POSITIVE coaching model

tämä artikkeli antaa käytännön selityksen positiiviselle valmennusmallille, joka tunnetaan englanniksi paremmin nimellä POSITIVE model tai coaching. Kun olet lukenut sen, ymmärrät tämän tehokkaan Valmennuskehyksen ja johtamistyökalun perusteet.

mikä on positiivinen valmennusmalli?

valmennus voidaan määritellä eri tavoin, mutta sen tärkein tavoite on auttaa ihmisiä muuttumaan tai auttaa heitä saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteensa. Positiivinen valmennusmalli, kuten nimikin kertoo, keskittyy ihmisten positiivisiin kokemuksiin.

mallissa yritetään tunnistaa ihmisten positiivisia kokemuksia ja sitten katsotaan, voidaanko näitä kokemuksia hyödyntää nykyisten asetettujen tavoitteiden saavuttamisessa. Taustalla on ajatus siitä, että ihmiset karistavat henkilökohtaiset pelkonsa ja positiivinen ajattelutapa auttaa heitä saavuttamaan tavoitteita.

positiivinen valmennusmalli on kehitetty GROW-mallista, ARROW-mallista ja ACHIEVE-mallista. Positiivinen valmennusmalli on näiden mallien jatke ja sisältää joitakin psykologian osa-alueita.

positiivinen valmennusmalli auttaa ihmisiä luomaan selkeitä ja konkreettisia tavoitteita, vaikka alkuperäinen tavoite olisi epämääräinen ja yleinen. Nämä tavoitteet sitten linjataan, ja tehdään mitattavissa ja saavutettavissa henkilö. Tällä mallilla luodaan heti selkeyttä siihen, mitä ihmiset oikeasti yrittävät saavuttaa.

positiivinen valmennusmalli yrittää selvittää, millaisia esteitä valmennettava kohtaa pyrkiessään tavoitteisiinsa. Malli kannustaa kuskia miettimään luovia tapoja vähentää tavoitteiden saavuttamisen tiellä olevia haasteita. Tapa käsitellä haasteita voi perustua positiivisiin kokemuksiin menneisyydestä. Mallin mukaan positiivisista esimerkeistä on tärkeää oppia, koska se auttaa menestymään tulevaisuudessa.

menneisyyden myönteiset esimerkit toimivat ratkaisuna nykyisiin heikkouksiin. Nämä voivat myös motivoida jatkamaan eteenpäin positiiviseen ajattelutapaan perustuen. Positiivisessa valmennusmallissa pyritään kiinnittämään huomiota myös siihen, miten ihmiset pysyvät motivoituneina, mutta myös siihen, millaisia resursseja tavoitteiden saavuttaminen vaatii.

positiivisessa valmennusmallissa arvioidaan lopuksi, missä määrin tavoitteet saavutetaan, miten vastikään hankittuja taitoja voidaan käyttää muihin haasteisiin ja mitä mieltä ihminen on uusista haasteista.

positiivinen lyhenne

positiivinen VALMENNUSMALLI tarkoittaa seuraavia:

1. tarkoitus
2. havainnot
3. strategia
4. Insight
5. Team
6. Insight
7. Insight
8. value
9. kannusta)

Purpose

positiivisen valmennusmallin ensimmäinen askel on todellisen tavoitteen määrittäminen. Oleellista onkin saada selväksi, mitä suhteelta valmentajaan ja valmentajaan odotetaan. Siksi on hyvä mainita kunkin istunnon odotettu tulos.

tämän tehtävän täyttämiseksi valmennuksessa mahdollisimman hyvin on tärkeää aktiivisesti kuunnella, mitä ihminen haluaa saavuttaa. Joskus ihmiset luulevat korjaavansa ongelmaa, kun ongelman ydin on syvemmällä kuin he olettivat.

esimerkiksi jos kuski ei suoriudu työssä hyvin, muut voivat arvioida, mikä ei toimi ja mitä pitää parantaa. Ongelman kanssa tekemisissä oleva voi kuitenkin kärsiä masennuksesta, jonka taustalla ovat sitten myös muut tekijät.Esimerkiksi

yrittämällä parantaa operatiivisia taitoja ei tässä tapauksessa edistettäisi henkilön suoriutumista. Kommunikaatiotaitojen oikea yhdistelmä on siksi tärkeää, jotta valmennusprosessin käynnistyminen voi perustua siihen.

