Model pozytywnego coachingu

w tym artykule przedstawiono praktyczne Wyjaśnienie modelu pozytywnego coachingu, lepiej znanego w języku angielskim jako model pozytywny lub coaching. Po przeczytaniu zrozumiesz podstawy tego potężnego systemu coachingu i narzędzia do zarządzania.

co to jest pozytywny model coachingu?

Coaching można zdefiniować na różne sposoby, ale jego głównym celem jest pomoc ludziom w zmianie lub pomoc w osiągnięciu osobistych celów. Model pozytywnego coachingu, jak sama nazwa wskazuje, koncentruje się na pozytywnych doświadczeniach ludzi.

model próbuje zidentyfikować pozytywne doświadczenia ludzi, a następnie sprawdzić, czy to doświadczenie można wykorzystać do osiągnięcia obecnych celów. Podstawową ideą jest to, że ludzie pozbywają się swoich osobistych lęków i że pozytywne nastawienie pomaga im osiągnąć cele.

model pozytywnego coachingu został opracowany w oparciu o model wzrostu, model Strzałki i model osiągnięć. Model pozytywnego coachingu jest przedłużeniem tych modeli i zawiera pewne aspekty psychologii.

pozytywny model coachingu pomaga ludziom tworzyć jasne i konkretne cele, nawet jeśli pierwotny cel jest niejasny i ogólny. Cele te są następnie uzgadniane i stają się mierzalne i osiągalne dla danej osoby. Korzystając z tego modelu, natychmiast powstaje jasność co do tego, co ludzie naprawdę próbują osiągnąć.

model pozytywnego coachingu próbuje dowiedzieć się, jakie przeszkody napotyka trener, próbując osiągnąć swoje cele. Model zachęca trenera do myślenia o kreatywnych sposobach rozwiązywania problemów stojących na drodze do osiągnięcia celów. Sposób radzenia sobie z trudnościami może opierać się na pozytywnych doświadczeniach z przeszłości. Zgodnie z modelem ważne jest, aby uczyć się na pozytywnych przykładach, ponieważ pomaga odnieść sukces w przyszłości.

pozytywne przykłady przeszłości służą jako rozwiązanie obecnych niedociągnięć. Może to również służyć jako motywacja do kontynuowania postępu opartego na pozytywnym myśleniu. Model pozytywnego coachingu stara się również zwrócić uwagę na to, jak ludzie zachowują motywację, a także jakie zasoby są potrzebne do osiągnięcia ich celów.

wreszcie pozytywny model coachingu ocenia stopień osiągnięcia celów, sposób wykorzystania nowo nabytych umiejętności do wykonywania innych zadań oraz sposób, w jaki dana osoba odnosi się do nowych zadań.

akronim pozytywny

pozytywny z pozytywnego modelu coachingu oznacza co następuje:

1. Cel
2. Obserwacji
3. Strategia
4. Zrozumienie
5. Zespół
6. Inicjować
7. wartość
8. zachęcić)

Cel

pierwszym krokiem w modelu POZYTYWNEGO coachingu jest definicja prawdziwego celu. Dlatego bardzo ważne jest, aby jasno zrozumieć, czego można oczekiwać od relacji z trenerem i trenerem. Dlatego dobrze byłoby wspomnieć o oczekiwanym wyniku każdej sesji.

aby jak najlepiej wykonywać tę funkcję w procesie coachingu, niezwykle ważne jest aktywne słuchanie tego, co dana osoba chce osiągnąć. Czasami ludzie myślą, że rozwiązują problem, gdy źródło problemu jest głębsze niż się spodziewali.

na przykład, jeśli trener nie radzi sobie dobrze, inni mogą ocenić, co nie działa i co należy poprawić. Jednak osoba, która ma do czynienia z problemem, może cierpieć na depresję, która jest następnie również spowodowana innymi czynnikami.Na przykład

próba poprawy umiejętności operacyjnych w tym przypadku nie przyczyni się do poprawy wydajności danej osoby. Dlatego posiadanie odpowiedniej kombinacji umiejętności komunikacyjnych jest ważne, aby położyć podwaliny pod rozpoczęcie procesu coachingu.

obserwacje

ta część pozytywnego modelu coachingu ma na celu uzyskanie pełnego obrazu tego, dlaczego konieczna jest zmiana, a jeśli nie, to na kogo lub na co wpływa problem. Celem jest ustalenie, gdzie pojawiają się problemy i na co to wpływa. W ten sposób powstaje jasny przegląd pozytywnych i negatywnych aspektów środowiska danej osoby. Ponadto pomaga podejmować racjonalne decyzje w procesie coachingu i ustalać, czy coaching jest naprawdę konieczny.

