Modelo de coaching POSITIVO

este artículo proporciona una explicación práctica del modelo de coaching POSITIVO, más conocido en inglés como el modelo POSITIVO o coaching. Después de leerlo, comprenderá los conceptos básicos de este poderoso Marco de Entrenamiento y herramienta de gestión.

¿cuál es el modelo de coaching POSITIVO?

El coaching se puede definir de diferentes maneras, pero su objetivo principal es ayudar a las personas a cambiar o a alcanzar sus metas personales. El modelo de coaching POSITIVO, como su nombre indica, se centra en las experiencias positivas de las personas.

el modelo trata de identificar experiencias positivas de las personas y luego ver si estas experiencias se pueden usar para lograr los objetivos establecidos actualmente. La idea subyacente es que las personas se deshacen de sus miedos personales y que una mentalidad positiva les ayuda a alcanzar sus metas.

el modelo de coaching POSITIVO se desarrolla a partir del modelo GROW, el modelo ARROW y el modelo ACHIEVE. El modelo de coaching POSITIVO es una extensión de estos modelos y contiene algunos aspectos de la psicología.

el modelo de coaching POSITIVO ayuda a las personas a crear objetivos claros y concretos, incluso si el objetivo original es vago y general. Estos objetivos se alinean y se hacen mensurables y alcanzables para la persona. Al usar este modelo, se crea claridad de inmediato sobre lo que las personas realmente están tratando de lograr.

el modelo de coaching POSITIVO trata de averiguar qué obstáculos enfrenta el coachee al tratar de lograr sus objetivos. El modelo alienta al coachee a pensar en formas creativas de reducir los desafíos que se interponen en el camino para alcanzar las metas. La forma en que lidias con los desafíos puede basarse en experiencias positivas del pasado. De acuerdo con el modelo, es importante aprender de ejemplos positivos, porque ayuda a tener éxito en el futuro.

los ejemplos positivos del pasado sirven como solución a las debilidades actuales. Estos también pueden servir como motivación para seguir progresando sobre la base de una mentalidad positiva. El modelo de coaching POSITIVO también trata de prestar atención a cómo las personas se mantienen motivadas, pero también a qué recursos se necesitan para lograr sus objetivos.

finalmente, el modelo POSITIVO de coaching evalúa la medida en que se logran los objetivos, cómo se pueden usar las habilidades recién adquiridas para otros desafíos y cómo se siente la persona con respecto a los nuevos desafíos.

Acrónimo POSITIVO

POSITIVO del modelo de entrenamiento POSITIVO significa lo siguiente:

1. Propósito
2. Observaciones
3. Estrategia
4. Insight
5. Equipo
6. Iniciar
7. valor
8. alentar)

Propósito

el primer paso en el modelo de coaching POSITIVO es determinar el objetivo real. Por lo tanto, es esencial tener claro lo que se espera de la relación con el entrenador y el entrenador. Por lo tanto, es bueno mencionar el resultado esperado de cada sesión.

para cumplir esta función en el proceso de coaching lo mejor posible, es crucial escuchar activamente lo que una persona quiere lograr. A veces, las personas piensan que están solucionando un problema cuando la raíz del problema es más profunda de lo que esperaban.

por ejemplo, si un cochero no funciona bien en el trabajo, otros pueden evaluar lo que no funciona y lo que debe mejorarse. Sin embargo, la persona que está lidiando con un problema puede sufrir de depresión, que luego también es causada por otros factores.Por ejemplo,

intentar mejorar las habilidades operativas no contribuiría a mejorar el rendimiento de la persona en este caso. Por lo tanto, tener la combinación adecuada de habilidades de comunicación es importante para sentar las bases para el inicio del proceso de coaching.

Observaciones

esta parte del modelo de coaching POSITIVO tiene como objetivo obtener una imagen completa de por qué se necesita un cambio, y si no, quién o qué se ve afectado por un problema. El objetivo es averiguar dónde surgen los problemas y qué afecta. De esta manera, se crea una visión clara de los aspectos positivos y negativos del entorno de una persona. Además, ayuda a tomar decisiones racionales en el proceso de coaching y a determinar si el coaching es realmente necesario.

Estrategia

si el modelo POSITIVO de coaching se va a aplicar más, es esencial en este paso formular objetivos para hacer que las ambiciones sean más claras, más concretas y más realistas. Es importante entender que el entrenador no formula los objetivos. Depende del entrenador formular sus propios objetivos.

estos deben ser desafiantes, pero también alcanzables en términos de conocimientos, habilidades y recursos. Por lo tanto, los objetivos deben formularse de acuerdo con el método SMART.

