ファラフェルと一緒に何を提供するのですか？ おかずベスト8

ファラフェルは長年食べられてきましたが、最近では人気が高まっているようです。

ひよこ豆の粉、パセリ、ニンニクで作られたアラビア料理です。

ファラフェルは揚げて、そのクランチを外に出し、中にふわふわとしたものにします。

ファラフェルは、よりバランスの取れた食事のために野菜と一緒にピタに詰め込むことができますが、前菜やスナックとして側面にファラフェルを食

料理の好奇心の高まりに伴い、ファラフェルを食べるときに人気のある風味プロファイルの配列を探索することが重要です。

• 外側はカリカリ、内側は柔らかくふわふわ。 Falafelの質は単に完全である-おいしい食事のために作るために味を補足する。
• 新鮮なパセリは緑の色のヒントを与え、料理に花の味を提供します。 同時に、ニンニクは地中海地域の他のアイテムと同じように、味の別の層を追加します。
• 玉ねぎはマイルドな甘さを加え、味のバランスを整えます。 クミンなどのスパイスは、冬の間にこの料理に素敵な暖かさを加えたり、一緒にペアリングするとスパイシーな料理を盛り上げることさえできます。

すべてのこれらの成分は、ピタパン、レタス、ホットソース、もやし、キュウリ、ピクルス、およびタヒニのおかずと一緒に、完璧なファラフェルのレシピを作

とは言っても、ファラフェルを提供することは始まりに過ぎませんが、これらはファラフェルとうまく行く8つの最高のおかずです。

これらのオプションの詳細については、以下をお読みください。

なぜファラフェルのおかずを提供することを検討しますか？

ファラフェルを提供する際には、最適なおいしさのためにそれに行くおかずを考慮する必要があります。

さまざまなおかずのバランスとコントラストの風味プロファイルは、多様性と多様性を加えながらバランスの取れた食事を作るために。

すべてのおかずがあらゆる種類のファラフェルと一緒に行くわけではないことを認識することが重要です。

例えば、オリーブ油ベースのファラフェルは、ピタサラダやキュウリサラダでおいしい味がしますが、揚げたオニオンリングではまったくうまくいきません。

素晴らしいおかずを作るものについての一般的な誤解は、それが塩辛いか甘いことが必要であるということです。

これは必ずしも真実ではありません。

ファラフェルと一緒に行く最も一般的なおかずの一つは、塩辛くも甘くもなく、食事の味のプロファイルを補完するキュウリサラダです。

さまざまな種類のおかずも食事自体に多様性を加えます。

例えば、誰かが夕食に肉を持っているつもりだった場合、野菜ベースのおかずを持っていることもいいでしょう。

ファラフェルのおかずを選ぶ上で最も重要な部分は、あなたのファラフェルが持っている味のプロファイルを知ることです。

ファラフェルが揚げたオニオンリングやアボカドとうまくいくことがわかっている場合は、それに応じて選択してください。

ファラフェルと一緒に提供するもの–8最高のおかず

ファラフェルの味を引き出し、あなたの経験を向上させるおかずのリストです。

1–チップスとサルサ

チップスとサルサは、おいしくて爽やかで軽いファラフェルの定番おかずです。

材料は、新鮮なトマト、タマネギ、コリアンダー、ニンニククローブ、ハラペーニョ（スパイス用）、塩、コショウ、レモン汁、またはライムジュースが含まれています。

伝統的なサルサレシピの簡単な代替案については、トマト、赤玉ねぎ、コリアンダー、ニンニククローブ、ハラペーニョペッパー（スパイス用）、塩、コショウ、レモン汁、ま

ボウルに入れて冷蔵庫に数時間入れ、味が溶け合うようにします。

その後、あなたのファラフェルで冷たいまたは室温で提供することができます。

2–キュウリのサラダ

キュウリのサラダは、爽やかで清潔なものが欲しいときに優れたおかずです。

キュウリのサラダを作るには、キュウリを半分に切り、塩、コショウ、レモン汁またはライム汁、赤タマネギのスライバー、パセリの葉を細かく刻んだボウルに加える。

提供する前に、混合物を少なくとも三十分間放置する。

