Lóhere Méz: Felhasználások, Előnyök, Biztonsági Tippek És A Lóhere Növény!

mi a lóhere méz?

a lóhere méz enyhén édes, virágos ízéről ismert. Ezt fel lehet használni, hogy édesítésére szinte semmit. És a legjobb az egészben, hogy nem rendelkezik a mesterséges édesítőszerek negatív mellékhatásaival.

a lóhere méz gazdag gyulladáscsökkentő összetevőkben. Bőséges mennyiségű antioxidánst, ásványi anyagot és tápanyagot is tartalmaz. Nézzük ásni többet ebben a teljesen természetes, édes főzet néven lóhere méz.

lóhere méz

hasznos tudni egy kicsit a lóhere növényről és annak méz melléktermékéről. Segíthet megérteni, hogy a lóhere méz miért olyan ízletes, tápláló és hasznos.

a méz híres antibakteriális és vírusellenes tulajdonságairól – különösen a Manuka mézről. A lóhere méz azonban nem kivétel. Valójában Hippokratész görög orvos (a hippokratészi esküből) állítólag dicsérte a lóhere méz egészségügyi előnyeit.

nem volt egyedül. Minden kultúrából és időszakból származó orvosok szintén utaltak a méz magas gyógyító erejére. Azt hitték, hogy ez az étel és a gyógyszer tökéletes kombinációja.

több ezer évvel korábban az ókori egyiptomiak és görögök a mézet sokoldalú kezelésként üdvözölték. A gyógyászati vegyületek és keverékek fő összetevőjeként használták. A mézet széles körben használták a hagyományos kínai orvoslásban is. Úgy gondolták, hogy feltölti az egészséget és növeli az Általános energiát.

a lóhere növény

tudta, hogy világszerte több mint 200 lóhere faj létezik?

ebből a számból csak egy maroknyi lehet figyelembe venni a méztermelést, például:

• vörös lóhere
• Holland lóhere
• Alsike lóhere
• bíbor lóhere

minden típusú lóhere népszerű, mint egy egészséges kezelésére nyulak és csirkék is!

a méz típusai

több mint 300 egyedi mézfajta létezik, amelyek mindegyike különböző virágforrásokból származik.

ez meglepő lehet, mert megszoktuk, hogy a mézet a természetes édesítőszer egyik általános márkájaként emlegetjük. A méz különböző színű, a sötétbarnától kezdve szinte bármilyen színtől mentes.

az íze is nagyban változik. Az íz a virágforrástól függ, valamint attól, hogy a méhek hol készítették kellemes mézüket. Az íz terjedhet, hogy merész és nagyon észrevehető, hogy meglehetősen enyhe. A hajdina méz egy érdekes monoflor fajta, amelyet a méhek hajdina virágokból készítenek.

a leggyakoribb méz

ezen fajták közül a leggyakoribb a lóhere méz. Ez az egyik legjobb ízű, leginkább megfizethető és széles körben elérhető. Azért olyan széles körben elérhetőek, mert a lóhere növények nektárja a méhek kedvence. Nem tudnak betelni vele.

a lóhere növények szívósak és egész évben ellenállnak a hőmérsékleti ingadozásoknak. Ez megkönnyíti a lóhere méz termelésének fenntartását egész évben.

a lóhere méz másik előnye, hogy segít a gazdáknak. A lóhere növények ideálisak a talajban található tápanyagok pótlására. A talaj védelme és a talajerózió megelőzése érdekében is dolgoznak.

legjobb felhasználás

a lóhere méz világos színű. Enyhe édességgel rendelkezik, amely tökéletes az italok és a koffeintartalmú italok édesítésére. Kiváló cukorhelyettesítő szakács vagy sütés közben is. Az egyik legjobb tulajdonsága, hogy nem túlzó. Nem hagy erős utóízet sem.

Apropó utóíz, kutyaeledel cégek jöttek fel egy ragyogó módja annak, hogy a kutya, hogy a gyógyszer. A gyógyszeres tablettákat egy szórakoztató mézes ízű snackbe csomagolva kutyája megkapja a szükséges kezelést, miközben tápláló, egészséges snacket élvez.

Íme néhány kreatív módszer a lóhere méz beépítésére az étrendbe.

