Clover Honning: Anvendelser, Fordele, Sikkerhedstips Og Kløverplanten!

hvad er clover honning?

Kløverhonning er kendt for sin mildt søde, blomsteragtige smag. Det kan bruges til at sødme næsten alt. Og det bedste er, at det ikke har nogen af de negative bivirkninger af kunstige sødestoffer.

Clover honning er rig på antiinflammatoriske ingredienser. Det har også en rigelig mængde af antioksidanter, mineraler og næringsstoffer. Lad os dykke mere ind i denne helt naturlige, søde sammensætning kendt som clover honey.

kløver honning

at vide lidt om kløverplanten og dens honningbiprodukt er nyttigt. Det kan hjælpe os med at forstå, hvorfor kløverhonning er så velsmagende, nærende og nyttig.

honning er kendt for sine antibakterielle og antivirale egenskaber – især Manuka Honning. Kløverhonning er dog ingen undtagelse. Faktisk siges den græske læge Hippokrates (af den hippokratiske ed) at have rost de sundhedsmæssige fordele ved kløverhonning.

han var ikke alene. Læger fra alle kulturer og tidsperioder henviste også til honningens høje helbredende kræfter. De mente, at det var den perfekte kombination af både mad og medicin.

flere tusinde år før dem hyldede gamle egyptere og Grækere honning som en alsidig behandling. De brugte det som hovedbestanddel i medicinske forbindelser og blandinger. Honning blev også brugt i vid udstrækning i traditionel kinesisk medicin. Det blev anset for at genopbygge sundhed og øge den samlede energi.

Kløverplanten

vidste du, at der er over 200 kløverarter over hele verden?

af dette nummer kan kun en håndfuld overvejes til honningproduktion, såsom:

• rødkløver
• hollandsk kløver
• Alsike kløver
• Crimson kløver

alle typer kløver er også populære som en sund godbid for kaniner og kyllinger!

typer af honning

der er over 300 unikke honningtyper, der hver kommer fra forskellige blomsterkilder.

dette kan komme som en overraskelse, fordi vi er vant til at henvise til honning som et generisk mærke af naturligt sødemiddel. Honning kommer i forskellige farver, lige fra mørkebrun til næsten fri for enhver farve.

smagen varierer også meget. Smagen afhænger af blomsterkilden, samt hvor bierne lavede deres lækre honning. Smagen kan variere fra at være fed og ganske mærkbar til at være temmelig mild. Boghvede honning er en interessant monofloral sort lavet af bier fra boghvede blomster.

den mest almindelige honning

den mest almindelige af alle disse sorter er kløverhonning. Det er en af de bedste smag, mest overkommelige og bredt tilgængelige. Årsagen til, at de er så bredt tilgængelige, er, at nektar i kløverplanter er en bi-favorit. De kan ikke få nok af det.

Kløverplanter er hårde og kan modstå temperaturudsving hele året. Dette gør det lettere at opretholde kløverhonningsproduktion året rundt.

en anden fordel ved kløverhonning er, at det hjælper landmænd. Kløverafgrøder er ideelle til genopfyldning af næringsstoffer, der findes i jorden. De arbejder også for at beskytte jorden og forhindre jorderosion.

bedste anvendelser

Kløverhonning er lysfarvet. Det har en mild sødme, der er perfekt til sødning af dine drikkevarer og koffeinholdige drikkevarer. Det er også en fremragende sukker erstatning, når madlavning eller bagning. En af dens bedste kvaliteter er, at det ikke er overvældende. Det efterlader heller ikke en kraftig eftersmag.

når vi taler om eftersmag, er hundefoderfirmaer kommet med en strålende måde at få din hund til at tage sin medicin. Ved at indpakke medicinske piller i en sjov snack med honningsmag, får din hund den behandling, han har brug for, mens han nyder en nærende, sund snack at gnaske på.

her er nogle kreative måder at indarbejde kløverhonning i din kost.

