Do ‘s & Don’ ts: wanneer een geliefde thuiskomt van een afkickkliniek

uw geliefde heeft een leven lang gevochten tegen verslaving aan drugs en alcohol. Je hebt gezien hoe zijn of haar kwaliteit van leven in de loop van de tijd is afgenomen als gevolg van drinken en drogeren: verloren banen, mislukte relaties, financiële strijd.Het voelt alsof je jaren van je leven hebt doorgebracht met je familielid; zijn drugsgebruik, haar drinken, zijn leugens, haar uitgaven. Je hebt gesmeekt en geruzied, gehuild en geschreeuwd. Je hart is gebroken van verraad, je hebt de geheimen bewaard, voor hen gelogen, schaamte koesterde, en voelde je volkomen verloren.

je hebt gezien, gevoeld, gehoord, geroken en geleefd met de verslaving.

en nu-de hulp van uw geliefde is eindelijk geaccepteerd. Hij ging naar een verslavingsbehandeling. Ze ging naar een afkickkliniek. Hij heeft de vaardigheden geleerd om gezond en nuchter te blijven. Ze is in herstel.

de dag is eindelijk gekomen dat je je geliefde zult verwelkomen van zijn of haar residentiële herstelprogramma. Ze ziet er geweldig uit – gezonder dan je je haar in een lange tijd hebt herinnerd. Hij is positief en optimistisch.

maar u? Je weet niet waar je moet beginnen. Je hebt deze weg bewandeld. Je hebt erop vertrouwd, alleen om verraden te zijn, hoopvol te zijn, alleen om in de steek gelaten te worden.

Wat doet u als uw geliefde thuiskomt van de behandeling?

DO:

1. 1. onderwijs jezelf:

      neem de tijd om te leren over Drugs-en alcoholverslaving door middel van onderzoek en lezen. Als je meer wordt opgeleid over het onderwerp verslaving, kun je beter begrijpen wat je verslaafde voelt – en wat hij of zij heeft meegemaakt in actieve verslaving – en wat je kunt verwachten in een vroeg herstel.

   2. communiceren:
      

      eerlijkheid is cruciaal-zelfs als het moeilijk of negatief is. Het gesprek openen is beter dan helemaal niets zeggen.

   3. verbinden:
      

      het is altijd belangrijk om verbinding te maken met anderen en jezelf uit te drukken – maar als het gaat om families genezen van verslaving, is het cruciaal. Zoek een lokale steungroep voor families, vrienden of echtgenoten van verslaving waar je in staat bent om open te stellen over wat je voelt en denkt als je geliefde thuiskomt uit een afkickkliniek. Luister naar de verhalen en gevoelens van anderen in de groep. Je zult je realiseren dat je je kunt verbinden en je kunt verhouden tot zoveel anderen die in vergelijkbare situaties zijn of zijn geweest.

   4. wees geduldig:

      herstel is een proces – geen eenmalige operatie. Ook al heeft je geliefde 30, 60, 90 dagen in een afkickkliniek gezeten, genezing kost nog steeds tijd. Je geliefde komt niet opdagen bij je voordeur met elk probleem opgelost en elke wond hersteld. Familie moet begrijpen dat ze geduld moeten oefenen in zowel zichzelf als hun geliefde.

   5. liefde tonen:
      

      met uw geliefde op het pad van herstel, is het waarschijnlijk dat hij een aantal van de “vrienden” hij gebruikt om te feesten Met zal verliezen, of ze kan zich overweldigd of alleen soms. Neem een actieve rol in het leven van uw geliefde door hem of haar die zorg te tonen. Heb je ideeën nodig? Neem een hobby samen als een kooklessen of spin klassen – zelfs vergadering elke voor lunch donderdag op

niet doen:

1. 1. zet haar onder druk:

      vroeg herstel is een spannende tijd – maar het kan soms ook overweldigend en stressvol zijn. De eerste paar maanden van herstel zijn vooral van cruciaal belang voor uw geliefde, en kunnen enkele van de moeilijkste zijn. Kom niet direct uit de poort zwaaien en duw je geliefde te snel te veel te doen. Geef hem of haar tijd om te genezen en een pad naar gezondheid en herstel te verstevigen.

   2. Wees bang voor het veroorzaken van een terugval:
      

      Dit is een grote! Er schijnen geruchten te zijn dat mensen andere mensen kunnen activeren om terug te vallen, het is gewoon niet waar. Terugval gebeurt-niet alleen in verslaving, maar bij veel ziekten.Je hebt niet zoveel macht over je geliefde; niets wat je doet of zegt zal ervoor zorgen dat hij of zij weer drinkt of drugs gebruikt. En als hij of zij terugval-het is niet aan jou. Je hebt hem of haar niet gedwongen om te gebruiken.; zij zijn verantwoordelijk voor hun eigen acties en hun eigen herstel. Dat gezegd hebbende, wees eerlijk over je emoties – zonder de angst dat hij of zij zal terugvallen.

   3. rechter:

      herstel van drugs – en alcoholverslaving is niet voor iedereen hetzelfde. Sommige mensen herstel vrij soepel, met hard werk, maar weinig ups en downs. Voor anderen kan het een heel emotioneel proces zijn. Oefen begrip en positiviteit als uw geliefde begint hun genezingsproces

   4. geef jezelf de schuld:

      je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord van de” 3 C ‘s van verslaving” – je hebt het niet veroorzaakt, Je kunt het niet controleren en je kunt het niet genezen. Ondanks alle vingerwijzingen die plaatsvonden terwijl uw geliefde in actieve verslaving was, is het uiterst belangrijk om te onthouden dat u als familielid, echtgenoot of vriend niet de oorzaak bent van uw geliefde die het slachtoffer wordt van verslaving. Accepteren dat je niet de oorzaak bent kan veel van de schuld die je misschien voelt verlichten – en je helpen te beseffen dat hij of zij verantwoordelijkheid moet nemen over zijn eigen acties.

   5. Breng Het Verleden Naar Boven:
      

      het spreekt vanzelf dat uw geliefde u pijn heeft gedaan tijdens een actieve verslaving. Maar hij of zij heeft nu een verslavingsprogramma voltooid en neemt de stappen om te genezen en vooruit te gaan. Het is tijd dat jij hetzelfde doet. In plaats van stil te staan bij het verleden en in stagnerende ellende te blijven, kijk je uit naar een geheelde en vernieuwde relatie met je geliefde – vrij van drugs en alcohol.

familieleden, echtgenoten en vrienden zullen vaak vasthouden aan dezelfde angsten die ze koesterden voordat hun geliefde naar revalidatie ging – en terecht. Of je nu bang bent als hij 20 minuten later thuis komt dan normaal (hij zat vast in het verkeer), of ze gaat gaat naar de badkamer in uw huis met de deur dicht (ze eigenlijk moest gewoon de badkamer te gebruiken). Je angsten zijn echt – maar begrijp dat er een verschil is tussen angsten en instincten. Vertrouw op je instincten, maar zorg ook voor genezing en groei in zowel jezelf als je geliefde.