Jetel Med: Použití, Výhody, Bezpečnostní Tipy A Jetel Rostlina!

co je jetel med?

jetelový med je známý svou mírně sladkou květinovou chutí. Může být použit k oslazení téměř všeho. A nejlepší na tom je, že nemá žádné negativní vedlejší účinky umělých sladidel.

jetelový med je bohatý na protizánětlivé složky. Má také bohaté množství antioxidantů, minerálů a živin. Pojďme se ponořit více do této přírodní, sladké směsi známé jako jetelový med.

jetel med

vědět něco o jetel rostliny a její med vedlejší produkt je užitečné. Může nám pomoci pochopit, proč je jetelový med tak chutný, výživný a užitečný.

med je známý svými antibakteriálními a antivirovými vlastnostmi-zejména Manuka med. Jetelový med však není výjimkou. Ve skutečnosti se říká, že řecký lékař Hippokrates (Hippokratovy přísahy) ocenil zdravotní přínosy jetelového medu.

nebyl sám. Lékaři ze všech kultur a časových období také odkazovali na vysoké léčivé účinky medu. Věřili, že je to perfektní kombinace jídla i léků.

několik tisíc let před nimi starověcí Egypťané a Řekové oslavovali med jako univerzální léčbu. Používali ji jako hlavní složku léčivých sloučenin a směsí. Med byl také široce používán v tradiční čínské medicíně. Předpokládalo se, že doplní zdraví a zvýší celkovou energii.

jetel rostlina

Věděli jste, že existuje více než 200 druhů jetele po celém světě?

z tohoto počtu lze pro výrobu medu zvážit pouze hrstku, například:

• červený jetel
• Holandský jetel
• Alsike jetel
• karmínový jetel

všechny druhy jetele jsou oblíbené jako zdravá léčba pro králíky a kuřata!

druhy medu

existuje více než 300 jedinečných druhů medu, z nichž každý pochází z různých květinových zdrojů.

to by mohlo přijít jako docela překvapení, protože jsme zvyklí se odkazovat na med jako jeden druhové značky přírodního sladidla. Med je dodáván v různých barvách, od tmavě hnědé až po téměř bez jakékoli barvy.

chuť se také velmi liší. Chuť závisí na zdroji květin, stejně jako na tom, kde včely vyrobily svůj delikátní med. Chuť se může pohybovat od odvážné a docela nápadné až po poměrně mírnou. Pohankový med je zajímavá monoflorní odrůda vyrobená včely z květů pohanky.

nejběžnějším medem

nejběžnější ze všech těchto odrůd je jetelový med. Je to jedna z nejlépe chutnajících, nejdostupnějších a široce dostupných. Důvod, proč jsou tak široce dostupné, je ten, že nektar v jetelích rostlinách je oblíbený u včel. Nemohou se toho nabažit.

Jetelové rostliny jsou tvrdé a vydrží teplotní výkyvy po celý rok. To usnadňuje udržování produkce jetelového medu po celý rok.

další výhodou jetelového medu je to, že pomáhá zemědělcům. Jetelové plodiny jsou ideální pro doplnění živin nalezených v půdě. Pracují také na ochraně půdy a prevenci eroze půdy.

nejlepší použití

jetel med je světle zbarvený. Má mírnou sladkost, která je ideální pro oslazení vašich nápojů a kofeinových nápojů. Je to také vynikající náhražka cukru při vaření nebo pečení. Jednou z jeho nejlepších vlastností je, že to není příliš silné. Také nezanechává silnou pachuť.

když už mluvíme o pachuti, společnosti pro krmení psů přišly s brilantním způsobem, jak přimět svého psa, aby vzal svůj lék. Zabalením léčivých pilulek do zábavného občerstvení s medovou příchutí dostane váš pes léčbu, kterou potřebuje, a zároveň si užívá výživné a zdravé občerstvení.

zde jsou některé kreativní způsoby, jak začlenit jetel med do vaší stravy.

