초콜릿 차 한 잔에 초콜릿의 건강 혜택을 즐기십시오!
스트레스 방지,피로 방지,항산화 제,각성제,심장 건강…초콜릿은 달콤하고 저항 할 수없는 유혹 그 이상입니다.
그것은 또한 건강 증진 영양소와 함께 로드 됩니다.
여기 초콜릿 차 한 잔에도 모든 형태로 즐길 수 있는 초콜릿의 몇 가지 건강 혜택!
초콜렛의 건강 수당,감미롭고 건강한 치료
초콜렛은 무엇입니까?
초콜릿은 카카오 나무(멕시코 출신)의 씨앗에서 추출한 두 가지 제품,즉 코코아 매스(코코아 고형분)와 코코아 버터에서 얻습니다.
이베이스에는 초콜릿의 종류에 따라 다른 성분이 첨가됩니다:다크 초콜릿의 경우 설탕,밀크 초콜릿의 경우 설탕 및 분유.
화이트 초콜릿에는 코코아 버터,설탕,우유가 들어 있지만 코코아 고형물은 들어 있지 않습니다.코코아의 비율이 높을수록 영양분,미네랄 및 항산화 제의 공급이 더 커지기 때문에 초콜릿이 건강 해집니다.
초콜릿은 코코아 함량이 70%,85%,최대 99%로 발견 될 수 있습니다!
찻집에서 우리는 고품질의 물을주는 에콰도르 다크 초콜릿 70%,가나 다크 초콜릿 70%와 같은 70%다크 초콜릿으로 자신을 기쁘게합니다. 그냥 맛있어!
여기에서 초콜릿 바와 과자를 더 많이 볼 수 있습니다.
초콜릿 유혹,홍차 블렌드,초코 터론 및 초코 누아,두 푸 에르 티 블렌드,코코아 오렌지,카페인 프리 허브 티…우리의 절묘한 초콜릿 차를 발견하십시오!
초콜릿의 건강상의 이점
코코아는 과일,야채,차 및 적포도주에서도 발견되는 폴리 페놀(특히 플라보노이드)이라는 천연 항산화 물질의 훌륭한 공급원입니다.
플라보노이드는 수많은 건강상의 이점을 제공하는 강력한 항 염증 및 항산화 효과를 가지고 있습니다.
-세포 손상 및 퇴행성 질환을 담당하는 자유 라디칼과의 싸움.
-면역 체계를 강화하십시오.
-심장 및 심혈관 시스템을 보호하여 심장 마비 및 뇌졸중 위험을 줄입니다.
-혈당 수치를 개선하고 당뇨병 발병 위험을 줄입니다.
-혈류를 증가시키고 동맥과 혈관을 보호합니다.
-뇌로의 혈류를 증가시켜 뇌 기능을 자극하여 기억력,집중력 및인지 기능을 향상시킵니다.
-혈압을 조절하거나 낮추는 데 도움이됩니다.
-혈중”나쁜”콜레스테롤 수치 및 당 수치를 낮 춥니 다.
-마지막으로 초콜릿은 훌륭한 스트레스 방지 특성을 가지고 있습니다!
코코아는 뇌를 자극하고 쾌락과 웰빙을 만들어내는 물질인 테오브로민의 함량 덕분에 천연 항우울제입니다.
또한 정상적인 신경 및 근육 기능을 유지하는 데 필수적인 마그네슘 함량이 높기 때문에 항 스트레스 및 항 피로 효과가 있습니다.
초콜릿은 또한 세로토닌(기분 조절을 담당하는”행복의 호르몬”)의 생산에 중요한 역할을하는 트립토판과 우리가 사랑에 빠질 때 생산하는 물질 인 페닐 에틸 아민의 함량으로 인해 최음제 특성을 가지고 있다고합니다!
초콜릿은 수많은 건강상의 이점과 관련이 있습니다.
고급 초콜릿 바,핫 초콜릿 한 잔 또는 맛있는 초콜릿 차를 즐길 수있는 모든 이유가 있습니다!
Leave a Reply