Top 10 Des Façons d’être expulsé d’une salle de sport Globo
Salle de sport Globo. Un grand espace commercial s’est transformé en un entrepôt de tapis roulants et d’autres machines inutiles dans le but d’extraire de l’argent d’athlètes potentiels désemparés qui pensent faire quelque chose pour améliorer leur corps et leur esprit.
Voir aussi – “effort gaspillé”, “narcissisme”, “marché de la viande”.
Je l’admets. Je suis gêné mais je dois être honnête. Ne le dites pas à mon père ou à mes frères.
Je worked J’ai travaillé …. J’étais membre d’une salle de sport Globo. Seulement pour une brève période. Je le jure. J’ai été expulsé après quelques semaines et on m’a dit de ne jamais revenir.
Vidéo – Dave Stowe “dit tout” – s’entraîner au gymnase Globo
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Je sais, je sais. Je peux entendre les moqueries et les huées. je ne suis pas fier. J’écris donc cet article dans l’espoir de pouvoir épargner à certains d’entre vous le coup de cochon dans lequel j’étais autrefois coincé.
Ce n’était pas comme si je ne savais pas mieux – mais j’ai un passé sordide. J’ai grandi dans des gymnases de musculation hardcore des années 1980. Pas de tapis de course mais beaucoup de miroirs. Au moins, nous avons travaillé dur et c’était correct de vider (laisser tomber) des haltères lourds tout en faisant des flyes thoraciques inclinés.
Si vous vous retrouvez coincé dans l’entrepôt du marché aux viandes de la salle de sport Globo locale, voici quelques façons sûres de vous faire expulser rapidement et au moins de sortir avec style.
Veuillez noter que vous devrez peut-être consulter un avocat avant d’essayer ces conseils et ajouter de l’argent au compte de votre caution.
Vidéo – Globo Gym
ASTUCE #10
Essayez de faire des tractions. Avez-vous déjà vraiment regardé autour d’une salle de sport Globo? Il n’y a pas de barres de traction. Donc, vous finissez par devoir faire des tractions sur la machine Smith
. J’ai fait des tractions sur la poutre supérieure de la machine de croisement de câbles.
J’ai été immédiatement réprimandé par l’entraîneur personnel de premier ordre Johnnie Blimpboy. Il a déclaré qu’ils avaient une machine pour les tractions et que j’avais besoin de descendre instantanément. Il m’a montré un groupe de machines dans le coin arrière et l’une d’elles vous a permis de faire des tractions. Ok ?
ASTUCE #9
Parlez de CrossFit. Ok; cela ne vous fera peut-être pas virer de la salle de sport Globo, mais cela vous aliénera certainement. Ces fanatiques sont mis à leur manière. Beaucoup d’entre eux sont sur cette mascarade depuis des années. Ces garçons fans sont intensément jaloux de l’équipe de CrossFit qui lance des poids de la tête haute et écoute le rap hard core de head banging à 10 décibels. Le tout avec une chemise et une transpiration abondante. Les rats du gymnase Globo souhaitent secrètement pouvoir le faire — mais le cardio leur gêne. Certains finissent par voir la lumière et sortent de la salle de gym pour aller à l’extérieur. Ahhh.
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Quoi que vous fassiez – ne le mettez pas sur vos mains ou sur la barre?!!
Utilisez-le sur les ascenseurs morts, les nettoyages et les tractions.
Bien sûr, vous pouvez le nettoyer tout ce que vous voulez.
Mais de toute façon – la craie n’est pas autorisée.
ASTUCE # 7
Entraînez-vous dur et transpirez abondamment. Il peut être difficile de transpirer car ils ont la climatisation réglée à 64 degrés. Rien ne rend l’équipe de nettoyage plus folle que de devoir nettoyer la sueur.
Imaginez que an un athlète transpire – comme un cochon sous la pluie – dans le gymnase Globo.
Question: “Coach Brad; qu’est-ce qu’une bonne protéine propre que je peux prendre pour aider à développer des muscles maigres après des entraînements difficiles au gymnase?”
Réponse: Bonne question, j’utilise personnellement la protéine Ascent et j’y fais tellement confiance que ma fille l’utilise également après ses entraînements.
C’est une bonne protéine propre que vous pouvez utiliser pour aider à développer le muscle maigre sans tous les trucs supplémentaires qui ne sont pas souhaités.
ASTUCE #6
Écrivez votre entraînement ou votre compte de représentant sur le sol avec de la craie. Ne pense même pas à écrire sur le mur. Grave.
ASTUCE #5
Essayez de faire des pompes à main. La plupart des murs seront recouverts de miroirs, ce sera donc délicat.
Vous devrez soit vous rendre dans un couloir, soit utiliser une machine pour appuyer vos pieds. Très mal vu par la direction de l’entreprise. Aussi dans cette catégorie ou rouleaux avant et marche à pied.
Vidéo – Entraînement du pont Pec
ASTUCE #5
Courez dans la salle de sport. Ou essayez simplement de faire des courses de navette suicide dans une zone arrière de la salle de gym. C’est très agitant pour les gens sur les tapis roulants et les rend peu sûrs.
ASTUCE #4
Étendez-vous sur le sol après un entraînement intensif. Les plus non initiés à ce phénomène appelleront immédiatement la direction car ils pensent que vous avez eu une crise cardiaque. Vous serez averti par le formateur en chef de l’entreprise pour cette infraction.
ASTUCE #3
Essayez de faire marcher les agriculteurs avec de lourds haltères autour du gymnase. Pire encore, essayez de prendre les haltères à l’extérieur. La police sera appelée car vous serez accusé de voleur.
ASTUCE #2
Enlevez votre chemise. Oui; vous pouvez le faire dans votre salle de gym de garage à domicile ou dans la salle de sport CrossFit locale. Oui; cela vous fera virer.
ASTUCE #1
Grognements ou cris pendant les ascenseurs. C’est de loin la chose numéro un qui est un non-non majeur. Un aller simple immédiat hors de la salle de sport et votre adhésion annulée. Essayez-le dare osez-le.
Question : Qu’est-ce qu’un globo-gym ? Consultez la définition ci-dessus.
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