チョコレート紅茶のカップでチョコレートの健康上の利点をお楽しみください!
反圧力、反疲労、antioxydant、興奮剤、中心健康…チョコレートはちょうど甘く、抵抗できない誘惑より多くである。
それはまた、健康促進栄養素を搭載しています。
チョコレートの健康上の利点は、すべての形で楽しむことができます…チョコレートティーのカップでも!
チョコレートの健康上の利点、甘くて健康的な御馳走
チョコレートとは何ですか?
チョコレートは、カカオの木(メキシコ原産)の種子から派生した2つの製品から得られます:ココア質量(ココア固形分)とココアバター。
このベースには、チョコレートの種類に応じて異なる成分が追加されています:ダークチョコレートの場合は砂糖、ミルクチョコレートの場合は砂糖、粉ミルク。
ホワイトチョコレートにはココアバター、砂糖、牛乳が含まれていますが、ココア固形物は含まれていません。ココアの割合が高いほど、栄養素、ミネラル、抗酸化物質の供給が大きくなるため、チョコレートはより健康的になります。
チョコレートは、ココア含有量が70%、85%、最大99%で見つけることができます!
ティーショップでは、高品質でおいしそうなエクアドルのダークチョコレート70%、ガーナのダークチョコレート70%など、ダークチョコレート70%で自分自身を喜ばせています。 ちょうどおいしい!
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チョコレートの健康上の利点
ココアは、果物、野菜、紅茶、赤ワインにも含まれるポリフェノール(特にフラボノイド)と呼ばれる天然の抗酸化物質の素
フラボノイドには強力な抗炎症作用と抗酸化作用があり、多くの健康上の利点を提供します。
-細胞損傷および変性疾患の原因となるフリーラジカルとの戦い。
-免疫システムを強化する。
-心臓と心臓血管系を保護し、心臓発作や脳卒中のリスクを軽減します。
-血糖値を改善し、糖尿病を発症するリスクを軽減する。
-血流を増加させ、動脈と血管を保護します。
-脳への血流を増加させることにより、脳機能を刺激し、記憶、集中および認知機能を改善する。
-血圧を調節または下げるのに役立ちます。
-血液中の”悪い”LDLコレステロールと糖レベルを下げます。
-最後に、チョコレートは素晴らしい抗ストレス特性を持っています!
ココアは、脳を刺激し、喜びと幸福の感情を生み出す物質であるテオブロミンの含有量のおかげで、天然の抗うつ薬です。
それはまた正常な神経および筋肉機能を維持すること必要なマグネシウムの高い内容に反圧力および反疲労の効果を負っています。
チョコレートはまた、セロトニン(気分を調節する”幸福のホルモン”)の生産に役割を果たすトリプトファンと、私たちが恋に落ちるときに産生する物質フェニルエチルアミンの含有量のために、媚薬の性質を持っていると言われています!
チョコレートは多くの健康上の利点にリンクされています。
高品質のチョコレートバー、ホットチョコレートのカップ、またはおいしいチョコレートティーを楽しむためにあらゆる理由があります!
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