Njut av hälsofördelarna med choklad i en kopp chokladte!

anti-stress, anti-trötthet, antioxydant, stimulerande, hjärtfrisk … choklad är mer än bara en söt och oemotståndlig frestelse.

det är också laddat med hälsofrämjande näringsämnen.

här är några hälsofördelar med choklad som du kan njuta av i alla dess former … även i en kopp chokladte!

hälsofördelarna med choklad, en söt och hälsosam behandling

vad är choklad?

choklad erhålls från två produkter som härrör från frön från kakaoträd (infödda till Mexiko): kakaomassa (kakaofasta ämnen) och kakaosmör.

till denna bas läggs olika ingredienser beroende på typen av choklad: socker i fallet med mörk choklad, socker och mjölkpulver i fallet med mjölkchoklad.

vit choklad innehåller kakaosmör, socker och mjölk, men inga kakaofasta ämnen.Ju högre andel kakao, desto friskare choklad, eftersom tillgången på näringsämnen, mineraler och antioxidanter blir större.

choklad kan hittas med ett kakaoinnehåll på 70%, 85% och upp till 99%!

på Tea Shop vi glädja oss med 70% mörk choklad som hög kvalitet, aptitretande Ecuador mörk choklad 70% och Ghana mörk choklad 70%. Bara utsökt!

du kan se mer av vårt urval av chokladkakor och godis här.

choklad frestelsen, en svart te blandning, Choco Turron och ChocoNoir, två Pu Erh te blandningar, kakao Orange, en koffeinfri örtte … Upptäck vårt utsökta utbud av choklad teer!

hälsofördelarna med choklad

kakao är en stor källa till naturliga antioxidanter som kallas polyfenoler (särskilt flavonoider) som också finns i frukt, grönsaker, te och rött vin.

flavonoider har kraftfulla antiinflammatoriska och antioxidantiska effekter som ger många hälsofördelar.

– kampen mot fria radikaler, ansvarig för cellskador och degenerativa sjukdomar.

– öka immunförsvaret.

– skydda hjärtat och hjärt-kärlsystemet, vilket minskar risken för hjärtinfarkt och stroke.

– förbättra blodsockernivån och minska risken för att utveckla diabetes.

– öka blodflödet och skydda artärer och blodkärl.

-stimulera hjärnans funktion genom att öka blodflödet till hjärnan, vilket förbättrar minne, koncentration och kognitiva funktioner.

– hjälp att reglera eller sänka blodtrycket.

– lägre” dåligt ” LDL-kolesterol och sockernivåer i blodet.

– sist men inte minst har choklad underbara anti-stress egenskaper!

kakao är naturligt antidepressivt tack vare dess innehåll av teobromin, ett ämne som stimulerar hjärnan och ger känslor av nöje och välbefinnande.

det beror också på dess anti-stress och anti-trötthetseffekt på dess höga magnesiuminnehåll, vilket är viktigt för att upprätthålla normal nerv-och muskelfunktion.

choklad sägs också ha afrodisiakum på grund av dess innehåll av tryptofan, som spelar en roll i produktionen av serotonin (“lyckohormonet”, som ansvarar för att reglera humör) och fenyletylamin ett ämne vi producerar när vi blir kär!

choklad är kopplad till många hälsofördelar.

det finns all anledning att njuta av en chokladkaka av hög kvalitet, en kopp varm choklad eller ett gott chokladte!