havaintoja

tässä positiivisen valmennusmallin osassa pyritään saamaan kokonaiskuva siitä, miksi muutosta tarvitaan, ja jos ei, niin kuka tai mitä ongelma koskee. Tavoitteena on selvittää, mistä ongelmat syntyvät ja mihin ne vaikuttavat. Näin luodaan selkeä yleiskuva ihmisen ympäristön myönteisistä ja kielteisistä puolista. Lisäksi se auttaa tekemään valmennusprosessissa järkeviä päätöksiä ja selvittämään, onko valmennus todella tarpeen.

strategia

jos positiivista valmennusmallia aiotaan soveltaa edelleen, tässä vaiheessa on välttämätöntä muotoilla tavoitteet, jotta tavoitteet olisivat selkeämpiä, konkreettisempia ja realistisempia. On tärkeää ymmärtää, että valmentaja ei muotoile tavoitteita. On kuskin asia muotoilla omat tavoitteensa.

näiden pitäisi olla haastavia, mutta myös saavutettavissa tietojen, taitojen ja resurssien osalta. Siksi tavoitteet tulisi muotoilla älykkään menetelmän mukaan.

Insight

kun tavoitteet on muotoiltu, on tärkeää saada käsitys ihmisen tunteista tai ajatuksista, kun hän ajattelee tavoitteiden saavuttamista. Tämä on tärkeää, koska ajattelutapa vaikuttaa todennäköisyyteen, että tavoite saavutetaan.

se myös määrittää, onko se realistinen vai ei. Jos ajuri tuntee itsensä musertuneeksi tai ahdistuneeksi ajatuksesta tavoitteen saavuttamisesta, tavoite on liian vaikea ajajalle saavuttaa, ja siksi sitä on mukautettava. Tämä positiivisen valmennusmallin osa ratkaisee siis myös sen, onko tavoite todella se, mitä ihminen haluaa.

Team

tämän positiivisen valmennusmallin elementin tavoitteena on löytää yhteistyökumppaneita, jotka voivat auttaa valmentajaa saavuttamaan tavoitteensa. Psykologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että sosiaalinen tuki stimuloi yksilön kykyä selviytyä muutoksista. Siksi on tärkeää, että kuski päättää, keiden ihmisten kanssa hän voi jakaa nämä tavoitteet. Jos kuski sitten törmää vaikeuksiin yrittäessään saavuttaa tavoitteitaan, hänellä on tiimi, jonka kanssa keskustella asiasta. Todennäköisyys sille, että kuski jatkaa matkaansa kohti maalia, on sen myötä suurempi.

aloittakaa

tämä on positiivisen valmennusmallin toteutusvaihe. Tässä vaiheessa toteutetaan SMART-tavoitteiden aiemmin muotoillut toimintakohdat, joita on nyt muokattu. Valmentajan tulisi kannustaa valmentajaa tässä vaiheessa aktiiviseen työskentelyyn tavoitteiden eteen.

arvo

koska asetettujen tavoitteiden tulee olla haastavia, on hyvin mahdollista, että tavoitteiden saavuttaminen tulee olemaan pitkä prosessi. Siksi on tärkeää jakaa tavoite useisiin virstanpylväisiin. Virstanpylväät auttavat kuljettajaa saavuttamaan tavoitteensa saamatta hajamieltä tai motivaatiota pitkän aikavälin tavoitteen saavuttamiseksi. Lisäksi välitavoitteiden käyttäminen helpottaa suorituskyvyn edistymisestä keskustelemista, mutta se myös selkeyttää sitä, kuinka motivoitunut kuski on edelleen alkuperäisen tavoitteen saavuttamiseen. Koska virstanpylväät ovat lyhyen tähtäimen edistymisen mittareita, valmentaja ja ohjastaja voivat reagoida esteisiin nopeasti. Jos näitä ilmenee, selviää myös heti, laskeeko kuskin motivaatio saavuttaa tavoitteensa, pysyykö se samana vai lisääntyykö.

