitu on paras tapa pitää ruoansulatuskanava kirkkaana, ja runsaasti kuitua sisältävää ruokavaliota suositellaan myös kolesteroliarvojen pitämiseksi kurissa ja sydän-ja verisuoniterveyden edistämiseksi. Kuitu sitoo jätteen auttaa irtotavarana se ylös ja siirtää sen helposti suoliston läpi, jotta se voidaan karkottaa säännöllisesti. Ilman tarpeeksi kuitua, voit kokea oireita ruoansulatushäiriöt, kuten ripuli tai ummetus. Pyri 40 grammaan kuitua päivittäin, jotta ruoansulatus pysyy kunnolla liikkeessä. Voit kokeilla lisätä elintarvikkeita, kuten banaaneja, lehtikaalia ja täysjyvätuotteita ruokavaliosi, tai mennä täydentää kuten psyllium kuori.
3. Seleeni
esiintyy luonnollisesti maaperässä ja vedessä, seleeni on välttämätön hivenaine, jota tulisi ottaa päivittäin sen voimakkaiden antioksidanttisten ominaisuuksien vuoksi. Seleeni suojaa elimistön soluja vapailta radikaaleilta, jotka voivat vahingoittaa ja vanhentaa niitä. Tutkimusten mukaan seleenillä on myös syövän vastaisia ominaisuuksia, mikä tekee siitä entistä kannattavamman. Seleenistä voi olla hyötyä rinta -, paksusuoli -, keuhko-ja eturauhassyöpien sekä sydänsairauksien riskin pienentämisessä. Varmista, että saat 200 mcg päivittäin pitää immuunijärjestelmän varuillaan.
4. DHA
jos olet huolissasi muistisi menettämisestä tai jos suvussasi on ollut Alzheimerin tautia, varmista, että lisäät DHA-lisän rutiineihisi. Dokosaheksaeenihappo (DHA) on aivoissa esiintyvä omega-3-rasvahappo, ja mitä enemmän sitä on, sen parempi. DHA-lisäosan ottaminen parantaa verenkiertoa aivoihin ja aivoista, vähentää tulehdusta ja estää Alzheimerin tautiin liittyvää plakin kertymistä. Toht. Oz suositteli 600 mg: aa päivässä muistin pitämiseksi terävänä ja kognitiivisen heikkenemisen estämiseksi.
5. Puolukka
mustikan, karpalon ja mustikan sukua oleva puolukka (Vaccinum vitis-idaea) on terveysmaailmassa aaltoja tekevä superhedelmä. Runsaalla polyfenolipitoisuudella puolukan antioksidantit tarjoavat lukemattomia etuja. Puolukka voi auttaa vähentämään tulehdusta ja hallitsemaan verensokeria ja samalla torjumaan vapaita radikaaleja, jotka voivat vanhentaa ja vaurioittaa soluja. Marjoilla on myös luontaisia syövänvastaisia ominaisuuksia. Voit syödä marjoja, juoda puolukkamehua tai ottaa täydentää, yleensä kapselin muodossa, päivittäin etuja tämän superberry.
nämä hyvät lisäravinteet ja muut ovat saatavilla evitamiineista. “Dr. Oz Show” palaa maanantaina 10. syyskuuta, joten tarkista ensi perjantaina lisätietoja täydentää esillä koko viikon!

tuotteet, joista saatat pitää:

Futurebiotics Puolukkauute miksi saatat pitää tästä tuotteesta? Siitä lähtien, kun se mainittiin ensimmäisen kerran “the Dr. Oz Show ‘ssa”, puolukka on ollut superhedelmä, jota kaikki haluavat. Tämä on ensimmäinen lisäosa, joka sisältää puhdasta puolukkauutetta kapselissa. Ota päivittäin nauttia kaikista eduista tämän hämmästyttävän marja. evitamiinit Luomunpunainen Hiivariisi miksi saatat pitää tästä tuotteesta? Jos haluat saada kolesterolisi kuriin, kokeile punaista hiivariisiä, jolla saat “pahan” (LDL) kolesterolin alas ilman statiinien mahdollisesti haitallisia sivuvaikutuksia. Kolesterolin alentaminen voi auttaa vähentämään sydänsairauksien, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.

osuus & Ansaitse $10:

Oatstraw-uute ja Chicoric Acid energiaksi, stressi
stressi ja energian puute voivat molemmat haitata päivittäistä rutiinia. Dr. Mehmet Oz käsitellään molemmat näistä huolenaiheista Dr. Oz Show, esittelee oatstraw ote poimia sinut ja chicoric happo rauhoittaa sinut, kun tarvitset sitä.

Weekly Oz Roundup: Prep for Cold and Influenza Season
Are you prepared for cold and influenza season? Jos kaikki ympärilläsi näyttää sairastuvan, varastoida näitä luonnontuotteita parantaa immuunijärjestelmää, kuten keskusteltiin Dr. Oz Show viime viikolla.

Cyber Monday Oz Roundup: Increase Memory and Energy
Cyber Monday is on and the perfect occasion to try something new. Muistista vahvistimet luonnon energizers, Dr. Mehmet Oz jaettu paljon hyviä vinkkejä viime viikolla auttaa sinua elää terveellisempää elämää. Lue, mitkä lisäravinteet sopivat lääkärin neuvoja viime viikolla Dr. Oz Show.

Weekly Oz Roundup: Healthy After 35 ja syövän ehkäisy
tällä viikolla Dr. Oz Show, Dr. Mehmet Oz keskusteli ennaltaehkäisyn tärkeydestä, kun se tulee terveydelle. Selvitä, millaisia täydentää hän ehdotti ward of cancer, kaihi ja krooninen stressi.