Clover Honey: Bruker, Fordeler, Sikkerhetstips Og Kløverplanten!

Hva er kløver honning?

Kløver honning er kjent for sin mildt søt, floral smak. Den kan brukes til å blidgjøre nesten hva som helst. Og det beste er at det ikke har noen av de negative bivirkningene av kunstige søtningsmidler.

Clover honning er rik på anti-inflammatoriske ingredienser. Det har også en rikelig mengde antioksidanter, mineraler og næringsstoffer. La oss dykke mer inn i denne helt naturlige, søte concoction kjent som clover honey.

Clover Honning

Å Vite litt om kløver anlegget og dets honning biprodukt er nyttig. Det kan hjelpe oss å forstå hvorfor kløver honning er så velsmakende, næringsrik og nyttig.

Honning er kjent for sine antibakterielle og antivirale egenskaper-spesielt Manuka Honning. Imidlertid er kløver honning ikke noe unntak. Faktisk sies den greske legen Hippokrates (Av Den Hippokratiske ed) å ha roste helsemessige fordeler av kløver honning.

Han var ikke alene. Leger fra alle kulturer og tidsperioder refererte også til honningens høye helbredende krefter. De trodde det var den perfekte kombinasjonen av både mat og medisin.

Flere tusen år før dem hyllet Gamle Egyptere og Grekere honning som en allsidig behandling. De brukte det som hovedbestanddel i medisinske forbindelser og blandinger. Honning ble også brukt mye I Tradisjonell Kinesisk Medisin. Det ble antatt å fylle opp helse og øke total energi.

Kløverplanten

visste du at det finnes over 200 kløverarter over hele verden?

av dette nummeret kan bare en håndfull vurderes for honningproduksjon, for eksempel:

• Rødkløver
• nederlandsk Kløver
• Alsike Clover
• Crimson Clover

alle typer kløver er populære som en sunn godbit for kaniner og kyllinger også!

Typer Honning

det er over 300 unike honning typer, hver kommer fra forskjellige blomst kilder.

dette kan komme som en overraskelse fordi vi er vant til å referere til honning som et generisk merke av naturlig søtningsmiddel. Honning kommer i forskjellige farger, alt fra mørk brun til å være nesten fri for alle farger.

smaken varierer også sterkt. Smaken avhenger av blomsterkilden, så vel som hvor biene gjorde sin delectable honning. Smaken kan variere fra å være fet og ganske merkbar for å være ganske mild. Bokhvete honning er et interessant monofloral utvalg laget av bier fra bokhvete blomster.

Den Vanligste Honning

den vanligste av alle disse variantene er kløver honning. Det er en av de beste smaker, rimeligste og allment tilgjengelige. Grunnen til at de er så allment tilgjengelig er at nektar i kløver planter er en bee-favoritt. De kan ikke få nok av det.

Kløverplanter er tøffe og tåler temperaturvariasjoner gjennom hele året. Dette gjør det lettere å opprettholde kløver honning produksjon året rundt.

En annen fordel med kløver honning er at det hjelper bønder. Kløveravlinger er ideelle for å fylle opp næringsstoffene som finnes i jorda. De arbeider også for å beskytte jorda og forhindre jorderosjon.

Beste Bruksområder

Clover honning er lys-farget. Den har en mild søthet som er perfekt for å søte dine drinker og koffeinholdige drikker. Det er også en utmerket sukker erstatning når matlaging eller baking. En av de beste egenskapene er at det ikke er overveldende. Det gir heller ikke en kraftig ettersmak.

Når det Gjelder ettersmak, har hundematfirmaer kommet opp med en strålende måte å få hunden til å ta medisinen. Ved å pakke medisinske piller i en morsom honning-flavored snack, får hunden den behandlingen han trenger mens du nyter en næringsrik, sunn matbit å knaske på.

Her er noen kreative måter å innlemme kløver honning i kostholdet ditt.

• omrørt i yoghurt
• Drizzled over iskrem
• Helles over korn
• Blandet inn vinaigrette
• Tilsatt med stir-fry

Kløverhonning Ernæringsmessig Verdi

er kløverhonning bra for deg?

alle typer honning er lastet med naturlige sukkerarter. Det er derfor ernæringseksperter vil aldri referere til noen form for honning som ‘ helsekost. På den lyse siden er kløverhonning fullpakket med antioksidanter og antiinflammatoriske midler . Den inneholder også spor av jern, magnesium, kalium, vitamin B Og c, og sink.

