プロテインシェーカーの歴史

始める前に、私はこの記事を考案する際に彼らの助けのために一連の個人に感謝しなければなりません。 での良い人々DavidGentle.com とIronhistory.com シェーカーの以前の歴史のための正しい方向に私を指すのに役立ちました。 同様にロン-キャンベルのボディービルの本および雑誌は今日のポストのより遅い歴史から削るのを助けた複数の鉛を提供したFacebookのグループ。 最後に博士。 Rheo H.BlairのウェブサイトからのBen PollackとPaul Beckerは、時間と知識を信じられないほど与えていました。

その上で、後ほど現在決定しているものは間違いなbastardiseと誤解すべての情報を集めから上記の者がこんにちはようです。 今日の投稿はおそらく最も無害ですが、私の心にはまだ魅力的なものです。 それは蛋白質のシェーカーの歴史、現在あなたの体操袋の底のあなたの最後の乳しよう蛋白質の振動を発酵させるプラスチックびんである。 今、この理由は簡単です。 蛋白質のシェーカーは特に最後の十年にわたってますます普及するようになった。 私が蛋白質のシェーカーから飲むことを解決し始めたときに愚かなmeatheadだったこと普遍的な発表だった。 今日、私の朝の通勤で私はオフィスワーカー、母親、子供、そして水をすすりながら、シェーカーから飲み物の不協和音の間にいる他の人を見ます。 だから、シェーカーはクールになっている、とサイト上で私たちの性質であるように、我々は前の歴史についての詳細を知りたいです。

それを念頭に置いて、初期の反復から現代のボトルまで、プロテインシェイカーの歴史をたどるつもりです。 そうすることで、シェーカーが過去数十年にわたって主流文化内の適性工業の受諾の魅惑的な記号であることは明らかになる。 それは受容性を追求するmeatheadsのためのトロイの木馬です。

初期の始まり

このウェブサイトで以前に詳述したように、私たちが理解する最初のタンパク質粉末は、1890年代後半から1900年代初頭に登場しました。 最も普及した、PlasmonはEugen Sandow、Eustace Milesおよび栄養物で話すには十分に知識があると感じた一連の他の適性の人格の同類によって、裏書きされた。 プラズモンは牛乳から作られていたが、実際にはホエイプロテインパウダーであったが、飲料に添加されることはほとんどなかった。 代わりに、それは伝統的な料理のレシピに混合されました。

最初のタンパク質粉末は飲み物としてではなく、スープ、パン、さらにはマッシュポテトへの健康増進の追加として使用されたと聞きました。 今日言葉蛋白質のクッキー、蛋白質のパンおよび当然蛋白質の粉が通常蛋白質の粉の調理法の横にある一方、鉄のゲームの私達の祖先はシチューおよび信じ 1902年、プラズモンは、そのサプリメントを使用した最高のマッシュポテトのレシピのための料理大会を開催した。 勝者は最終的に悲しいことに、タンパク質パンケーキを含まないプラズモン料理の本に含まれていました。

今、この理由は簡単でした。 プラズモンは全く味がなかった。 添加された成分はなく、”誕生日ケーキ”の味はなく、何もありません。 このように簡単に伝統的な食事にこっそりすることができます。 それ自体の飲み物として、それは行かなかった、何か追加された任意の味なしで揺れを一気飲みしている誰もがあなたを教えてくれます。 だから私たちの最初のタンパク質粉末は、最初のカクテルシェーカーは、この時点で米国で特許を取得されていることを考慮するとかなりイライラしている行き止まり、私たちをリードしています。 鉄産業は、これら二つの道が交差する前に待たなければならないでしょう。

