Modèle de coaching POSITIF

cet article fournit une explication pratique du modèle de coaching POSITIF, mieux connu en anglais sous le nom de modèle POSITIF ou coaching. Après l’avoir lu, vous comprendrez les bases de ce puissant cadre de coaching et outil de gestion.

qu’est-ce que le modèle de coaching POSITIF ?

Le coaching peut être défini de différentes manières, mais son objectif principal est d’aider les gens à changer ou à atteindre leurs objectifs personnels. Le modèle de coaching POSITIF, comme son nom l’indique, se concentre sur les expériences positives des personnes.

le modèle tente d’identifier les expériences positives des personnes et de voir ensuite si ces expériences peuvent être utilisées pour atteindre les objectifs fixés actuellement. L’idée sous-jacente est que les gens se débarrassent de leurs peurs personnelles et qu’un état d’esprit positif les aide à atteindre leurs objectifs.

le modèle de coaching POSITIF est développé à partir du modèle GROW, du modèle ARROW et du modèle ACHIEVE. Le modèle de coaching POSITIF est une extension de ces modèles et contient certains aspects de la psychologie.

le modèle de coaching POSITIF aide les gens à créer des objectifs clairs et concrets, même si l’objectif initial est vague et général. Ces objectifs sont ensuite alignés et rendus mesurables et réalisables pour la personne. En utilisant ce modèle, la clarté est immédiatement créée sur ce que les gens essaient vraiment d’atteindre.

le modèle de coaching POSITIF tente de découvrir les obstacles auxquels le coaché est confronté lorsqu’il tente d’atteindre ses objectifs. Le modèle encourage le coaché à réfléchir à des moyens créatifs de réduire les défis qui entravent la réalisation des objectifs. La façon dont vous faites face aux défis peut être basée sur des expériences positives du passé. Selon le modèle, il est important d’apprendre des exemples positifs, car cela aide à réussir à l’avenir.

les exemples positifs du passé servent de solution aux faiblesses actuelles. Ceux-ci peuvent également servir de motivation pour continuer à progresser sur la base d’un état d’esprit positif. Le modèle de coaching POSITIF essaie également de prêter attention à la façon dont les gens restent motivés, mais aussi aux ressources nécessaires pour atteindre leurs objectifs.

enfin, le modèle POSITIF de coaching évalue la mesure dans laquelle les objectifs sont atteints, comment les compétences nouvellement acquises peuvent être utilisées pour d’autres défis et comment la personne se sent face aux nouveaux défis.

Acronyme POSITIF

POSITIF du modèle de coaching POSITIF signifie ce qui suit:

1. Objectif
2. Observations
3. Stratégie
4. Aperçu
5. Équipe
6. Initier
7. valeur
8. encourager)

But

la première étape du modèle de coaching POSITIF consiste à déterminer le véritable objectif. Il est donc essentiel de bien comprendre ce que l’on attend de la relation avec le coach et le coaché. Par conséquent, il est bon de mentionner le résultat attendu de chaque session.

afin de remplir au mieux cette fonction dans le processus de coaching, il est crucial d’écouter activement ce qu’une personne veut réaliser. Parfois, les gens pensent qu’ils résolvent un problème lorsque la racine du problème est plus profonde que prévu.

par exemple, si un coaché ne fonctionne pas bien au travail, d’autres peuvent évaluer ce qui ne fonctionne pas et ce qui doit être amélioré. Cependant, la personne aux prises avec un problème peut souffrir de dépression, qui est ensuite également causée par d’autres facteurs.Par exemple,

essayer d’améliorer les compétences opérationnelles ne contribuerait pas à améliorer les performances de la personne dans ce cas. Il est donc important d’avoir la bonne combinaison de compétences en communication pour jeter les bases du début du processus de coaching.

Observations

cette partie du modèle de coaching POSITIF vise à obtenir une image complète des raisons pour lesquelles un changement est nécessaire, et sinon, qui ou quoi est affecté par un problème. L’objectif est de savoir où les problèmes surviennent et ce qu’ils affectent. De cette façon, un aperçu clair des aspects positifs et négatifs de l’environnement d’une personne est créé. De plus, cela aide à prendre des décisions rationnelles dans le processus de coaching et à déterminer si le coaching est réellement nécessaire.

Stratégie

si l’on veut poursuivre l’application du modèle POSITIF du coaching, il est indispensable à cette étape de formuler des objectifs afin de rendre les ambitions plus claires, plus concrètes et plus réalistes. Il est important de comprendre que l’entraîneur ne formule pas les objectifs. C’est au coaché de formuler ses propres objectifs.

ceux-ci devraient être difficiles, mais également réalisables en termes de connaissances, de compétences et de ressources. Par conséquent, les objectifs doivent être formulés selon la méthode SMART.

