삔 발가락은 어떻게해야합니까?

삔 발가락은 흔한 부상입니다. 당신은 삔 발가락이있을 때,당신은 여전히 그 발가락을 이동하고 걸을 수 있습니다. 그러나 당신은 여전히 당신의 부상이 올바른 방법으로 치유되는지 확인하기 위해 족부 전문의를 만나야합니다.

발가락을 삔 적이 있다면 발가락 관절을 둘러싼 인대 중 하나에 손상을 입혔다는 것을 의미합니다. 이 손상은 인대에 충격을 가하는 강한 힘을 기지개하거나,뒤틀거나 허용하기의 결과일 수 있었습니다.

이제 삔,긴장 및 부러진 발가락이 종종 동일한 증상을 나타냅니다. 이 부상의 차이점을 이해하는 것이 중요합니다. 그리고 발 및 발목 부상에 대해 항상 의사를 만나야합니다. 골절을 배제하기 위해 엑스레이가 필요할 수도 있기 때문입니다.

염좌,긴장 및 골절:차이를 말하기

내가 말했듯이,삔 발가락은 발가락 인대와 관련된 부상입니다. (한 조각에 있는 당신의 합동 안정되어 있는 그리고 당신의 발가락을 지키는 결합 조직의 악대는 인지 어느 것이.

염좌는 일반적으로 발가락을 잘못된 방향으로 움직일 때 발생하는 급성 부상입니다. 일부 염좌는 다른 염좌보다 더 심각합니다. 그래서 우리는 그들에게 등급을 매기고 그에 따라 회복을 계획합니다.

1 등급 염좌가있는 경우. 즉,인대를 찢지 않았 음을 의미합니다. 그것은 단지 너무 많이 뻗어있어,그래서 당신은 몇 일에 움직임을 회복해야한다.

인대에 부분 파열이 있는 경우,이는 2 등급 염좌이며,약 8 주간의 휴식과 회복을 보고 있습니다. 마지막으로,완전히 찢어진 인대(3 학년 부상)로 치유는 6 개월이 걸릴 수 있습니다.

따라서 염좌가 모두 다른 등급으로 오면 이제 우리는 덜 심각한 부상이 아닙니다. 대신,긴장은 근육과 힘줄 부상입니다. 그들은 상처를 입었지만 인대를 포함하지 않습니다.

그리고 골절은 어떻습니까? 이러한 유형의 부상은 발가락 뼈에 직접적인 영향을 미칩니다. 골절은 또한 다른 심각도 수준으로 제공됩니다. 경미한 헤어 라인 골절부터 더 심각한 부상에 이르기까지 다양합니다. 이러한 경우,부러진 뼈는 실제로 정렬 밖으로 이동할 수 있습니다. 변위 된 골절이라고 불리는이 유형의 골절은 일반적으로 수술이 필요합니다.

당신이 당신의 발가락을 깰 때,당신은뿐만 아니라 그것을 염좌 수 있습니다,명심하십시오. 그런 이유로,당신이 당신의 발가락을 다쳤을 때,당신은 사무실에 와서,우리는 신중하게 발가락을 검사 할 것입니다. 그런 다음 모든 증상을 살펴 보겠습니다. 그리고 우리는 당신의 부상의 전체 범위를 진단하기 위해 엑스레이를 주문할 수 있습니다.

그러나 사무실에 오기 전에 뭔가 잘못되었다는 것을 알게 될 것입니다. 당신의 발가락이 잘 당신이 그루터기 후에 아프거나 그것을 뒤틀기 때문에. 당신이 약속을 만드는 문제의 가치를 가지고 있는지 궁금하십니까? 삔 발가락의 징후를 배우기 위해 계속 읽으십시오.

삔 발가락의 증상은 무엇입니까?