健康シェイク…一種の

だから、タンパク質粉末の概念が浮上していたが、消費者はまだ筋肉を構築し、活力を向上させるのに役立つ簡単に消化された ジャック-ラランヌを入力してください。

このサイトで前述したように、Lalanneは米国の健康とウェルネスの最も重要なプロモーターの一人でした。 一見果てしない熱意およびエネルギーが可能、Lalanneは知識の普及、練習装置の設計および人および女性のための適性文化の正常化で同様に影響を及ぼす 健康のための彼の継続探求の30年代半ばのLalanneでよく、及び適性はjuicingの考えにつけられた。 だから、古いジャッキーボーイは1935年までに彼は彼が何年も走った彼自身のジュースバーを開いていたことになった熱狂しました。 この考えはjuicingの彼の愛および液体の食糧が有益に決して彼を去らなかった使用できるという彼の確信としてLalanneの心の何かをスパークさせたにち 1950年代までに、Lalanneは彼が後に最初の蛋白質の粉であると主張した”即刻の朝食”と呼ばれる彼自身の蛋白質の粉を促進していた(このポイントのベンPollackへの). 今、”インスタント朝食”とジュースのLalanneの愛の唯一の問題は、それが作るためにブレンダーを必要としたということでした。 こんにちはなタンパク質のシェーカーもしくは正しい方向を向いている。

しかし、フィットネス業界では他に何が起こっていましたか？ 実際にはかなりたくさん。 ロン・キャンベルのフェイスブック・グループのメンバーによると、ジョー・ボノモは1940年代後半に、現代のブレンダー・ボールに似た初歩的な泡立て器を販売していたという。ボノモは、20世紀前半にイギリスで通信販売事業を展開していた物理的な文化主義者の一人である。このことを知らない人にとっては、ボノモは、20世紀前半にイギリスで通信販売事業を展開していた物理的な文化主義者の一人である。facebookのグループでは、 彼の革新的なトレーニング方法についての主張にもかかわらず、私はBonomoが逸話的な証拠を除いてタンパク質シェーカーの道を開いたことを示唆するもの 同様に、他の人たちは、Vince GirondaとRheo Hを示唆しています。 ブレアはこの時、プロテインシェーカーを使用していた。 Rheo H.でのポールとの議論から。Blair.com、タンパク質粉末との関連にもかかわらず、ジロンダまたはブレアがシェーカーを使用していた可能性は低いようです。 ポールによると、ブレアは常にブレンダーを使用していました。

だから今何？ 行き止まりになったのか? 正確には違う のおかげでIronHistory.com、私たちは、1960年代半ばから後半に英国とアメリカの雑誌Strength and Healthで運営されていたHealth and Strengthなどの物理的な文化雑誌にタンパク質シェーカーが登場している これはかなり大きなリードであることが判明しました（おかげで再びみんな！）念頭に置いて日付範囲と同様に、私はそれが聞こえるほど面白いですプロテインシェーカーのための特許を調べることについて設定しました。

飲む、飲む、飲む！

1900年代初頭からカクテルミキサーの特許が存在していたにもかかわらず、フィットネス業界がタンパク質粉末用のシェーカーボトルのアイデアに綿をかけるのにはるかに長い時間がかかりました。 1900年代初頭のオイゲン-サンドウ以来、物理的な文化主義者のための粉末が存在していた。 同様に、Reg ParkやSteve Reevesのような多くのボディビルダーは、彼らが飲んだ独自のパワー食事を持っていました。 業界が通常動く速さを考えると、変化は非常に奇妙で、遅かった。 それにもかかわらず、それは最終的に出現しました。

1956年、B.W.Coltman Jr.は、以下に示す「柔軟なコンテナ」の特許を取得しました。

今、コルトマンのデバイスは、ウェイトトレーニングコミュニティの注目を集めたかどうかを知ることは困難です。 しかし、それは私たちの物語の中で極めて重要であることが判明した後の発明者の注目を集めました。 1974年、タッパーウェアのプロバイダーであるDart IndustriesのJ.B.SwettとSidney Z.Smithは、以下のような食品シェーカーとブレンダーの特許を取得しました。 Coltmanの装置で造って、下の容器は体育館中今日使用される現代シェーカーの多数のようなすべての意図そして目的に、見る。

だからシェーカーは存在していたが、彼らは今日のトレンディなトレーニングアクセサリーではなかった。 アーノルド、Zaneおよび多くの他のような’黄金時代’からのボディービルダーはまだ彼らの振動を作るのに試みられ、信頼された混合機を使用した。 同様に、1980年代から1990年代初頭にかけて、タンパク質の揺れや粉末をよく生産していたものは、代替案を促進し続けました。 この時からのWeiderのタンパク質粉末の範囲は、定期的に缶に入ったり、ミキサーを使用して宣伝されたりしました。