• omrørt i yoghurt
• dryppet over is
• hældt over korn
• blandet i vinaigrette
• tilsat med stir-fry

Clover honning næringsværdi

er clover honning godt for dig?

alle typer honning er fyldt med naturlige sukkerarter. Derfor vil ernæringseksperter aldrig henvise til nogen form for honning som ‘sundhedsføde. På den lyse side er kløverhonning fyldt med antioksidanter og antiinflammatoriske midler. Det indeholder også spor af jern, magnesium, kalium, vitamin B og C og sinc.

honning er en fantastisk måde at tilfredsstille din søde tand uden at skulle gnaske på opfedning snacks. Du kan stadig opretholde en sund vægt, mens du også har din søde honning.

med et lavt vandindhold har honning en sur pH-balance. I gennemsnit indeholder en spiseskefuld (21 gram) kløverhonning:

• 60 kalorier
• 17 gram kulhydrater, som alle skyldes dets høje sukkerindhold
• 0 gram fedt
• 0 gram protein

Clover honning sundhedsmæssige fordele

honning har eksisteret i aldre. Det ser utroligt ud, det smager godt, og det er godt for dig. Det er fantastisk til bagning og madlavning og kan bruges som et alternativ til sukker.

de sundhedsmæssige fordele ved kløverhonning er mange, og her er et par af de mest betydningsfulde.

reducerer bakterievækst

en undersøgelse blev udført på de antibakterielle egenskaber af over 16 forskellige typer honning. Undersøgelsen konkluderede, at kløverhonning har den stærkeste antibakterielle virkning.

det bruges også som bandage til ridser, sår og endda forbrændinger, fordi det reducerer bakterievækst. En anden undersøgelse undersøgte effektiviteten af kløverhonning til helbredelse af fodsår hos mennesker med diabetes.

det fandt ud af, at honning helede over 40% af alle sår. Plus, næsten 43% havde en signifikant reduktion i sårets størrelse.

kan hjælpe med allergier

brug af honning, der kommer fra dit geografiske område, synes at have en positiv effekt på sæsonbestemte allergier, sandsynligvis fordi det udsætter din krop for nogle af de potentielle allergener i dit område på en mere naturlig måde.

interessant nok er langvarig faste en anden måde at reducere visse typer allergi eller autoimmune symptomer, dog gennem en anden mekanisme. Når din krop kommer ind i nogle af de senere stadier af faste (efter ca.3 eller 4 dage), bliver dit immunsystem delvist nedbrudt. Det genopbygges derefter igen fra nye stamceller, når du afslutter din hurtige.

undertrykker din appetit

en af de mest interessante sundhedsmæssige fordele ved honning er, at det holder din appetit i skak. Denne proces holder dig mæt i længere tid. Så du vil ikke have nogen midt på dagen eller midnat Trang mellem måltiderne.

her er flere af clover honnings sundhedsmæssige fordele:

• fungerer som en antiviral
• naturligt middel mod forkølelse og hoste
• reducerer cellulær skade
• sænker risikoen for betændelser og sygdomme
• forbedrer kardiovaskulær sundhed
• øger centralnervesystemet
• sænker LDL-kolesterol og triglycerider
• saldi ud HDL-kolesterolniveauer
• opretholder optimal vægtkontrol
• reguler blodsukkerniveauet
• reducerer sæsonbestemte allergier
• behandler gastrointestinale lidelser

kløver honning sikkerhedstips

vi ved nu, at kløverhonning er idiotsikker. Det er en fremragende, helt naturlig behandling for en hel del sundhedsmæssige problemer. Men der er tilfælde, hvor honning ikke er så perfekt som det kunne være.

sørg for at bruge korrekt opbevaring

uden korrekt opbevaring kan kløverhonningens helbredende egenskaber mindskes. Overskydende varme kan også nedbryde de meget nærende ingredienser, der findes i honning.

du bør bevare honning i lufttætte beholdere. Sørg for, at de er placeret et sted tørt. Honningbeholdere skal være væk fra direkte sollys og fugt.

hold honning væk fra spædbørn

sporerne af en type bakterier, Clostridium botulinum, kan finde vej fra jord til honning. Disse sporer omdannes til bakterier i tarmene. De kan producere skadelige neurotoksiner i kroppen.

voksne og ældre børn påvirkes ikke af det. Dette skyldes, at deres gastrointestinale kanaler er fuldt modnet. Alligevel har spædbørn stadig underudviklede gastrointestinale kanaler. Så det er sværere for dem at klare denne type bakterier.

det resulterer i en sygdom kendt som spædbarnsbotulisme. Det kan blive en livstruende tilstand ret hurtigt, hvis det ikke behandles så hurtigt som muligt.

ren Kløverhonning

Kløverhonning er blevet brugt i århundreder som en pålidelig behandling af mange sygdomme. Det mindsker virusinfektioner og hæmmer bakterievækst. Der er mange typer honning, der stammer fra en lang række blomstrende planter over hele verden. Alligevel er denne honning en af de mest tilgængelige.