Qu’Est-Ce Qui Vous Motive? Un Guide pour comprendre l’auto-motivation

Pour comprendre comment utiliser la psychologie des flux dans votre travail et votre apprentissage, il faut comprendre la différence cruciale entre ce que les psychologues appellent la motivation intrinsèque et extrinsèque.

La motivation extrinsèque signifie que vous êtes motivé par un système de récompenses et de punitions, généralement défini par une figure d’autorité comme un enseignant ou un patron.

La plupart des gens sont extrêmement motivés parce que c’est ce que notre système scolaire public et la plupart des emplois traditionnels en entreprise nous forment. Les compétences enseignées dans ces institutions, comme suivre attentivement les instructions, obéir aux figures d’autorité et suivre le statu quo, aident à survivre dans un monde compétitif, mais elles ne donneront pas un sens et un but à votre vie.

La motivation intrinsèque signifie que vous êtes motivé par un désir interne d’autonomie, de maîtrise et de but.

Les plus performants dans toutes les disciplines se hissent au sommet parce qu’ils développent leurs propres systèmes autogérés d’établissement d’objectifs clairs et de structuration de leur temps, en se tenant responsables en vertu d’outils de productivité, de mentors, d’entraîneurs, etc.. Libres de suivre leur propre chemin, de suivre leur vocation, ils se sentent moins contraints et sont donc plus innovants que leurs pairs.

Pour développer une carrière de rêve et une vie axée sur un but qui ressemble plus à un loisir qu’à un travail, vous devez être clair sur ce que vous appréciez et ce qui vous motive.

Déballons ce que la recherche en psychologie a trouvé être les trois piliers des individus intrinsèquement motivés:

Autonomie

Autonomie signifie être libre de se gérer soi-même. Réussir à l’autogestion nécessite un processus discipliné de vous tenir responsable d’un plan défini pour atteindre vos objectifs. Ce qui érode ce sentiment d’autonomie et vous laisse coincé dans un travail, c’est toujours de vous faire dire quoi faire et de vous retrouver micro-géré par des patrons sans intérêt.

En général, les personnes les plus heureuses dans leur carrière sont celles qui utilisent leur initiative et leurs talents pour gérer avec succès leur propre emploi ou leur entreprise. Il y a peu de choses plus gratifiantes dans la vie que d’avoir une vision de la façon dont les choses peuvent être améliorées, de travailler dur pour en faire une réalité et de se réveiller chaque jour pour voir vos progrès dans l’amélioration de la vie des autres.

Posez-vous ces questions:

Quelle est mon idée de la journée de travail parfaite? Visualisez-le du début à la fin.

Comment puis-je me tenir responsable de mes objectifs?

Maîtrise

La maîtrise consiste à faire quelque chose qui vous permet d’utiliser vos dons et talents naturels. Ce n’est pas quelque chose que vous réalisez nécessairement, mais un processus où votre ratio défi-compétences augmente constamment, ce qui vous oblige à continuer d’améliorer vos connaissances et vos compétences pour relever de nouveaux défis.

Généralement, la meilleure façon d’atteindre la maîtrise de votre travail est d’utiliser vos idées et vos talents pour faire quelque chose de significatif que vous aimez vraiment faire. Mais pour atteindre les plus hauts niveaux d’épanouissement et devenir un maître de votre métier, vous devez passer du talent et des bonnes idées au développement de la concentration et de la discipline pour en faire une entreprise prospère en tant que pigiste ou entrepreneur ou un employé exceptionnel.

Posez-vous ces questions:

Quel genre de travail trouve-t-il pleinement engageant et ressemble plus à des loisirs qu’au travail?

Que ferais-je de ma créativité et de mes talents si l’argent n’était pas un objet ?

But

Le but est de faire quelque chose de significatif qui fait une différence dans le monde. Même au début de votre carrière, vous devriez travailler à développer une vision à long terme de ce dont vous aimeriez qu’on se souvienne après votre départ. Si vous travaillez dans un travail traditionnel qui n’a pas d’objectif personnel, vous devez développer une activité secondaire, qui est une entreprise, une organisation ou une marque axée sur les objectifs que vous pouvez diriger sur le côté.

Les personnes les plus prospères et les plus épanouies aujourd’hui sont des entrepreneurs motivés par des objectifs qui transforment leurs talents et leurs intérêts en quelque chose de significatif qui répond à un besoin. Lorsque vous êtes motivé, le travail vous dynamise et vous stimule. Lorsque vous êtes sur une mission à laquelle vous croyez au plus profond de votre cœur, des obstacles tels que le manque de concentration, la procrastination et le manque de direction tombent et vous pouvez réaliser de grandes choses.

Posez-vous ces questions importantes :

Qu’est-ce que j’aimerais changer dans le monde?

De quoi veux-tu qu’on se souvienne de moi après mon départ ?