ヘックでもHulkamaniaは80年代にブレンダーを使用していました！

その後何が起こったのですか？ 本当に二つのこと。

1990年代から、実際には1990年代後半には、フィットネス業界はタンパク質粉末メーカーの流入を目撃しました。 世界中のいくつかの地域から出てきて、様々な味で、競争の増加は、一般的な訓練の公衆にとってタンパク質粉末をより利用しやすくしました。 蛋白質の粉を取っているより多くの人々は蛋白質のためにそこにあったより多くの要求行きました。 缶は高価で、ブレンダーは実用的ではなかったので、プロテインシェーカーは最終的に目立つようになった。 新しい”進歩”は、私達がロケット船について、混合機の球蛋白質のシェーカーのような話していないので、私達その言葉を軽く使用するか、または1つの蛋白質の

タンパク質粉末、液体ダイエット、タンパク質シェーカーの面でより多くの供給は、シェーカーの人気の上昇に大きな要素でした。 しかし、はるかに重要なのは、1990年代以降から新たな重点を置いたフィットネスの傾向でした。 クラインによって詳述されているように、1980年代のボディービルは、1960年代の全盛期に続いてフリンジ趣味になっていました。 一般的な人口の中での重量の訓練は、彼らが誰であったかではなく、何かでした。 1990年代に始まり、今日に続けて、適性および適性の生活様式は平均ジョーにより魅力的になった。 タンパク質シェイクは、ダンカン-ウォーカーを言い換えて、世界を征服していた。 女性のためのzumbaのクラスの出現、男女両方のための十字適合およびあなたが人および女性、重量のトレーナーおよびボディービルダーが同様に彼らの適性の趣味とより快適だったことを保障されてについて考えることができるちょうど約すべての他の新しい適性のフォーラム。 プロテインシェイカーは”yeah I workout”のシンボルとなった。

ラップアップ

無害ですが、プロテインシェーカーの歴史はそれ自体がフィットネス業界の反映です。 謙虚な始まりからシェーカーは、いくつかの十年前に可能と考えていただろう方法で一般市民と統合されるようになっています。 逸話的に私は私が早い2000s.Nowの蛋白質の振動の下で一気飲みしていたときに私が私の十代の若者たちで得る奇妙な星を皆が光沢がある新しいシェーカーを使用しているとき私が明白な古いびんから私の水を飲むこと奇妙に感じる覚えている。 時代はどう変わっていくのでしょうか。

私たちが行く前に、私はあなたのすべてと私のお気に入りのシェイクレシピを共有したかったです。 今確かに私は実験として一度だけこれを試してみましたが、誰もがいくつかの食いしん坊カロリーの気分で今までであれば、これは使用するレシピです。 レシピ自体は、私たちが以前にカバーした素晴らしいJohn McCallumから来ています。 簡単な要約として、McCallumは1970年代からのナンセンスなリフターであり、その’Get Big’飲み物はそれが聞こえるほどカロリーでした。 まあ、”科学”の利益のために、私はそれがどのようなものであったかを見るためにそれを旋回しました。 私は毎日それを行うだろうか？ いいえ。. 私は再びそれを行うだろうか？ 絶対！. 興味のある勇敢な少数のために、ここにレシピ

• 最初にタンパク質パワーの日の価値を取り、ブレンダーにそれを追加します。 タンパク質（ホエイ/カゼイン/など）の約6-8スクープを言う。).
• 次に全乳の二クォートを取り、ブレンダーにダンプします。
• これに続いて、乾燥スキムミルク2カップを加えます。
• 生卵2個を混ぜます。

それはそれですか？

…

• タンパク質、牛乳、卵を混合した後、ミキサーにピーナッツバター大さじ4を入れて
• 次に半分のレンガを追加します（。875クォートまたは462グラム）のチョコレートアイスクリームに続いて
• 1小さなバナナ
• 4大さじ麦芽粉乳（17gタンパク質）
• 6コーンシロップ

すべての成分をブレンドし、3,000カロリーシェイクで出てくる200g以上のタンパク質と炭水化物と脂肪のうねり起動する。 だからあなたのプロテインシェーカーに入れて、それを飲む！

いつものように…幸せなリフティング！