その後、オリーブオイルと砕いた赤唐辛子フレークの振りかけるを追加します。

3-松の実と米ピラフ

米ピラフはファラフェルと素晴らしい行く非常に伝統的なおかずです。

ライスピラフを作るために、少し茶色になるまでバターや油で細かく刻んだタマネギをソテーし、その後、米、塩、コショウ、ウコン、クミンを追加します。

5分間調理し、鶏肉の出汁を少し加えたぬるま湯を加えます。

ご飯が終わったら、ボウルに入れ、中火で鍋に焼いた松の実を入れて茶色になるまで焼く。

松の実が茶色になったら、米を上にする準備が整いました。

あなたはレーズンやスグリを追加することができますが、彼らは皆のための最良の選択ではないかもしれない砂糖をたくさん含んでいることを心に

4–タブブール

Tabboulehは伝統的なサラダに代わる素晴らしいものであり、おいしいファラフェルのおかずです。

:

• トマトを細かく刻んでボウルに入れ、キュウリを細かく刻んだもの、赤玉ねぎをスライスしたもの、パセリの葉を細かく刻んだものを入れます。
• ブルグール小麦、塩、コショウ、オリーブオイル、レモン汁、またはライム汁を加えてよく混ぜる。
• 味が一緒に融合できるように、提供する前に約二十分間座って許可します。
• ピタパンの三角形の上にタブボールを注ぐ。

5 – フェタチーズ入りキノアサラダ

キノアサラダは、伝統的なサラダの爽やかな代替品であり、暖かいファラフェルの隣に

キノアサラダを作るには:

• 刻んだ赤玉ねぎ、パセリの葉、刻んだ赤唐辛子、オリーブオイル、レモン汁またはライムジュース、塩、コショウ、キノアをボウルに入れます。
• すべてを一緒にかき混ぜ、15分間座らせます。
• いくつかのフェタチーズを追加し、すべてを組み合わせます。 あなたは味の余分なバーストのためにザクロの種でそれをトップすることができます。

6 – グリル野菜

グリル野菜は、清潔で新鮮でありながら味がたくさん詰まっているので、素晴らしいおかずです。

焼き野菜を準備するには、ピーマン、タマネギ、portobelloキノコ（茎を削除）、芽キャベツ（茎を削除）、アスパラガス（木質端を削除）をみじん切りにします。

野菜を串に刺し、中火で5～7分焼く。

次に、野菜にオリーブオイルを塗ります。 あなたの野菜が辛いのが好きなら、砕いた赤唐辛子フレークを加えてください。

また、グリルにバルサミコ酢を加えることで、野菜に少し甘くてピリッとした味を与えることができます。

7–ローストポテト

ローストポテトは、シンプルでおいしいものをしたい場合に最適です。

焼き芋を作るには、ジャガイモの皮をむき、サイコロを振る。

それらの間に約1インチのスペースがある天板の上に置きます。

その後、塩、コショウ（およびその他のスパイス）、細かく刻んだニンニククローブ、オリーブオイルを加えます。

ジャガイモが茶色になり、外側が少しカリカリになるまで華氏400度で焼く。

ジャガイモが終わったら、細かく刻んだ新鮮なパセリの葉で上に置きます。

8–シンプルグリーンサラダ

シンプルグリーンサラダは、ファラフェルとよく合う爽やかで清潔なおかずです。

シンプルなグリーンサラダを作るために:

• 細かく刻んだトマト、赤タマネギのスライバー、細かく刻んだパセリの葉と一緒にボウルにそれらを配置し、細かくキュウリをチョップ。
• 野菜の上にオリーブオイルを軽く加えてサラダをドレッシングする。 また、余分な味のために塩、コショウ、オレガノ、赤ワイン酢を追加することができます。
• 必要に応じて、フェタチーズまたはパルメザンチーズを加えます。

結論

結論として、ファラフェルは伝統的にタヒニと一緒に提供されているおいしい中東の食べ物です。

独特の味があり、また非常に健康的です。

あなたは味の余分なバーストを探している場合は、これらのおかずのいずれかとあなたのファラフェルをペアリングしてみてください。

それぞれがおいしく、あなたの食事をさらに良くします。

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