Honning Er en fantastisk måte å tilfredsstille din søt tann uten å måtte knaske på fetende snacks. Du kan fortsatt opprettholde en sunn vekt mens du har din søte honning også.

med lavt vanninnhold har honning en sur pH-balanse. I gjennomsnitt inneholder en spiseskje (21 gram) kløver honning:

• 60 kalorier
• 17 gram karbohydrater, som er alle på grunn av sitt høye sukkerinnhold
• 0 gram fett
• 0 gram protein

Clover Honning Helsemessige Fordeler

Honning har eksistert i evigheter. Det ser utrolig ut, det smaker godt, og det er bra for deg. Det er flott i baking og matlaging og kan brukes som et alternativ til sukker.

de helsemessige fordelene av kløver honning er mange, og her er noen av de mest betydningsfulle.

Reduserer Bakterievekst

en studie ble utført på antibakterielle egenskaper av over 16 forskjellige typer honning. Studien konkluderte med at kløverhunne har den sterkeste antibakterielle virkningen.

det er også brukt som en dressing for riper, sår, og selv brenner fordi det reduserer bakterievekst. En annen studie så på effektiviteten av kløverhunne i helbredende fotsår hos personer med diabetes.

det fant at honning helt helbredet over 40% av alle sår. I tillegg hadde nesten 43% en betydelig reduksjon i sårets størrelse.

Kan Hjelpe Med Allergier

Bruk av honning som er hentet fra ditt geografiske område, synes å ha en positiv effekt på sesongens allergier, sannsynligvis fordi det utsetter kroppen din for noen av de potensielle allergenene i ditt område, på en mer naturlig måte.

interessant er langvarig fasting en annen måte å redusere visse typer allergi eller autoimmune symptomer, men gjennom en annen mekanisme. Når kroppen din kommer inn i noen av de senere stadiene av fasting (etter ca 3 eller 4 dager), blir immunforsvaret delvis brutt ned. Det gjenoppbygges deretter fra nye stamceller når du avslutter din raske.

Undertrykker Appetitten

en av de mest interessante helsemessige fordelene av honning er at det holder appetitten i sjakk. Denne prosessen holder deg mett lenger. Så, du vil ikke ha noen mid-day eller midnatt cravings mellom måltidene.

Her er flere av kløver honning helsemessige fordeler:

• Fungerer som en antiviral
• Naturlig middel for forkjølelse og hoste
• Reduserer celleskader
• Senker risikoen for betennelser og sykdommer
• Forbedrer kardiovaskulær helse
• Øker sentralnervesystemet
• Senker LDL-kolesterol og triglyserider
• balanserer ut hdl kolesterol nivåer
• Opprettholder optimal vektkontroll
• Regulere blodsukkernivået
• reduserer sesongmessige allergier
• behandler gastrointestinale sykdommer

Kløver honning sikkerhetstips

vi vet nå at kløver honning er idiotsikker. Det er en utmerket, helt naturlig behandling for en god del helseproblemer. Men det er tilfeller der honning ikke er så perfekt som det kunne være.

Sørg For Å Bruke Riktig Lagring

uten riktig lagring kan de helbredende egenskapene til kløverhonning bli redusert. Overflødig varme kan også bryte ned de svært næringsrike ingrediensene som finnes i honning.

du bør bevare honning i lufttette beholdere. Pass på at de er plassert et sted tørt. Honningbeholdere må være borte fra direkte sollys og fuktighet.

Hold Honning Unna Spedbarn

sporer av En type bakterier, Clostridium botulinum, kan finne veien fra jord til honning. Disse sporene forvandles til bakterier i tarmene. De kan produsere skadelige nevrotoksiner i kroppen.

Voksne og eldre barn påvirkes ikke av det. Dette skyldes at deres gastrointestinale kanaler har fullstendig modnet. Likevel har spedbarn fortsatt underutviklede gastrointestinale kanaler. Så det er vanskeligere for dem å takle denne typen bakterier.

som resulterer i en sykdom kjent som infant botulisme. Det kan bli en livstruende tilstand ganske fort hvis den ikke behandles så snart som mulig.

Ren Kløver Honning

Kløver honning har blitt brukt i århundrer som en pålitelig behandling for mange sykdommer. Det reduserer virusinfeksjoner og hemmer bakteriell vekst. Det finnes mange typer honning hentet fra et bredt utvalg av blomstrende planter over hele verden. Likevel er denne honningen en av de mest tilgjengelige.