kannusta

positiivisen valmennusmallin viimeinen elementti koskee sitä, missä määrin valmentaja kannustaa valmennettavaa. Positiivinen-valmennusmallin mukaan kannustusta tarvitaan valmentajan sosiaalisen tukiverkoston lisäksi myös valmentajalta. Valmentaja on ensimmäinen henkilö, jolta valmennettava pyytää apua. Siksi valmentajalta odotetaan ennakoivaa asennetta, joka motivoi valmentajaa jatkuvasti.

tätä motivaatiota voidaan piristää esimerkiksi ylimääräisellä vuorovaikutuksella pelkkien valmennustuokioiden sijaan. Tämä tarkoittaa, että valmentajan tehtävä on soittaa, lähettää sähköpostia tai jopa lähettää valmennettavalle kortti, joka osoittaa, että valmentaja uskoo valmennettavan saavuttavan tavoitteensa. Tämä toimii kannustimena tavoitteiden saavuttamiseen ja lisää siten valmennuksen tehokkuutta.

positiivisen valmennusmallin soveltaminen

seuraavat positiivisen valmennusmallin vaiheet on tarkoitettu esimerkeiksi. Jokainen valmentaja ja valmennettava on erilainen, eikä ole asetettu hyvää tai huonoa valmennustapaa. Tämä malli antaa kuitenkin valmentajalle mahdollisuuden käyttää omaa persoonaansa ja valmennustyyliään.

määrittele

ensimmäinen vaihe on välttämätön, koska se luo pohjan työskentelyn aloittamiselle. On tärkeää ymmärtää, mikä on todellinen ongelma ja miksi kuski tarvitsee apua. Tässä vaiheessa valmentaja voi esittää kysymyksiä, kuten:

• mitä haluat saavuttaa?
• mitä odotat valmentajalta?
• mitä muita ideoita sinulla on, jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi?

tarkkaile

kun tavoite on määritetty, tämän vaiheen tavoitteena on kartanon ympäristön analysointi. Kuten aiemmin todettiin, tässä vaiheessa on tärkeää ymmärtää, miksi valmennusta tarvitaan ja mihin se voisi vaikuttaa, jos valmennusta ei tapahtuisi. Ympäristön havainnoimiseksi voidaan harkita seuraavia kysymyksiä:

• mistä olet ylpeä ja mistä et?
• mitä asioita tapahtuu juuri nyt?
• mitkä aloitteet ovat jo toimineet aiemmin?
• kenen kanssa jaoit kunnianhimosi?

strategia

perusta on tässä kohdassa. Seuraavaksi selvitetään, jatkuuko valmentaminen. Jos kyllä, tavoitteet olisi muotoiltava älykkäällä menetelmällä, jotta ne olisivat selkeitä, konkreettisia ja realistisia. On erittäin tärkeää, että valmennettava itse luo henkilökohtaiset tavoitteensa, mutta valmentaja voi auttaa niiden luomisessa kysymällä seuraavia kysymyksiä:

• milloin haluat tavoittaa sen?
• miten voit mitata tavoitteesi onnistumista?
• kuinka paljon aikaa annat itsellesi tämän tavoitteen saavuttamiseksi?

insight

tässä positiivisen valmennusmallin vaiheessa on tärkeää ymmärtää valmentajan henkilökohtainen draivi tai motivaatio. Mallin avulla yritetään selvittää, mitä mieltä kuski on tiettyjen tavoitteiden saavuttamisesta. Esimerkiksi seuraavia kysymyksiä voitiin esittää:

• osaatko selittää, miten haastava tämä tavoite on sinulle?
• kuinka motivoitunut olet näiden tavoitteiden saavuttamiseen?
• onko mitään esteitä, joita et ole vielä ajatellut?

joukkue

valmennettava on nyt asettanut tavoitteita, tietää mihin suuntaan hänen pitäisi mennä ja hänellä on motivaatiota saavuttaa nämä tavoitteet. Positiivisessa valmennusmallissa on nyt tärkeää luoda tukiverkosto. Tämä on välttämätöntä, koska siinä määritellään, keneen ihmiseen voidaan luottaa, jos kuljettaja joutuu vaikeuksiin tai motivoituu tavoitteidensa saavuttamiseen. Esimerkiksi löytää oikea sekoitus ihmisiä, jotka voivat auttaa kuskia saavuttamaan tavoitteensa, valmentaja voi kysyä seuraavia kysymyksiä:

• millaista tukea tarvitset mielestäsi saavuttaaksesi tavoitteesi?
• ketkä ihmiset ovat tukeneet sinua aiemmin?
• mikä antaa sinulle energiaa tai motivaatiota, kun koet takaiskun?

start

tämä vaihe on osa työn toteuttamista kohti päämäärää. Tavoitteet muotoillaan ja tukiryhmä muodostetaan. Nyt on tärkeää päättää, mistä ja miten aloittaa. Valmentaja voi auttaa kuskia esittämällä seuraavat kysymykset:

• milloin aloitat?
• miten aiot aloittaa?
• mitä teet, kun asiat eivät mene niin kuin olet suunnitellut tai odottanut?

arvo

tässä vaiheessa positiivista valmennusmallia koutsi pyrkii tavoitteeseen, mutta on tärkeää, että arvoa syntyy jatkuvasti. Kuten kuvattu, pienempiä vaiheita luodaan, jotka antavat arvoa, mutta on myös tärkeää kysyä seuraavat kysymykset, esimerkiksi:

• mitä mieltä olet tämän vaiheen saavuttamisesta?
• miten aiot juhlia merkkipaalun saavuttamista?
• yritätkö edelleen saavuttaa tavoitteesi?

kannusta

viimeisessä vaiheessa, kuten on selitetty, on tärkeää kannustaa valmentajaa säännöllisesti tehokkaaseen valmennukseen. Jos valmentaja osoittaa luottamusta valmennettavaa kohtaan, on valmentajan todennäköisempää jatkaa asetettujen tavoitteiden saavuttamista. Seuraavat kysymykset voidaan esittää:

• onko sinulla ollut takaiskuja?
• oletko aikataulussa suunnitelmiesi kanssa?
• mitkä ovat tavoitteesi?

viimeiset sanat positiivisesta valmennusmallista

jos käytetään positiivista valmennusmallia, on tärkeää ymmärtää, että se on joustava viitekehys. Edellä kuvatut esimerkit osoittavat, mihin suuntaan on kuljettava. On tärkeää ymmärtää, että kuski on etusijalla ja kaikki oivallukset on tarjottava coachee. Tämän ymmärtääkseen ja ollakseen tehokas valmentajalla täytyy olla erinomaiset viestintätaidot. Ongelman syyn selvittämiseksi saatetaan tarvita monia jatkokysymyksiä.

nyt on sinun vuorosi

mitä mieltä olet? Tunnetko tämän selityksen positiivisesta valmennusmallista? Oletko jo tutustunut tähän malliin ja oletko jo työskennellyt tämän valmennusmallin kanssa?

Jaa tietosi ja kokemuksesi tämän artikkelin alareunassa olevan kommenttikentän kautta.

Als je het artikel handig of praktisch vond voor jouw eigen kennis, deel dit vooral met jouw netwerk of meld je aan voor onze gratis nieuwsbrief.

Meer informatie

1. Dembkowski, S., & Eldridge, F. (2003). Beyond GROW: Uusi valmennusmalli. The international journal of mentoring and coaching, 1(1), 21.
2. Edgerton, N., & Palmer, S. (2005). Avaruus: psykologinen malli käytettäväksi kognitiivisessa käyttäytymis-valmennuksessa, terapiassa ja stressinhallinnassa. Valmennuspsykologi, 1(2), 25-31.
3. Kirjanpidollinen V. (2004). Beyond GROW: Akronyymien ja valmennusmallien haussa. The International Journal of Mentoring and Coaching, 2(1), 1-8.
4. Palmer, S. (2007). Käytäntö: valmennukseen, neuvontaan, psykoterapiaan ja stressinhallintaan soveltuva malli. Valmennuspsykologi, 3(2), 71-77.

Citatie voor dit artikel:
Zeeman, A. (2019). Positiivinen valmennusmalli. Retrieved from toolshero: https://www.toolshero.nl/management-modellen/positive-coaching-model/

Wilt u linken naar dit artikel, dat kan!
<a href= “https://www.toolshero.nl/management-modellen/positive-coaching-model/ ” >toolshero: positiivinen valmennusmalli< / a>