햇빛과 신선한 공기의 장점

겨울은 공식적으로 끝났고 봄은 당신이 보는 모든 곳에서 성장과 갱신의 징후로 그 일을하고 있습니다. 화창한 날 정기적으로 모습을 만들고 있다 그리고 우리는 심지어 몇 가지 의심할 여 지 없이 활용,젊은 혐의로 신선한 공기의 호흡을 즐기는 것입니다 따뜻한 것 들의 소수를 즐기고 있다. 밖에 나가는 것은 육체적으로 모든 사람에게 근본적으로 좋을뿐만 아니라 우리의 정신적 안녕에 긍정적 인 영향을 미치고 많은 수준에서 아동의 발달에 중요한 역할을합니다. 그리고 좋은 점은,자연과 햇빛은 여행 할 무언가가 될 필요가 없으며,아이들이 보육원에있는 모든 시간에 몰두하는 것이 될 수 있다는 것입니다.

신체 건강

햇빛은 건강한 몸과 마음에 필수적인 호르몬의 숫자의 생산을 자극,자연 건강 혜택의 풍부한 배열을 제공합니다. 대부분의 다른 비타민보다 호르몬에 더 가깝다,비타민 디는 우리의 순환계 및 신경계에 좋은 것으로 알려져있다;강력한 산화 방지제이며 젊은 건강한 뼈 개발에 필수적이다.

자연 햇빛에 노출되면 송과선이 멋지게 똑딱 거리며 생체 시계를 동기화합니다. 멜라토닌 생산은 우리의 일주기 리듬과 숙면의 조절에 필수적이며 우리의 면역 체계에 강력한 영향을 미칩니다. 또한 매우 효과적인 유리기 넝마주이이고 우리의 물질 대사 및 무게의 정비에 있는 결정적인 역할을 합니다.

정신 건강

아마도 햇빛이 우리의 정신 건강에 미치는 가장 직접적인 영향은 뇌의 자극을 통해 기분을 향상시키는 화학 물질 인 세로토닌을 생성하는 것입니다. 세로토닌은 우리 몸의 식욕과 수면 관리를 돕고 또한 효과적인 천연 항우울제 역할을합니다. 그것은 우리의 정취를 듭니다;에 먹는 우리의 충동을 금하고 저희가 잘 잘 것을 돕는다. 요컨대,그것은 우리를 기분 좋게 만듭니다.

인지 및 정서 발달

초기 설정은 자연과 하루 하루 연결을 설정하는 중요한 역할을한다; 어린 나이부터 그들이 살고있는 세상과 그 안에서 그들의 역할에 대해 가르치십시오.

자연에 대한 노출은 어린이의 집중력,자기 훈련 및 행동을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다.야외 놀이는 아이들이 팀 작업,도덕적 추론,사회적 상호 작용,갈등 및 협상에 대해 본능적으로 배우는 훌륭하고 책임있는 시민으로서 기술을 개발할 수 있도록 도와줍니다. 또한 자연 환경은 독특하게 매력적이고 자극적이며 삶을 향상시킵니다. 그들은 아이들이 자신의 신체 능력과 주변 세계와의 관계에 대한 이해를 얻을 수 있습니다. 물론,어떤 자연 환경도 완전히 위험 무료로 만들 수 없으며,우리는 그것을 원해서는 안됩니다! 이러한 위험은 어린 시절의 근본적인 부분이며,무엇이 안전하고 위험한 지(특히 자신의 행동과 행동과 관련하여)점차적으로 배움으로써 아이들은 자신의 위험을 개발합니다.”

자연과 연결되는 건물

학습 탈출과 같은 에코 보육 전문 업체는 실내와 실외의 격차를 해소하기 위해 건물을 특별히 설계합니다. 덮여 산책로 탐험 하 고 재생 하는 동안 밖으로 안쪽에서 자유로운 흐름을 어린이 허용 하 고 건물 독립형 기준으로 구축,근거와 입구 만들 수 있습니다 완벽 하 게 보안. 덮여 갑판 지역 의미,젖은 날에도 아이 들 신선한 공기의 호흡을 얻을 수 있습니다:그들은 또한 모래와 물 등 더 지저분한 활동을 배치 하는 좋은 공간!전체 길이 창문과 이중 접이식 문,여유있는 건물의 자연 환경의 훌륭한 전망은 아이들이 밖에 나가도록 장려 할뿐만 아니라 직원들에게 안쪽에서 바깥쪽으로(또는 그 반대로)명확한 시야를 제공합니다.따라서 미니 위험을 감수하는 사람들이 대자연을 탐험하고 햇빛을 흡수하고 뺨에 장미를 얻을 때 조심스러운 눈을 유지할 수 있습니다. 한 보육원 고객이 말했듯이:

“우리는 항상 아이들을 밖으로 데리고 나가 모험가로 만들 수있는 새로운 방법을 찾고 있으며 야외 교실은 완벽한 솔루션입니다.”데이 보육 학습 탈출 사례 연구에 의해 천사로부터 추출.