Goditi i benefici per la salute del cioccolato in una tazza di tè al cioccolato!

Anti-stress, anti-fatica, antiossidante, stimolante, salutare per il cuore Chocolate il cioccolato è più di una tentazione dolce e irresistibile.

È anche caricato con nutrienti che promuovono la salute.

Ecco alcuni benefici per la salute del cioccolato che puoi gustare in tutte le sue forme even anche in una tazza di tè al cioccolato!

I benefici per la salute del cioccolato, un trattamento dolce e sano

Cos’è il cioccolato?

Il cioccolato è ottenuto da due prodotti derivati dai semi dell’albero del cacao (originario del Messico): la massa di cacao (solidi di cacao) e il burro di cacao.

A questa base si aggiungono diversi ingredienti a seconda del tipo di cioccolato: zucchero nel caso del cioccolato fondente, zucchero e latte in polvere nel caso del cioccolato al latte.

Il cioccolato bianco contiene burro di cacao, zucchero e latte, ma non solidi di cacao.Maggiore è la percentuale di cacao, più sano è il cioccolato, poiché l’apporto di nutrienti, minerali e antiossidanti sarà maggiore.

Il cioccolato può essere trovato con un contenuto di cacao del 70%, 85% e fino al 99%!

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i benefici per La salute di cioccolato

Cacao è una grande fonte di antiossidanti naturali chiamati polifenoli (in particolare flavonoidi) che si trovano anche nella frutta, verdura, tè e vino rosso.

I flavonoidi hanno potenti effetti antinfiammatori e antiossidanti che forniscono numerosi benefici per la salute.

– Lotta contro i radicali liberi, responsabili del danno cellulare e delle malattie degenerative.

-Aumentare il sistema immunitario.

-Proteggere il cuore e il sistema cardiovascolare, riducendo così il rischio di infarto e ictus.

-Migliorare i livelli di zucchero nel sangue e ridurre il rischio di sviluppare il diabete.

– Aumentare il flusso sanguigno e proteggere arterie e vasi sanguigni.

-Stimolare la funzione cerebrale, aumentando il flusso di sangue al cervello, migliorando così la memoria, la concentrazione e le funzioni cognitive.

– Aiuta a regolare o abbassare la pressione sanguigna.

– Abbassare il colesterolo LDL “cattivo” e i livelli di zucchero nel sangue.

-Ultimo ma non meno importante, il cioccolato ha meravigliose proprietà anti-stress!

Il cacao è antidepressivo naturale grazie al suo contenuto di teobromina, una sostanza che stimola il cervello e produce sensazioni di piacere e benessere.

Deve anche il suo effetto anti-stress e anti-fatica al suo alto contenuto di magnesio, essenziale per mantenere la normale funzione nervosa e muscolare.

Si dice anche che il cioccolato abbia qualità afrodisiache, grazie al suo contenuto di triptofano, che svolge un ruolo nella produzione di serotonina (l ‘ “ormone della felicità”, responsabile della regolazione dell’umore), e feniletilamina una sostanza che produciamo quando ci innamoriamo!

Il cioccolato è legato a numerosi benefici per la salute.

Ci sono tutte le ragioni per gustare una barretta di cioccolato di qualità, una tazza di cioccolata calda o un delizioso tè al cioccolato!