Wekelijkse Oz Roundup: Rode Gist Rijst, Vezel en Dr. Andrew Weil
Door Petra Trudell, de Managing Editor vrijdag, September 7, 2012 |
Beste As Seen on TV Producten | ||||||||||||
|
Deze week op “De Dr Oz Show,” de focus was het veroveren van zowel chronische gezondheidsproblemen en de dagelijkse fysieke ongemakken. Dr. Mehmet Oz besproken het bestrijden van de zichtbare tekenen van veroudering, het oplossen van gemeenschappelijke lichaam eigenaardigheden zoals de hersenen bevriest en verwelkomde Dr.Andrew Weil, een expert in holistische geneeskunde.
in het geval dat je stiekem in een laatste vakantie en miste de show, hier zijn de top vijf supplementen Dr. Oz besproken op de show deze week:
1. Rode Gist rijstextract
rode gist rijstextract is een natuurlijke manier om het gehalte aan “slecht” (LDL) cholesterol te verlagen. Het onder controle houden van cholesterol vermindert het risico op een hartaanval, beroerte en hart-en vaatziekten. Dit extract werkt als een Recept statine medicatie in het lichaam, maar is minder waarschijnlijk om de bijwerkingen geassocieerd met deze medicijnen veroorzaken. Statinesupplementen kunnen voornamelijk de lever negatief beïnvloeden. Als u problemen met het reguleren van uw bloedsuikerspiegel, vermijd het nemen van dit supplement. De ideale dosering is 600 mg tweemaal daags. Rode Gist Rijst mag niet worden genomen door iedereen met problemen met het reguleren van bloedsuikerspiegel.
2. Vezel
vezel is de beste manier om het spijsverteringskanaal helder te houden en een vezelrijk dieet wordt ook aanbevolen om het cholesterolgehalte onder controle te houden en de cardiovasculaire gezondheid te bevorderen. Vezel bindt met afval te helpen bulk het omhoog en verplaatsen het gemakkelijk door de darmen, zodat het regelmatig kan worden verdreven. Zonder voldoende vezels, kunt u symptomen van indigestie zoals diarree of constipatie ervaren. Mik dagelijks op 40 g vezels om het spijsverteringsstelsel goed te laten bewegen. U kunt proberen het toevoegen van voedingsmiddelen zoals bananen, boerenkool en volle granen aan uw dieet, of ga voor een supplement zoals psyllium husk.
3. Selenium
selenium wordt van nature in de bodem en in water aangetroffen en is een essentieel sporenmineraal dat dagelijks moet worden ingenomen vanwege zijn krachtige antioxiderende eigenschappen. Selenium beschermt de lichaamscellen tegen vrije radicalen die ze kunnen beschadigen en verouderen. Onderzoek toont aan dat selenium ook anti-kanker eigenschappen heeft, waardoor het nog meer de moeite waard is om te nemen. Selenium kan gunstig zijn bij het verlagen van het risico op borst -, colon -, long-en prostaatkanker, evenals hart-en vaatziekten. Zorg ervoor dat je dagelijks 200 mcg krijgt om het immuunsysteem op zijn hoede te houden.
4. DHA
als u zich zorgen maakt over het verlies van uw geheugen of als er een voorgeschiedenis is van de ziekte van Alzheimer in uw familie, zorg er dan voor dat u een DHA-supplement toevoegt aan uw routine. Docosahexaeenzuur (DHA) is een omega-3 vetzuur in de hersenen en hoe meer je ervan hebt, hoe beter. Het gebruik van een DHA-supplement verbetert de bloedsomloop van en naar de hersenen, vermindert ontstekingen en remt de opbouw van plaque in verband met de ziekte van Alzheimer. Dr. Oz aanbevolen 600 mg per dag om het geheugen scherp te houden en cognitieve achteruitgang te voorkomen.
5. Bosbes(Vaccinum vitis-idaea) is de superfruit die golven maakt in de gezondheidswereld. Met een hoge concentratie polyfenolen bieden de antioxidanten van de bosbes talloze voordelen. Lingonberry kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en de controle van de bloedsuikerspiegel, terwijl het bestrijden van vrije radicalen die kunnen verouderen en cellen beschadigen. Bessen hebben ook natuurlijke anti-kanker eigenschappen. U kunt de bessen eten, lingonberry sap drinken of neem een supplement, meestal in capsule vorm, dagelijks om de voordelen van deze superberry.
deze geweldige supplementen en meer zijn verkrijgbaar bij eVitamins. “The Dr Oz Show” keert terug op maandag 10 September, dus kom volgende week terug voor meer informatie over de supplementen op de show de hele week!
producten die u misschien leuk vindt:
|
Delen & Verdienen $10: |
Stress en gebrek aan energie kunnen beide uw dagelijkse routine belemmeren. Dr Mehmet Oz aangepakt beide problemen op de Dr Oz Show, presentatie van oatstraw extract om u op te halen en chicoric acid om u te kalmeren wanneer u het nodig hebt.
Are you prepared for cold and flu season? Als iedereen om je heen lijkt te worden ziek, voorraad op deze natuurlijke producten om uw immuunsysteem te stimuleren, zoals besproken op de Dr Oz Show vorige week.
Cyber Monday is op en de perfecte gelegenheid om iets nieuws te proberen. Van geheugen boosters tot natuurlijke energizers, Dr Mehmet Oz gedeeld veel goede tips vorige week om u te helpen een gezonder leven. Ontdek welke supplementen passen bij het advies van de arts vorige week op de Dr Oz Show.
deze week op de Dr.Oz Show besprak Dr. Mehmet Oz het belang van preventie als het gaat om uw gezondheid. Ontdek welke soorten supplementen hij voorstelde om ward van kanker, staar en chronische stress.
Leave a Reply