• joghurtba keverve
• jégkrémre szitálva
• gabonapehelyre öntve
• vinaigrette-be keverve
• keveréssel hozzáadva

lóhere méz tápérték

a lóhere méz jó neked?

minden típusú méz természetes cukrokkal van feltöltve. Ezért a táplálkozási szakértők soha nem hivatkoznak semmilyen mézre, mint egészséges ételre. A jó oldala, hogy a lóhere méz tele van antioxidánsokkal és gyulladáscsökkentő szerekkel. Nyomokban vasat, magnéziumot, káliumot, B-és C-vitamint, valamint cinket is tartalmaz.

a méz fantasztikus módja annak, hogy kielégítse édes fogát anélkül, hogy hizlaló harapnivalókat kellene rágcsálnia. Akkor is fenntartani az egészséges testsúly, miközben az édes méz is.

alacsony víztartalommal a méz savas pH-egyensúlyban van. Átlagosan egy evőkanál (21 gramm) lóhere méz tartalmaz:

• 60 kalória
• 17 gramm szénhidrát, amelyek mind a magas cukortartalma miatt
• 0 gramm zsír
• 0 gramm fehérje

lóhere méz egészségügyi előnyök

a méz évek óta létezik. Hihetetlenül néz ki, nagyszerű íze van, és jót tesz neked. Nagyon jó a sütés és a szakács, és lehet használni, mint egy alternatív cukor.

a lóhere méz egészségügyi előnyei sokak, és itt van néhány a legjelentősebbek közül.

csökkenti a baktériumok szaporodását

az egyik vizsgálatot több mint 16 különböző típusú méz antibakteriális tulajdonságairól végezték. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a lóhere méz a legerősebb antibakteriális hatással rendelkezik.

karcolások, sebek és égési sérülések kezelésére is használják, mert csökkenti a baktériumok növekedését. Egy másik tanulmány a lóhere méz hatékonyságát vizsgálta a cukorbetegek lábsebeinek gyógyításában.

megállapította, hogy a méz az összes seb 40% – át teljesen meggyógyította. Ráadásul csaknem 43% – uk jelentősen csökkentette a seb méretét.

segíthet az allergiában

a földrajzi területről származó méz használata úgy tűnik, hogy pozitív hatással van a szezonális allergiákra, valószínűleg azért, mert természetesebb módon teszi ki testét a környéken található lehetséges allergének egy részének.

érdekes módon a hosszan tartó böjt egy másik módja az allergia vagy autoimmun tünetek bizonyos típusainak csökkentésére, bár más mechanizmuson keresztül. Amint a test a böjt későbbi szakaszaiba kerül (körülbelül 3 vagy 4 nap elteltével), immunrendszere részben lebomlik. Ezután újraépítették az új őssejtekből, miután befejezte a böjtöt.

elnyomja az étvágyat

a méz egyik legérdekesebb egészségügyi előnye, hogy kordában tartja az étvágyat. Ez a folyamat hosszabb ideig érzi magát. Tehát az étkezések között nem lesz napközbeni vagy éjféli sóvárgás.

itt vannak a lóhere méz egészségügyi előnyei:

• működik, mint egy vírusellenes
• természetes orvosság megfázás és köhögés
• csökkenti a sejtkárosodást
• csökkenti a gyulladások és betegségek kockázatát
• javítja a szív-és érrendszeri egészség
• növeli a központi idegrendszert
• csökkenti az LDL-koleszterin és a trigliceridek
• kiegyensúlyozza a HDL koleszterin szintjét
• fenntartja az optimális testsúlykontrollt
• szabályozza a vércukorszintet
• csökkenti a szezonális allergiákat
• kezeli a gyomor-bélrendszeri rendellenességeket

lóhere méz biztonsági tippek

most már tudjuk, hogy a lóhere méz bolondbiztos. Ez egy kiváló, teljesen természetes kezelés egy csomó egészségügyi problémák. De vannak olyan esetek, amikor a méz nem olyan tökéletes, mint lehet.

ügyeljen arra, hogy megfelelő tárolást használjon

megfelelő tárolás nélkül a lóhere méz gyógyító tulajdonságai csökkenthetők. A túlzott hő lebonthatja a mézben található nagyon tápláló összetevőket is.

a mézet légmentesen lezárt tartályokban kell megőrizni. Győződjön meg róla, hogy száraz helyen vannak. A méztartályoknak távol kell lenniük a közvetlen napfénytől és a nedvességtől.

Tartsa távol a mézet a csecsemőktől

az egyik baktériumfajta, a Clostridium botulinum spórái megtalálhatják az utat a talajból a mézbe. Ezek a spórák baktériumokká alakulnak a belekben. Káros neurotoxinokat termelhetnek a szervezetben.

felnőtteket és idősebb gyermekeket nem érinti. Ez azért van, mert a gyomor-bél traktusuk teljesen érett. Mégis, a csecsemőknek még mindig fejletlen gyomor-bél traktusuk van. Tehát nehezebb nekik megbirkózni az ilyen típusú baktériumokkal.

ez egy csecsemő botulizmus néven ismert betegséget eredményez. Ez viszont egy életveszélyes állapot elég gyorsan, ha nem kezelik a lehető leghamarabb.

tiszta lóhere méz

a lóhere mézet évszázadok óta használják számos betegség megbízható kezelésére. Csökkenti a vírusfertőzéseket és gátolja a baktériumok szaporodását. Sokféle méz származik sokféle virágos növényből a világ minden tájáról. Mégis, ez a méz az egyik legszélesebb körben elérhető.