Aproveite os benefícios do chocolate para a saúde em uma xícara de chá de chocolate!

anti-stress, anti-fadiga, antioxidante, estimulante, saudável para o coração … o Chocolate é mais do que apenas uma tentação doce e irresistível.

também é carregado com nutrientes promotores da saúde.

Aqui estão alguns benefícios para a saúde do chocolate que você pode desfrutar em todas as suas formas … mesmo em uma xícara de chá de chocolate!

os benefícios para a saúde do chocolate, um tratamento doce e saudável

o que é chocolate?

o Chocolate é obtido a partir de dois produtos derivados das sementes da árvore de cacau (nativa do México): massa de cacau (sólidos de cacau) e manteiga de cacau.

a esta base são adicionados ingredientes diferentes dependendo do tipo de chocolate: açúcar no caso de chocolate escuro, açúcar e leite em pó no caso de chocolate ao leite.

o chocolate branco contém manteiga de cacau, açúcar e leite, mas sem sólidos de cacau.Quanto maior a porcentagem de cacau, mais saudável será o chocolate, pois o suprimento de nutrientes, minerais e antioxidantes será maior.

o Chocolate pode ser encontrado com um teor de cacau de 70%, 85% e até 99%!

na Tea Shop nos deliciamos com 70% de chocolate escuro, como chocolate escuro Equador de alta qualidade e de dar água na boca 70% e chocolate escuro Gana 70%. Apenas delicioso!

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Os benefícios de saúde do chocolate

Cacau é uma grande fonte natural de antioxidantes chamados polifenóis (especialmente os flavonóides) que também são encontrados em frutas, vegetais, chá e vinho tinto.

os flavonóides têm poderosos efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes que proporcionam inúmeros benefícios para a saúde.

-luta contra os radicais livres, responsáveis por danos celulares e doenças degenerativas.

-impulsione o sistema imunológico.

-Proteja o coração e o sistema cardiovascular, reduzindo assim o risco de ataque cardíaco e derrame.

-melhorar os níveis de açúcar no sangue e reduzir o risco de desenvolver diabetes.

-aumentar o fluxo sanguíneo e proteger as artérias e vasos sanguíneos.

-estimular a função cerebral, aumentando o fluxo sanguíneo para o cérebro, melhorando assim a memória, concentração e funções cognitivas.

-ajuda a regular ou baixar a pressão arterial.

-níveis mais baixos de colesterol LDL “ruim” e açúcar no sangue.

-por último, mas não menos importante, o chocolate tem maravilhosas propriedades anti-stress!

o cacau é antidepressivo natural graças ao seu conteúdo de teobromina, uma substância que estimula o cérebro e produz sentimentos de prazer e bem-estar.

também deve seu efeito antiestresse e anti-fadiga ao seu alto teor de magnésio, essencial para manter a função nervosa e muscular normal.

Chocolate também disse ter qualidades afrodisíacas, devido ao seu conteúdo de triptofano, que desempenha um papel na produção de serotonina (o “hormônio da felicidade”, responsável pela regulação do humor), e a feniletilamina, uma substância que produzimos quando nos apaixonamos!

o Chocolate Está ligado a inúmeros benefícios para a saúde.

há todas as razões para desfrutar de uma barra de chocolate de qualidade, uma xícara de chocolate quente ou um delicioso chá de chocolate!