7 conseils sur la façon de respecter vos objectifs malgré les obstacles auxquels vous faites face

Rendez vos objectifs plus faciles à atteindre.

Divisez vos objectifs en portions plus petites qui sont plus faciles à atteindre et qui vous rapprocheront finalement de les respecter et de les atteindre. Des objectifs ambitieux sont inspirants, mais ils peuvent aussi être intimidants et sans plan d’action réalisable, vous vous préparez à l’échec.

Pour atteindre votre objectif, définissez-le, et avec la fin en tête, travaillez en arrière et concentrez-vous sur les sous-objectifs ou les tâches qui vous y mèneront.

Exemple de rendre votre objectif plus facile à atteindre: Vous voulez courir un marathon. Commencez par avoir un objectif plus petit de courir deux miles par jour et travaillez jusqu’à cinq miles par jour, puis dix et ainsi de suite. Vous pouvez facilement apporter des améliorations quotidiennes qui renforceront votre confiance pour passer à l’étape suivante.

Vous atteindrez finalement votre objectif de courir et de terminer ce marathon.

Tenez-vous responsable.

Une autre idée de la façon de respecter vos objectifs est de créer une responsabilité pour vous-même. Une façon de le faire est de partager vos objectifs et vos progrès avec quelqu’un qui est directement impliqué dans l’objectif. Parlez de votre objectif à un ami ou à un collègue, ou vous pouvez même rejoindre un groupe où vous avez la possibilité de partager vos progrès.

Lorsque vous partagez votre objectif avec d’autres ou si vous avez un objectif qui a un impact direct sur les autres en fonction de vos progrès, vous vous tiendrez plus responsable de la réalisation des choses.

Restez motivé.

Être motivé est également une partie importante de la réalisation de vos objectifs. L’une des choses les plus importantes que les scientifiques ont trouvées est que rester motivé tout au long du voyage consiste à travailler sur des tâches qui sont juste à la limite de nos capacités actuelles – des tâches qui ne sont ni trop ambitieuses ni difficiles, mais pas trop faciles non plus. Ils sont juste suffisants pour nous garder investis dans le défi.

Rester motivé est plus facile qu’il n’y paraît. Voici quelques façons de rester motivé ::

• Mesurez et suivez vos performances. Cela aidera à stimuler votre estime de soi et vous incitera à continuer à pousser pour atteindre vos objectifs.
• Ont des objectifs à long et à court terme.
• Ayez des objectifs pour vous-même, pas des tâches ménagères.
• Entourez-vous de personnes partageant les mêmes idées.
• Construisez autour de votre passion. Lorsque vous faites quelque chose que vous aimez vraiment, il n’est pas difficile de trouver la motivation nécessaire pour réussir.

Si vous parvenez à maintenir un niveau de motivation optimal tout au long de votre parcours, vous commencerez à faire des progrès significatifs.