Insight

una vez que se formulan los objetivos, es importante obtener información sobre las emociones o pensamientos de una persona cuando piensa en lograr los objetivos. Esto es importante porque la forma de pensar afecta la probabilidad de que se alcance el objetivo.

también determina si es realista o no. Si un coachee se siente abrumado o ansioso por la idea de lograr una meta, la meta es demasiado difícil de alcanzar para el coachee, por lo que debe ajustarse. Por lo tanto, esta parte del modelo de coaching POSITIVO también determina si el objetivo es realmente lo que la persona quiere.

Equipo

el objetivo de este elemento en el modelo de coaching POSITIVO es encontrar socios que puedan ayudar al coachee a lograr sus objetivos. La investigación psicológica ha demostrado que el apoyo social estimula la capacidad de un individuo para hacer frente a los cambios. Por lo tanto, es importante que el entrenador determine con qué personas puede compartir estos objetivos. Si el entrenador se encuentra con dificultades para tratar de lograr sus objetivos, tiene un equipo con el que discutir esto. La probabilidad de que el entrenador continúe en el camino hacia la meta, como resultado, será mayor.

Iniciar

esta es la fase de implementación del modelo de coaching POSITIVO. En este punto, se implementarán los puntos de acción previamente formulados de los objetivos SMART, que ahora se han adaptado. El entrenador debe alentar al entrenador en esta etapa a trabajar activamente hacia los objetivos.

Valor

dado que los objetivos establecidos deben ser desafiantes, es muy probable que sea un proceso largo para alcanzar los objetivos. Por lo tanto, es importante dividir la meta en varios hitos. Los hitos ayudarán al coachee a lograr su objetivo sin distraerse o desmotivarse para lograr el objetivo a largo plazo. Además, el uso de hitos hará que sea más fácil discutir el progreso del rendimiento, pero también aclarará cuán motivado está el coachee para lograr el objetivo original. Debido a que los hitos son indicadores de progreso a corto plazo, el entrenador y el entrenador pueden reaccionar rápidamente a los obstáculos. Si surgen, también quedará claro de inmediato si la motivación del coachee para lograr su objetivo disminuye, permanece igual o aumenta.

Alentar

el último elemento del modelo de entrenamiento POSITIVO se refiere a la medida en que el entrenador alienta al coachee. De acuerdo con el modelo de coaching POSITIVO, se necesita estímulo no solo de la red de apoyo social del coachee, sino también del entrenador. El entrenador es la primera persona a la que el entrenador pedirá ayuda. Por lo tanto, se espera que el entrenador tenga una actitud proactiva para motivar continuamente al entrenador.

esta motivación se puede estimular, por ejemplo, mediante una interacción adicional en lugar de solo sesiones de entrenamiento. Esto significa que el trabajo del entrenador es llamar, enviar un correo electrónico o incluso enviar al entrenador una tarjeta para mostrar que el entrenador cree en que el entrenador logre su objetivo. Esto funcionará como un estímulo para lograr los objetivos, y por lo tanto aumenta la eficacia del coaching.

aplicación del modelo de coaching POSITIVO

los siguientes pasos del modelo de coaching POSITIVO están pensados como un ejemplo. Cada entrenador y entrenador es diferente, y no hay una forma fija de entrenar buena o mala. Sin embargo, este modelo permite al entrenador usar su propia personalidad y estilo de entrenamiento.

definir

el primer paso es esencial porque sienta las bases para comenzar a trabajar. Es crucial entender cuál es el verdadero problema y por qué el cochero necesita ayuda. En este paso, el entrenador puede hacer preguntas como:

• ¿Qué quieres lograr?
• ¿Qué esperas del entrenador?
• ¿qué otras ideas tienes que pueden ayudarte a lograr tu objetivo?

observar

después de determinar el objetivo, el objetivo de este paso es analizar el entorno del coachee. Como se explicó anteriormente, en este paso es importante entender por qué se necesita el coaching y en qué podría tener un impacto si el coaching no se llevara a cabo. Para observar el medio ambiente, se pueden considerar las siguientes preguntas:

• ¿De qué estás orgulloso y de qué no?
• ¿qué cosas están sucediendo ahora mismo?
• ¿qué iniciativas ya han funcionado en el pasado?
• con quién compartes tus ambiciones?

estrategia

la base está puesta en este punto. El siguiente paso es determinar si el entrenamiento continuará. En caso afirmativo, los objetivos deben formularse utilizando el método INTELIGENTE para que sean claros, concretos y realistas. Es muy importante que el entrenador mismo cree sus metas personales, pero el entrenador puede ayudar a crearlas haciendo las siguientes preguntas:

• ¿Cuándo quieres alcanzarlo?
• ¿Cómo puedes medir el éxito de tu objetivo?
• ¿cuánto tiempo te das para lograr este objetivo?

insight

en este paso del modelo de coaching POSITIVO, es importante comprender el impulso personal o la motivación del coachee. Con el modelo, se intenta averiguar los sentimientos del cochero sobre el logro de ciertos objetivos. Por ejemplo, se podrían hacer las siguientes preguntas:

• ¿puedes explicar lo difícil que es este objetivo para ti?
• ¿qué tan motivado está para lograr estos objetivos?
• ¿hay algún obstáculo en el que aún no hayas pensado?

Equipo

el entrenador ahora ha establecido metas, sabe en qué dirección debe ir y tiene la motivación para lograr estas metas. En el modelo de coaching POSITIVO, ahora es importante crear una red de apoyo. Esto es esencial porque establece con qué personas se puede contar si un cochero tiene dificultades o se desmotiva para lograr sus objetivos. Por ejemplo, para encontrar la combinación adecuada de personas que puedan ayudar al coachee a lograr sus objetivos, el entrenador puede hacer las siguientes preguntas:

• ¿qué tipo de apoyo crees que necesitas para lograr tus objetivos?
• ¿qué personas te han apoyado en el pasado?
• ¿qué te da energía o motivación cuando experimentas un contratiempo?

inicio

este paso es parte de la ejecución del trabajo hacia el objetivo. Se formulan los objetivos y se forma el equipo de apoyo. Ahora es importante determinar dónde y cómo comenzar. El entrenador puede ayudar al entrenador haciendo las siguientes preguntas:

• ¿Cuándo empiezas?
• ¿Cómo vas a empezar?
• ¿Qué haces cuando las cosas no salen como habías planeado o esperado?

valor

en este punto del modelo de coaching POSITIVO, el coachee está trabajando en el objetivo, pero es importante que el valor se cree continuamente. Como se describe, se crean pasos más pequeños que proporcionan valor, pero también es importante hacer las siguientes preguntas, por ejemplo:

• ¿cuál es su opinión sobre lograr este paso?
• ¿Cómo vas a celebrar el logro de un hito?
• ¿sigues intentando alcanzar tu objetivo?

anime a

En el último paso, como se explicó, es crucial alentar regularmente al coachee a proporcionar un entrenamiento efectivo. Si el entrenador muestra confianza en el coachee, es más probable que el coachee continúe logrando los objetivos establecidos. Se pueden hacer las siguientes preguntas:

• ¿ha tenido algún contratiempo mientras tanto?
• ¿Está a tiempo con sus planes?
• ¿Cómo están tus metas?

últimas palabras sobre el modelo de coaching POSITIVO

si se utiliza el modelo de coaching POSITIVO, es importante entender que es un marco flexible. Los ejemplos descritos anteriormente sirven como indicación del camino a seguir. Es importante entender que el coachee tiene la máxima prioridad y que todos los conocimientos deben ser proporcionados por el coachee. Para darse cuenta de esto y ser efectivo, el entrenador debe tener excelentes habilidades de comunicación. Muchas preguntas de seguimiento pueden ser necesarias para determinar la causa del problema.

ahora es tu turno

¿Qué opinas? ¿Está familiarizado con esta explicación del modelo de coaching POSITIVO? ¿Ya estás familiarizado con este modelo y ya has trabajado con este modelo de coaching?

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Meer informatie

1. Dembkowski, S., & Eldridge, F. (2003). Beyond GROW: Un nuevo modelo de coaching. The international journal of mentoring and coaching, 1(1), 21.
2. Edgerton, N., & Palmer, S. (2005). ESPACIO: Un modelo psicológico para su uso dentro del coaching cognitivo conductual, la terapia y el manejo del estrés. El Psicólogo de Entrenamiento, 1 (2), 25-31.
3. Libri, V. (2004). Más ALLÁ DE CRECER: En busca de acrónimos y modelos de coaching. The International Journal of Mentoring and Coaching, 2 (1), 1-8.
4. Palmer, S. (2007). PRÁCTICA: Un modelo adecuado para el coaching, el asesoramiento, la psicoterapia y el manejo del estrés. El Psicólogo de Entrenamiento, 3 (2), 71-77.

Citatie voor dit artikel:
Zeeman, A. (2019). Modelo de coaching POSITIVO. Recuperado de toolshero: https://www.toolshero.nl/management-modellen/positive-coaching-model/

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