o que devo fazer por um dedo torcido?

os dedos torcidos são lesões comuns. Quando você tem um dedo torcido, você ainda pode ser capaz de mover esse dedo do pé e andar. Mas você ainda deve consultar seu podólogo para garantir que sua lesão cicatrize da maneira certa.

se você torceu o dedo do pé, isso significa que você causou danos a um dos ligamentos que cercam a articulação do dedo do pé. Esse dano pode ser resultado de alongamento, torção ou permitir que forças fortes afetem os ligamentos.

agora, os dedos torcidos, tensos e quebrados geralmente apresentam os mesmos sintomas. Tão importante que você entenda as diferenças entre essas lesões. E você deve sempre consultar seu médico para qualquer lesão no pé e no tornozelo. Porque você pode precisar de um raio-X para descartar uma fratura.

entorses, tensões e fratura: dizer a diferença

como eu disse, dedos torcidos são lesões envolvendo os ligamentos do dedo do pé. (Que são bandas de tecido conjuntivo que mantêm suas articulações estáveis e seu dedo do pé em uma peça.)

entorses são geralmente lesões agudas que acontecem quando você move o dedo do pé da maneira errada. Algumas entorses são mais graves do que outras. Então nós os classificamos e planejamos sua recuperação de acordo.

se você tiver uma entorse de Grau 1. isso significa que você não rompeu o ligamento. Foi esticado demais, então você deve recuperar o movimento em alguns dias.

se o seu ligamento tiver uma ruptura parcial, isso é uma entorse de grau 2 e você está olhando para cerca de 8 semanas de descanso e recuperação. Finalmente, com um ligamento completamente rasgado (uma lesão de Grau 3), Sua cura pode levar até seis meses.

portanto, se as entorses vierem em todos os graus diferentes, agora uma tensão não é uma lesão menos grave. Em vez disso, as tensões são lesões musculares e tendinosas. Eles doem, mas não envolvem seus ligamentos.

e as fraturas? Este tipo de lesão afeta diretamente os ossos do dedo do pé. As fraturas também vêm em diferentes níveis de gravidade. Eles podem variar de pequenas fraturas na linha do cabelo a lesões mais graves. Nesses casos, seus ossos quebrados podem realmente sair do alinhamento. Chamado de fratura deslocada, esse tipo de ruptura geralmente requer cirurgia.

lembre-se de que, ao quebrar o dedo do pé, você também pode entorse. Por esse motivo, quando você machucar o dedo do pé e entrar no escritório, examinaremos cuidadosamente o dedo do pé. Então, examinaremos todos os seus sintomas. E podemos pedir raios-X, para diagnosticar toda a gama de seus ferimentos.

mas antes mesmo de entrar no escritório, você saberá que algo está errado. Porque seu dedo do pé vai doer bem depois de você stub ou torcê-lo. Quer saber se você tem um problema que vale a pena marcar uma consulta? Continue lendo para aprender os sinais de um dedo torcido.

quais são os sintomas de um dedo torcido?

Você pode ter uma entorse no dedo do pé se:

• O pé dói, especialmente quando você anda
• Você tem dificuldade em se mover o dedo do pé
• Há inchaço, nódoas negras, latejante ou ternura

principais Causas de Dedo do pé Entorses

Existem muitas maneiras diferentes de seu dedo pode obter torceu. Mas as causas comuns incluem arrancar o dedo do pé, seja contra a parede ou no chão.

você também pode entorse o dedo do pé se for pego em algo enquanto caminha ou corre, resultando em um movimento de torção. Se você tropeçar, seu dedo do pé pode ficar dobrado para trás, sobrecarregando os ligamentos.

mas eu vejo principalmente dedos torcidos com meus pacientes atléticos. É especialmente comum com jogadores de futebol, que são muito suscetíveis a turf toe.

lembre-se: uma lesão no dedo do pé da relva acontece se o dedo do pé se inclinar muito para cima. Vemos isso com atletas que jogam em grama artificial. Becauae empurrando para fora nessa superfície dura tem um pedágio em seu ligamento ao longo do tempo.

tratando um dedo torcido

depois de descartar um dedo quebrado com um exame completo, geralmente posso lhe dar um plano de cura em casa. A chave para melhorar? Vou sugerir arroz: descanso, gelo, compressão e elevação.

analgésicos de venda livre também podem ajudar com o desconforto e o inchaço. Os antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como ibuprofeno e naproxeno, são os melhores. Em alguns casos, você pode precisar tirar toda a pressão do dedo do pé, ou não vai curar. (Mas isso geralmente é quando sua entorse é grave. Pense no grau 2 ou superior.)

se for esse o caso, não vou deixar você pulando. Em vez disso, eu vou fornecer-lhe uma bota de caminhada ou muletas para ajudá-lo através de sua recuperação.

claro, a cura pode levar várias semanas, ou mesmo meses. Mas se você seguir minhas instruções, você deve estar livre de dor e de volta às suas atividades normais. E muito em breve, também!

aviso final em dedos torcidos e quebrados

vamos rever um mito perigoso do pé: se você pode mover o dedo do pé ou andar sobre ele, ele não deve ser fraturado. Essa afirmação não é, de fato, verdadeira. Você pode muito bem ser capaz de mover o dedo do pé, mesmo se você quebrou um osso. Vai doer, mas você ainda pode fazer isso. Aqui estão os indícios de assistir para que sugerem que você pode ter um dedo do pé quebrado, ou a pé:

• dor Imediata (latejante)
• Inchaço
• Hematomas ou Vermelhidão
• sensibilidade ao toque
• Dor que está melhor quando está descansando, e pior, quando se deslocam
• Alteração na forma do pé, dedo do pé ou tornozelo
• Problemas em conseguir o seu sapato on ou off

Aqui está a coisa importante a lembrar depois de uma lesão. Mesmo um desses sinais pode ser um sinal de que você quebrou um osso. E a única maneira de descartar ou diagnosticar um pé quebrado, dedo do pé ou osso do tornozelo é me ver o mais rápido possível após a lesão.

na minha prática de Podologia de Houston, ofereço raios-X em casa. E, se você quebrou um osso, você terá o mais alto nível de atendimento, com um tempo de espera muito menor do que em uma sala de emergência do hospital.

se sentir dor imediatamente após uma queda ou outra lesão no pé, há uma boa chance de você ter um dedo do pé, pé ou tornozelo torcido ou quebrado. Portanto, marque uma consulta conosco imediatamente e entraremos no caminho para uma recuperação completa.