Was motiviert dich? Ein Leitfaden zum Verständnis der Selbstmotivation

Um zu verstehen, wie Sie die Flow-Psychologie in Ihrer Arbeit und Ihrem Lernen einsetzen können, muss man den entscheidenden Unterschied zwischen dem verstehen, was Psychologen intrinsische und extrinsische Motivation nennen.

Extrinsische Motivation bedeutet, dass Sie durch ein System von Belohnungen und Strafen motiviert sind, das normalerweise von einer Autoritätsperson wie einem Lehrer oder einem Chef festgelegt wird.

Die meisten Menschen sind extrinsisch motiviert, weil unser öffentliches Schulsystem und die meisten traditionellen Unternehmensjobs uns dazu ausbilden. Die Fähigkeiten, die in diesen Institutionen vermittelt werden, wie das sorgfältige Befolgen von Anweisungen, das Befolgen von Autoritätspersonen und das Befolgen des Status Quo, helfen einem, in einer wettbewerbsorientierten Welt zu überleben, aber sie geben Ihrem Leben keinen Sinn und Zweck.

Intrinsische Motivation bedeutet, dass Sie von einem inneren Wunsch nach Autonomie, Meisterschaft und Zweck motiviert sind.

Leistungsträger in jeder Disziplin steigen an die Spitze, weil sie ihre eigenen selbstgesteuerten Systeme entwickeln, um klare Ziele zu setzen und ihre Zeit zu strukturieren und sich durch Produktivitätstools, Mentoren, Coaches usw. zur Rechenschaft zu ziehen.. Frei, ihren eigenen Weg zu gehen, ihrer Berufung zu folgen, fühlen sie sich weniger eingeschränkt und sind daher innovativer als ihre Altersgenossen.

Um eine Traumkarriere und ein zweckorientiertes Leben zu entwickeln, das sich mehr nach Erholung als nach Arbeit anfühlt, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, was Sie schätzen und was Sie motiviert.

Packen wir aus, was die psychologische Forschung als die drei Säulen intrinsisch motivierter Individuen herausgefunden hat:

Autonomie

Autonomie bedeutet, frei zu sein, sich selbst zu verwalten. Erfolg im Selbstmanagement erfordert einen disziplinierten Prozess, in dem Sie sich einem definierten Plan zur Erreichung Ihrer Ziele zur Rechenschaft ziehen. Was dieses Gefühl der Autonomie untergräbt und dazu führt, dass Sie sich in einem Job festgefahren fühlen, ist, dass Ihnen immer gesagt wird, was Sie tun sollen, und dass Sie von uninspirierten Chefs im Mikromanagement geführt werden.

Im Allgemeinen sind Menschen, die in ihrer Karriere am glücklichsten sind, diejenigen, die ihre Initiative und Talente nutzen, um ihren eigenen Job oder ihr eigenes Geschäft erfolgreich zu führen. Es gibt nur wenige Dinge, die im Leben lohnender sind, als eine Vision davon zu haben, wie die Dinge verbessert werden können, hart daran zu arbeiten, sie Wirklichkeit werden zu lassen, und jeden Tag aufzuwachen, um Ihre Fortschritte bei der Verbesserung des Lebens anderer zu sehen.

Stellen Sie sich diese Fragen:

Was ist meine Vorstellung vom perfekten Arbeitstag? Visualisieren Sie es von Anfang bis Ende.

Wie kann ich mich für meine Ziele verantwortlich machen?

Meisterschaft

Bei Meisterschaft geht es darum, etwas zu tun, das es dir ermöglicht, deine natürlichen Gaben und Talente zu nutzen. Es ist nicht etwas, was Sie unbedingt erreichen, sondern ein Prozess, bei dem Ihr Verhältnis von Herausforderung zu Fähigkeiten ständig steigt, was Sie dazu zwingt, Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten weiter zu verbessern, um neuen Herausforderungen gerecht zu werden.

Im Allgemeinen ist der beste Weg, um Ihre Arbeit zu meistern, Ihre Ideen und Talente zu nutzen, um etwas Sinnvolles zu tun, das Ihnen wirklich Spaß macht. Aber um das höchste Maß an Erfüllung zu erreichen und ein Meister Ihres Handwerks zu werden, müssen Sie den Sprung von Talent und guten Ideen zur Entwicklung des Fokus und der Disziplin machen, um daraus ein erfolgreiches Geschäft als Freiberufler, Unternehmer oder herausragender Mitarbeiter zu machen.

Stellen Sie sich folgende Fragen:

Welche Art von Arbeit empfinde ich als sehr ansprechend und eher als Erholung als als Arbeit?

Was würde ich mit meiner Kreativität und meinen Talenten machen, wenn Geld kein Objekt wäre?

Zweck

Zweck ist es, etwas Sinnvolles zu tun, das einen Unterschied in der Welt macht. Schon zu Beginn Ihrer Karriere sollten Sie daran arbeiten, eine langfristige Vision dessen zu entwickeln, woran Sie sich nach Ihrem Tod erinnern möchten. Wenn Sie in einem traditionellen Job arbeiten, der keinen persönlichen Zweck hat, müssen Sie ein Side Hustle entwickeln, ein zweckorientiertes Unternehmen, eine Organisation oder eine Marke, die Sie nebenbei führen können.

Die erfolgreichsten und erfülltesten Menschen von heute sind zweckorientierte Unternehmer, die ihre Talente und Interessen in etwas Sinnvolles verwandeln, das ein Bedürfnis befriedigt. Wenn Sie zweckorientiert sind , energetisiert und stimuliert Sie die Arbeit. Wenn Sie sich auf einer Mission befinden, an die Sie tief in Ihrem Herzen glauben, fallen Hindernisse wie mangelnde Konzentration, Aufschub und Orientierungslosigkeit weg und Sie können großartige Dinge erreichen.

Stellen Sie sich diese wichtigen Fragen:

Was möchte ich in der Welt verändern?

Wofür möchte ich in Erinnerung bleiben, nachdem ich gegangen bin?