Qué hacer y qué no hacer: Cuando Un Ser Querido Llega a Casa de Rehabilitación

Su ser querido ha pasado lo que le parece una vida luchando contra la adicción a las drogas y el alcohol. Usted ha visto cómo su calidad de vida ha disminuido con el tiempo debido a la bebida y las drogas: trabajos perdidos, relaciones fallidas, luchas financieras.

Se siente como si hubiera pasado años de su vida consumida con su familiar; su consumo de drogas, su bebida, sus mentiras, sus gastos. Suplicaste y discutiste, lloraste y gritaste. Tu corazón se ha roto por la traición, guardaste los secretos, mentiste por ellos, albergaste vergüenza y te sentiste completamente perdido.

Has visto, sentido, oído, olido y vivido con la adicción.

Y ahora, la ayuda finalmente aceptada de su ser querido. Fue a recibir tratamiento para adicciones. Entró en rehabilitación de drogas. Ha aprendido las habilidades para mantenerse sano y sobrio. Está en recuperación.

Finalmente ha llegado el día en que le dará la bienvenida a casa a su ser querido de su programa de recuperación residencial. Se ve genial, más saludable de lo que la recuerdas en mucho tiempo. Es positivo y optimista.

¿Pero tú? No sabes por dónde empezar. Ya has pasado por esto. Has confiado-solo para haber sido traicionado, has tenido esperanza-solo para ser defraudado.

Entonces, ¿qué hace cuando su ser querido regresa a casa del tratamiento?

DO:

1. 1. Edúquese:

      Tómese el tiempo para aprender sobre la adicción a las drogas y al alcohol a través de la investigación y la lectura. Ser más educado en el tema de la adicción le permitirá comprender mejor lo que siente su adicto, y lo que ha pasado en la adicción activa, y qué esperar en la recuperación temprana.

   2. Comunicación:
      

      La honestidad es crucial, incluso si es difícil o negativa. Abrir la conversación es mejor que no decir nada en absoluto.

   3. Conectar:
      

      Siempre es importante conectarse con los demás y expresarse, pero cuando se trata de familias que se curan de la adicción, es crucial. Encuentra un grupo de apoyo local para familias, amigos o cónyuges con adicción en el que puedas hablar sobre lo que sientes y piensas cuando tu ser querido llega a casa de rehabilitación. Escuche las historias y los sentimientos de los demás en el grupo. Te darás cuenta de que puedes conectarte y relacionarte con muchos otros que han estado o están en situaciones similares.

   4. Tenga paciencia:

      La recuperación es un proceso, no una operación de una sola vez. A pesar de que su ser querido pasó 30, 60, 90 días en rehabilitación de drogas para pacientes hospitalizados, la curación aún lleva tiempo. Su ser querido no va a aparecer en su puerta principal con cada problema resuelto y cada herida reparada. La familia necesita entender que necesita tener paciencia tanto en sí misma como en su ser querido.

   5. Mostrar Amor:
      

      Con su ser querido entrando en el camino de la recuperación, es probable que pierda a algunos de los “amigos” con los que solía salir de fiesta, o que a veces se sienta abrumado o solo. Tome un papel activo en la vida de su ser querido mostrándole ese cuidado. Necesitas algunas ideas? Tomen un pasatiempo juntos, como clases de cocina o clases de spinning, incluso se reúnen todos los jueves para almorzar en

NO LO HAGAS:

1. 1. Presiónala:

      La recuperación temprana es un momento emocionante – pero también puede ser abrumador y estresante a veces. Los primeros meses de recuperación son especialmente críticos para su ser querido, y pueden ser algunos de los más difíciles. No salgas de la puerta y empujes a tu ser querido a hacer demasiado demasiado pronto. Dale tiempo para sanar y solidificar un camino hacia la salud y la recuperación.

   2. Tenga Miedo De Desencadenar Una Recaída:
      

      ¡Esta es grande! Parece que hay rumores de que la gente puede desencadenar a otras personas a recaer, simplemente no es cierto. Las recaídas ocurren, no solo en la adicción, sino en muchas enfermedades.No tienes tanto poder sobre tu ser querido; nada de lo que hagas o digas hará que él o ella vuelva a beber o drogarse. Y si él o ella recaen, no es culpa tuya. No forzarlo a usar; son responsables de sus propias acciones y de su propia recuperación. Dicho esto, sea honesto sobre sus emociones, sin el temor de que recaiga.

   3. Juez:

      La recuperación de la adicción a las drogas y al alcohol no es única para todos. Algunas personas se recuperan sin problemas, con trabajo duro pero con pocos altibajos. Para otros, puede ser un proceso muy emocional. Practique la comprensión y la positividad mientras su ser querido comienza su proceso de curación

   4. Cúlpate a Ti Mismo:

      Probablemente hayas oído hablar de las “3 C de la Adicción”: no lo causaste, no puedes controlarlo y no puedes curarlo. A pesar de cualquier señalamiento con el dedo que ocurriera mientras su ser querido estaba en adicción activa, es extremadamente importante recordar que usted como miembro de la familia, cónyuge o amigo no es la causa de que su ser querido sea víctima de la adicción. Aceptar que usted no es la causa raíz puede aliviar gran parte de la culpa que puede sentir y ayudarlo a darse cuenta de que él o ella necesita asumir la responsabilidad de sus propias acciones.

   5. Trae El Pasado:
      

      No hace falta decir que su ser querido lo lastimó mientras estaba en adicción activa. Pero él o ella ha completado un programa de tratamiento de adicciones ahora y está tomando los pasos para sanar y seguir adelante. Es hora de que hagas lo mismo. En lugar de vivir en el pasado y permanecer en la miseria estancada, busque una relación sanada y renovada con su ser querido, libre de drogas y alcohol.

Los familiares, cónyuges y amigos a menudo se aferran a los mismos temores que albergaban antes de que su ser querido fuera a rehabilitación, y con razón. Ya sea que tengas miedo cuando llegue a casa 20 minutos más tarde de lo habitual (estaba atascado en el tráfico), o que vaya al baño de tu casa con la puerta cerrada (en realidad solo tenía que usar el baño). Tus miedos son reales, pero entiende que hay una diferencia entre los miedos y los instintos. Confíe en sus instintos, pero también permita la curación y el crecimiento tanto en usted como en su ser querido.