• míchá se do jogurtu
• pokapané přes zmrzlinu
• nalije se přes cereálie
• smíchá se s vinaigrette
• přidá se mícháním

nutriční hodnota jetelového medu

je pro vás jetelový med dobrý?

všechny druhy medu jsou naloženy přírodními cukry. To je důvod, proč odborníci na výživu nikdy nebudou označovat jakýkoli druh medu jako ” zdravou výživu.”Na světlé straně je jetelový med plný antioxidantů a protizánětlivých látek. Obsahuje také stopy železa, hořčíku, draslíku, vitamínu B A C a zinku.

med je fantastický způsob, jak uspokojit vaše sladké zuby, aniž byste museli žvýkat na výkrm občerstvení. Stále si můžete udržet zdravou váhu a zároveň mít svůj sladký med.

s nízkým obsahem vody má med kyselou rovnováhu pH. V průměru obsahuje jedna polévková lžíce (21 gramů) jetelového medu:

• 60 kalorie
• 17 gramů uhlohydrátů, které jsou způsobeny vysokým obsahem cukru
• 0 gramů tuku
• 0 gramů bílkovin

jetel med přínosy pro zdraví

med byl po věky. Vypadá to neuvěřitelně, chutná skvěle a je to pro vás dobré. Je skvělý při pečení a vaření a může být použit jako alternativa k cukru.

zdravotní přínosy jetelového medu jsou mnohé a zde jsou některé z nejvýznamnějších.

snižuje růst bakterií

jedna studie byla provedena na antibakteriálních vlastnostech více než 16 různých druhů medu. Studie dospěla k závěru, že jetelový med má nejsilnější antibakteriální účinek.

používá se také jako obvaz pro škrábance, rány a dokonce i popáleniny, protože snižuje růst bakterií. Další studie se zabývala účinností jetelového medu při hojení ran nohou u lidí s diabetem.

zjistil, že med zcela zahojil více než 40% všech ran. Navíc téměř 43% mělo významné snížení velikosti rány.

může pomoci s alergiemi

zdá se, že použití medu, který pochází z vaší geografické oblasti, má pozitivní vliv na sezónní alergie, pravděpodobně proto, že vystavuje vaše tělo některým potenciálním alergenům ve vaší oblasti přirozenějším způsobem.

je zajímavé, že prodloužené hladování je dalším způsobem, jak snížit určité typy alergií nebo autoimunitních příznaků, i když prostřednictvím jiného mechanismu. Jakmile se vaše tělo dostane do některé z pozdějších fází půstu (asi po 3 nebo 4 dnech), váš imunitní systém se částečně rozpadne. Poté je znovu přestavěn z nových kmenových buněk, jakmile ukončíte svůj půst.

potlačuje vaši chuť k jídlu

jedním z nejzajímavějších zdravotních přínosů medu je to, že udržuje vaši chuť k jídlu pod kontrolou. Tento proces vás udrží déle plný. Takže mezi jídly nebudete mít žádné chutě v polovině dne nebo půlnoci.

zde je více zdravotních výhod jetele medu:

• působí jako antivirotikum
• přírodní lék na nachlazení a kašel
• snižuje poškození buněk
• snižuje riziko zánětů a nemocí
• zlepšuje kardiovaskulární zdraví
• zvyšuje centrální nervový systém
• snižuje hladinu LDL cholesterolu a triglyceridů
• vyrovnává hladinu HDL cholesterolu
• udržuje optimální kontrola hmotnosti
• regulace hladiny cukru v krvi
• snižuje sezónní alergie
• léčí gastrointestinální poruchy

jetel med bezpečnostní tipy

už víme, že jetel med je blázen. Je to vynikající, přírodní léčba pro velké množství zdravotních problémů. Ale jsou případy, kdy med není tak dokonalý, jak by mohl být.

ujistěte se, že používáte správné skladování

bez řádného skladování mohou být léčivé vlastnosti jetelového medu sníženy. Přebytečné teplo může také rozložit vysoce výživné složky, které se nacházejí v medu.

med byste měli uchovávat ve vzduchotěsných nádobách. Ujistěte se, že jsou umístěny někde v suchu. Medové nádoby musí být mimo přímé sluneční světlo a vlhkost.

Udržujte med mimo dosah kojenců

spory jednoho typu bakterií, Clostridium botulinum, mohou najít cestu z půdy do medu. Tyto spory se ve střevech přeměňují na bakterie. Mohou produkovat škodlivé neurotoxiny v těle.

Dospělí a starší děti nejsou ovlivněny. Je to proto, že jejich gastrointestinální trakt plně dozrál. Přesto mají kojenci stále nedostatečně vyvinuté gastrointestinální trakty. Takže je pro ně těžší vyrovnat se s tímto typem bakterií.

což má za následek onemocnění známé jako kojenecký botulismus. Může se stát život ohrožujícím stavem poměrně rychle, pokud nebude léčen co nejdříve.

čistý jetelový med

jetelový med se po staletí používá jako spolehlivá léčba mnoha nemocí. Snižuje virové infekce a inhibuje růst bakterií. Existuje mnoho druhů medu pocházejících z široké škály květinových rostlin po celém světě. Přesto je tento med jedním z nejrozšířenějších.