Aperçu

une fois les objectifs formulés, il est important de mieux comprendre les émotions ou les pensées d’une personne lorsqu’elle pense à atteindre les objectifs. Ceci est important car la façon de penser affecte la probabilité que l’objectif soit atteint.

il détermine également s’il est réaliste ou non. Si un coaché se sent dépassé ou anxieux à l’idée d’atteindre un objectif, celui-ci est trop difficile à atteindre pour le coaché et doit donc être ajusté. Cette partie du modèle de coaching POSITIF détermine donc également si l’objectif est vraiment ce que la personne veut.

Équipe

l’objectif de cet élément dans le modèle de coaching POSITIF est de trouver des partenaires qui peuvent aider le coaché à atteindre ses objectifs. La recherche psychologique a montré que le soutien social stimule la capacité d’un individu à faire face aux changements. Il est donc important pour le coaché de déterminer avec quelles personnes il peut partager ces objectifs. Si le coaché rencontre alors des difficultés pour essayer d’atteindre ses objectifs, il a une équipe avec qui en discuter. La probabilité que le coaché continue sur le chemin de l’objectif, en conséquence, sera plus élevée.

Initier

c’est la phase de mise en œuvre du modèle de coaching POSITIF. À ce stade, les points d’action précédemment formulés des objectifs SMART, qui ont maintenant été adaptés, seront mis en œuvre. L’entraîneur doit encourager le coaché à ce stade à travailler activement à la réalisation des objectifs.

Valeur

étant donné que les objectifs fixés doivent être difficiles, il y a de fortes chances que ce soit un long processus pour atteindre les objectifs. Par conséquent, il est important de diviser l’objectif en plusieurs étapes. Les jalons aideront le coaché à atteindre son objectif sans se laisser distraire ou démotiver pour atteindre l’objectif à long terme. De plus, l’utilisation de jalons facilitera la discussion sur les progrès de la performance, mais cela permettra également de voir plus clairement à quel point le coaché est toujours motivé pour atteindre l’objectif initial. Parce que les jalons sont des indicateurs de progrès à court terme, le coach et le coaché peuvent réagir rapidement aux obstacles. Si cela se produit, il deviendra également immédiatement clair si la motivation du coaché à atteindre son objectif diminue, reste la même ou augmente.

Encourager

le dernier élément du modèle de coaching POSITIF concerne la mesure dans laquelle le coach encourage le coaché. Selon le modèle de coaching POSITIF, l’encouragement est nécessaire non seulement du réseau de soutien social du coaché, mais également du coach. Le coach est la première personne à qui le coaché demandera de l’aide. Par conséquent, le coach est censé avoir une attitude proactive pour motiver continuellement le coaché.

cette motivation peut être stimulée par, par exemple, une interaction supplémentaire au lieu de simples séances de coaching. Cela signifie que le travail de l’entraîneur consiste à appeler, à envoyer un e-mail ou même à envoyer au coaché une carte pour montrer que l’entraîneur croit en la réalisation de son objectif. Cela fonctionnera comme un encouragement pour atteindre les objectifs, et augmente ainsi l’efficacité du coaching.

application du modèle de coaching POSITIF

les étapes suivantes du modèle de coaching POSITIF sont destinées à servir d’exemple. Chaque coach et chaque coach est différent, et il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de coacher. Cependant, ce modèle permet au coach d’utiliser sa propre personnalité et son style de coaching.

définir

la première étape est essentielle car elle jette les bases pour commencer à travailler. Il est crucial de comprendre quel est le véritable problème et pourquoi le coaché a besoin d’aide. Dans cette étape, le coach peut poser des questions telles que:

• Que voulez-vous réaliser?
• Qu’attendez-vous de l’entraîneur?
• quelles autres idées avez-vous qui peuvent vous aider à atteindre votre objectif?

observer

une fois l’objectif déterminé, le but de cette étape est d’analyser l’environnement du coaché. Comme expliqué précédemment, à cette étape, il est important de comprendre pourquoi le coaching est nécessaire et ce qu’il pourrait avoir un impact si le coaching n’avait pas lieu. Pour observer l’environnement, les questions suivantes peuvent être prises en compte:

• De quoi êtes-vous fier et de quoi n’êtes-vous pas fier?
• que se passe-t-il en ce moment?
• quelles initiatives ont déjà fonctionné dans le passé?
• avec qui avez-vous partagé vos ambitions ?

stratégie

les bases sont posées sur ce point. L’étape suivante consiste à déterminer si le coaching se poursuivra. Si oui, alors les objectifs devraient être formulés en utilisant la méthode SMART pour les rendre clairs, concrets et réalistes. Il est très important que le coaché crée lui-même ses objectifs personnels, mais le coach peut aider à les créer en posant les questions suivantes:

• Quand voulez-vous l’atteindre?
• Comment pouvez-vous mesurer le succès de votre objectif?
• combien de temps vous donnez-vous pour atteindre cet objectif?

insight

dans cette étape du modèle de coaching POSITIF, il est important de comprendre la motivation ou la motivation personnelle du coaché. Avec le modèle, on tente de connaître les sentiments du coaché quant à la réalisation de certains objectifs. Par exemple, les questions suivantes pourraient être posées:

• pouvez-vous expliquer à quel point cet objectif est difficile pour vous?
• dans quelle mesure êtes-vous motivé pour atteindre ces objectifs?
• y a-t-il des obstacles auxquels vous n’avez pas encore pensé?

Équipe

le coaché s’est maintenant fixé des objectifs, sait dans quelle direction il doit aller et a la motivation pour atteindre ces objectifs. Dans le modèle du coaching POSITIF, il est maintenant important de créer un réseau de soutien. Ceci est essentiel car il établit sur quelles personnes on peut compter si un coaché rencontre des difficultés ou devient démotivé pour atteindre ses objectifs. Par exemple, pour trouver le bon mélange de personnes qui peuvent aider le coaché à atteindre ses objectifs, le coach peut poser les questions suivantes:

• de quel type de soutien pensez-vous avoir besoin pour atteindre vos objectifs?
• quelles personnes vous ont soutenu dans le passé?
• qu’est-ce qui vous donne de l’énergie ou de la motivation lorsque vous subissez un revers?

démarrer

cette étape fait partie de l’exécution du travail vers l’objectif. Les objectifs sont formulés et l’équipe de soutien est formée. Il est maintenant important de déterminer par où et comment commencer. Le coach peut aider le coaché en posant les questions suivantes:

• Quand commencez-vous?
• Comment allez-vous commencer?
• Que faites-vous lorsque les choses ne se passent pas comme vous l’aviez prévu ou prévu?

valeur

à ce stade du modèle de coaching POSITIF, le coaché travaille sur l’objectif, mais il est important que la valeur soit créée en continu. Comme décrit, des étapes plus petites sont créées qui apportent de la valeur, mais il est également important de poser les questions suivantes, par exemple:

• quel est votre sentiment à l’égard de la réalisation de cette étape?
• Comment allez-vous célébrer la réalisation d’un jalon?
• continuez-vous à essayer d’atteindre votre objectif?

encourager

Dans la dernière étape, comme expliqué, il est crucial d’encourager régulièrement le coaché à fournir un coaching efficace. Si l’entraîneur montre confiance en le coaché, le coaché est plus susceptible de continuer à atteindre les objectifs fixés. Les questions suivantes peuvent être posées:

• avez-vous eu des échecs entre-temps?
• êtes-vous dans les délais avec vos plans?
• Comment sont vos objectifs ?

derniers mots sur le modèle de coaching POSITIF

si le modèle de coaching POSITIF est utilisé, il est important de comprendre qu’il s’agit d’un cadre flexible. Les exemples décrits ci-dessus servent d’indication de la voie à suivre. Il est important de comprendre que le coaché a la priorité absolue et que toutes les idées doivent être fournies par le coaché. Pour réaliser cela et être efficace, le coach doit avoir d’excellentes compétences en communication. De nombreuses questions de suivi peuvent être nécessaires pour déterminer la cause du problème.

maintenant c’est ton tour

Qu’en penses-tu ? Connaissez-vous cette explication du modèle de coaching POSITIF? Connaissez-vous déjà ce modèle et avez-vous déjà travaillé avec ce modèle de coaching?

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Meer informatie

1. Dembkowski, S., & Eldridge, F. (2003). Beyond GROW : Un nouveau modèle de coaching. The international journal of mentoring and coaching, 1(1), 21.
2. Edgerton, N., & Palmer, S. (2005). ESPACE: Un modèle psychologique à utiliser dans le coaching cognitivo-comportemental, la thérapie et la gestion du stress. Le psychologue du coaching, 1 (2), 25-31.
3. Libri, V. (2004). Au-DELÀ DE GRANDIR: À la recherche d’acronymes et de modèles de coaching. The International Journal of Mentoring and Coaching, 2(1), 1-8.
4. Palmer, S. (2007). PRATIQUE : Un modèle adapté au coaching, au conseil, à la psychothérapie et à la gestion du stress. Le psychologue du coaching, 3 (2), 71-77.

Ville pour l’article:
Zeeman, A. (2019). Modèle de coaching POSITIF. Extrait de toolshero: https://www.toolshero.nl/management-modellen/positive-coaching-model/

Je ne sais pas ce que j’ai dit.
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