O que fazer e o que não fazer: quando um ente querido chega em casa da reabilitação
seu ente querido gastou o que lhe parece uma vida inteira lutando contra o vício em drogas e álcool. Você assistiu como sua qualidade de vida diminuiu ao longo do tempo devido a beber e drogar: empregos perdidos, relacionamentos fracassados, lutas financeiras.
parece que você passou anos de sua vida consumido com seu membro da família; seu uso de drogas, sua bebida, suas mentiras, seus gastos. Você implorou e discutiu, chorou e gritou. Seu coração se partiu da traição, você guardou os segredos, mentiu para eles, abrigou vergonha e se sentiu totalmente perdido.Você viu, sentiu, ouviu, cheirou e viveu com o vício.
e agora-a ajuda finalmente Aceita do seu ente querido. Ele foi para obter tratamento de dependência. Ela entrou na reabilitação de drogas. Ele aprendeu as habilidades para se manter saudável e sóbrio. Ela está em recuperação.
finalmente chegou o dia em que você receberá seu ente querido de seu programa de recuperação residencial. Ela parece ótima-mais saudável do que você se lembra dela há muito tempo. Ele é positivo e otimista.
mas você? Não tens a certeza por onde começar. Estiveste por aqui. Você confiou-apenas para ter sido traído, esperançoso-apenas para ser decepcionado.
então, o que você faz quando seu ente querido chega em casa do tratamento?
DO:
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Eduque-se:
reserve um tempo para aprender sobre o vício em drogas e álcool por meio de pesquisa e leitura. Tornar – se mais educado sobre o tema do vício permitirá que você entenda melhor o que seu viciado está sentindo – e o que ele ou ela passou no vício ativo-e o que esperar na recuperação precoce.
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comunicar:
a honestidade é crucial-mesmo que seja difícil ou negativa. Abrir a conversa é melhor do que não dizer nada.
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conectar:
é sempre importante se conectar com os outros e se expressar – mas quando se trata de famílias que se curam do vício, é crucial. Encontre um grupo de apoio local para famílias, amigos ou cônjuges do vício, onde você pode se abrir sobre o que está sentindo e pensando quando seu ente querido chega em casa da reabilitação. Ouça as histórias e sentimentos dos outros no grupo. Você perceberá que pode se conectar e se relacionar com tantos outros que estiveram ou estão em situações semelhantes.
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seja paciente:
a Recuperação é um processo-não um negócio único. Mesmo que seu ente querido tenha passado 30, 60, 90 dias em reabilitação de drogas para pacientes internados, a cura ainda leva tempo. Seu ente querido não vai aparecer na sua porta da frente com todos os problemas resolvidos a cada ferida consertada. A família precisa entender que precisa exercitar a paciência em si mesma e em seu ente querido.
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Mostrar Amor:
Com o seu amado a entrar no caminho da recuperação, é provável que ele vai perder alguns dos “amigos” que ele usou para a festa, ou ela pode se sentir oprimido ou sozinho, às vezes. Assuma um papel ativo na vida de seu ente querido, mostrando-lhe esse cuidado. Precisa de algumas ideias? Tome-se um passatempo em conjunto como aulas de culinária ou de rotação classes – até a reunião de todos para o almoço de quinta-feira às
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NÃO:
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Colocar Pressão Sobre Ela:
recuperação inicial é um momento emocionante, mas também pode ser um processo complicado e estressante, às vezes. Os primeiros meses de recuperação são especialmente críticos para o seu ente querido e podem ser alguns dos mais difíceis. Não venha balançando direto do portão e empurre seu ente querido para fazer muito cedo. Dê-lhe tempo para curar e solidificar um caminho para a saúde e recuperação.
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tenha medo de desencadear uma recaída:
este é um grande! Parece haver rumores de que as pessoas podem fazer com que outras pessoas recaam, simplesmente não é verdade. A recaída acontece-não apenas no vício, mas em muitas doenças.Você não tem tanto poder sobre seu ente querido; nada que você faça ou diga fará com que ele beba ou se drogue novamente. E se ele ou ela recair-não é sobre você. Você não forçou ele ou ela a usar; eles são responsáveis por suas próprias ações e sua própria recuperação. Dito isto, seja honesto sobre suas emoções-sem o medo de que ele ou ela recaia.
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Juiz:
a recuperação da dependência de drogas e álcool não é de tamanho único. Alguns indivíduos recuperação bastante suave, com trabalho duro, mas poucos altos e baixos. Para outros, pode ser um processo muito emocional. Pratique compreensão e positividade à medida que seu ente querido começa seu processo de cura
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culpe a si mesmo:
você provavelmente já ouviu falar dos “3 c’s of Addiction” – você não causou isso, não pode controlá-lo e não pode curá-lo. Apesar de qualquer dedo apontando que continuou enquanto seu ente querido estava em vício ativo, é extremamente importante lembrar que você, como membro da família, cônjuge ou amigo, não é a causa de seu ente querido ser vítima de vício. Aceitar que você não é a causa raiz pode aliviar muito da culpa que você pode sentir – e ajudá-lo a perceber que ele ou ela precisa assumir a responsabilidade sobre suas próprias ações.
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Traga O Passado:
escusado será dizer que seu ente querido machucou você enquanto estava em dependência ativa. Mas ele ou ela completou um programa de tratamento de dependência agora e está tomando as medidas para curar e seguir em frente. É hora de você fazer o mesmo. Em vez de se debruçar sobre o passado e permanecer em miséria estagnada, espere um relacionamento curado e renovado com seu ente querido – livre de drogas e álcool.
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os membros da Família, cônjuges e amigos, muitas vezes, travar os mesmos receios que nutria antes de seu ente querido foi para a reabilitação – e com razão. Se você está com medo quando ele chega em casa 20 minutos depois do habitual (ele estava preso no trânsito), ou ela vai ao banheiro em sua casa com a porta fechada (ela realmente só tinha que usar o banheiro). Seus medos são reais – mas entenda que há uma diferença entre medos e instintos. Confie em seus instintos, mas também permita a cura e o crescimento em você e em seu ente querido.
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