다음과 같은 경우 발가락이 삐었을 수 있습니다:

• 특히 걸을 때 발가락이 아파요
• 발가락을 움직이는 데 어려움이 있습니다
• 붓기,멍,욱신 거림 또는 압통이 있습니다

발가락 염좌의 주요 원인

발가락이 삔 여러 가지 방법이 있습니다. 그러나 일반적인 원인은 벽이나 바닥에 중,당신의 발가락을 스텁 포함.

발가락을 걷거나 달리면서 무언가에 걸리면 발가락을 삐게 하여 뒤틀리는 동작이 발생할 수도 있습니다. 당신이 여행하는 경우,당신의 발가락은 인대를 지나치게 확장,뒤로 구부러 얻을 수 있습니다.

그러나 나는 대부분 운동 환자와 함께 삔 발가락을 본다. 그것은 잔디 발가락에 매우 취약 축구 선수,특히 일반적입니다.

기억하십시오:발가락이 너무 위로 구부러지면 잔디 발가락 부상이 발생합니다. 우리는 인조 잔디에서 재생 선수와 함께 그것을 참조. 그 단단한 표면을 밀어내는 것은 시간이 지남에 따라 인대에 큰 타격을 입기 때문입니다.

삔 발가락 치료

철저한 검사로 부러진 발가락을 배제한 후에는 일반적으로 가정 치유 계획을 제공 할 수 있습니다. 더 나아지기 위한 열쇠는? 나는 쌀을 제안 할 것이다:휴식,얼음,압축 및 고도.

카운터 통증 완화제는 또한 불편 함과 붓기를 도울 수 있습니다. 이부프로펜 및 나프록센과 같은 비 스테로이드 성 항염증제(비 스테로이드 성 소염 진통제)가 가장 좋습니다. 어떤 경우에는 발가락에서 모든 압력을 받아야 할 수도 있고 치유되지 않을 수도 있습니다. (그러나 그것은 보통 당신의 염좌가 심할 때입니다. 2 학년 또는 그 이상을 생각하십시오.

이 경우,나는 당신이 뛰어 다니지 않을 것입니다. 대신,나는 당신의 회복을 통해 당신을 돕기 위해 걷는 부츠 나 목발을 제공 할 것입니다.

물론 치유에는 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 그러나 당신이 나의 지시를 따르는 경우에,당신은 당신의 정상 활동 등을 맞댄 고통 자유로워야 한다. 그리고 곧,너무!

삔 발가락과 부러진 발가락에 대한 최종 경고

발가락을 움직이거나 걸을 수 있다면 골절해서는 안됩니다. 그 진술은 사실 사실이 아닙니다. 당신은 아주 잘 당신의 발가락을 이동할 수 있습니다,당신은 뼈를 부러 한 경우에도. 그것은 상처,하지만 당신은 여전히 그것을 할 수 있습니다. 다음은 부러진 발가락이나 발을 가질 수 있음을 시사하는 것을 지켜 볼 수있는 표지판입니다:

• 즉각적인 통증(욱신 거림)
• 붓기
• 멍 또는 발적
• 촉감에 대한 부드러움
• 움직일 때 휴식 할 때 더 좋고 더 나쁜 통증
• 발,발가락 또는 발목의 모양 변화
• 신발을 켜거나 끄는 문제

부상 후 기억해야 할 중요한 것입니다. 이러한 징후 중 하나라도 뼈가 부러 졌다는 신호 일 수 있습니다. 그리고 부러진 발,발가락 또는 발목 뼈를 배제하거나 진단하는 유일한 방법은 부상 후 가능한 한 빨리 저를 보는 것입니다.

휴스턴 발병학 실습에서 나는 집 엑스레이를 제공합니다. 그리고 뼈를 부러 뜨리면 병원 응급실보다 훨씬 짧은 대기 시간으로 최고 수준의 치료를받을 수 있습니다.

추락 또는 기타 발 부상 직후에 통증이 발생하면 발가락,발 또는 발목이 삐거나 부러 질 가능성이 있습니다. 그래서 즉시 우리와 함께 약속을,우리는 전체 복구에 경로를 얻을 얻을 것이다.