Strategia

jeśli pozytywny model coachingu będzie nadal stosowany, na tym etapie ważne jest sformułowanie celów, aby ambicje były wyraźniejsze, bardziej szczegółowe i realistyczne. Ważne jest, aby zrozumieć, że trener nie formułuje celów. Trener musi formułować własne cele.

powinny być trudne, ale także osiągalne pod względem wiedzy, umiejętności i zasobów. Dlatego cele muszą być sformułowane zgodnie z metodą SMART.

zrozumienie

po sformułowaniu celów ważne jest, aby uzyskać wgląd w emocje lub myśli danej osoby, gdy myśli ona o osiągnięciu celów. Jest to ważne, ponieważ sposób myślenia wpływa na prawdopodobieństwo osiągnięcia celu.

określa również, czy jest ona realistyczna, czy nie. Jeśli trener czuje się przytłoczony lub zaniepokojony myślą o osiągnięciu celu, oznacza to, że cel jest zbyt trudny do osiągnięcia przez trenera i dlatego należy go dostosować. Tak więc ta część pozytywnego modelu coachingu określa również, czy cel jest naprawdę tym, czego dana osoba chce.

zespół

celem tego elementu pozytywnego modelu coachingu jest znalezienie partnerów, którzy mogą pomóc coachowi osiągnąć jego cele. Badania psychologiczne wykazały, że wsparcie społeczne stymuluje zdolność jednostki do radzenia sobie ze zmianami. Dlatego ważne jest, aby trener określił, z którymi ludźmi może dzielić się tymi celami. Jeśli następnie trener napotyka trudności w dążeniu do osiągnięcia swoich celów, ma zespół, z którym może to omówić. Prawdopodobieństwo, że trener będzie kontynuował drogę do celu, będzie wyższe.

zainicjować

jest to etap wdrażania modelu pozytywnego coachingu. Na tym etapie zostaną wdrożone wcześniej sformułowane punkty akcji SMART goals, które zostały teraz dostosowane. Trener powinien zachęcać podopiecznego na tym etapie do aktywnej pracy nad osiąganiem celów.

wartość

ponieważ wyznaczone cele muszą być trudne, istnieje duża szansa, że osiągnięcie celów będzie długim procesem. Dlatego ważne jest, aby podzielić cel na kilka etapów. Etapy pomogą coachowi osiągnąć cel bez rozpraszania uwagi i utraty motywacji do osiągnięcia długoterminowego celu. Ponadto korzystanie z punktów kontrolnych ułatwi dyskusję na temat postępów w pracy, ale także wyjaśni, jak zmotywowany jest trener, aby osiągnąć pierwotny cel. Ponieważ punkty kontrolne są wskaźnikami krótkoterminowego postępu, trener i trener mogą szybko reagować na przeszkody. Jeśli się pojawią, natychmiast stanie się jasne, czy motywacja coacha do osiągnięcia celu spada, pozostaje taka sama lub rośnie.

zachęcaj

ostatni element pozytywnego modelu coachingu dotyczy stopnia, w jakim coaching zachęca coacha. Zgodnie z modelem pozytywnego coachingu wsparcie jest potrzebne nie tylko ze strony sieci wsparcia społecznego coacha, ale także ze strony samego coacha. Trener jest pierwszą osobą, do której trener zwróci się o pomoc. Oczekuje się zatem, że trener będzie wykazywał aktywną postawę, aby stale motywować coacha.

motywację tę można stymulować na przykład poprzez dodatkowe interakcje zamiast tylko sesji coachingowych. Oznacza to, że zadaniem trenera jest dzwonienie, wysyłanie wiadomości e-mail, a nawet wysyłanie karty do trenera, aby pokazać, że trener wierzy w osiągnięcie przez trenera swojego celu. Będzie to stanowić zachętę do osiągnięcia wyznaczonych celów, a tym samym zwiększy skuteczność coachingu.

Zastosowanie modelu pozytywnego coachingu

jako przykład podano następujące etapy pozytywnego modelu coachingu. Każdy trener i trenerzy są inni i nie ma określonego dobrego ani złego sposobu coachingu. Jednak ten model pozwala trenerowi na wykorzystanie własnej osobowości i stylu coachingu.

zdefiniuj

pierwszy krok jest ważny, ponieważ stanowi podstawę do rozpoczęcia pracy. Ważne jest, aby zrozumieć, na czym polega prawdziwy problem i dlaczego trener potrzebuje pomocy. Na tym etapie trener może zadawać pytania takie jak:

• co chcesz osiągnąć?
• czego oczekujesz od trenera?
• jakie inne masz pomysły, które mogą pomóc ci osiągnąć cel?

obserwuj

po ustaleniu celu celem tego kroku jest analiza otoczenia coacha. Jak wyjaśniono wcześniej, na tym etapie ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego coaching jest potrzebny i na co mógłby wpłynąć, gdyby coaching się nie odbył. W celu obserwacji środowiska można rozważyć następujące kwestie:

• z czego jesteś dumny i z czego nie jesteś dumny?
• co się teraz dzieje?
• jakie inicjatywy działały już w przeszłości?
• z kim dzieliłeś się swoimi ambicjami?

w tym punkcie położono fundament. Następnym krokiem jest ustalenie, czy coaching będzie kontynuowany. Jeśli tak, cele należy sformułować za pomocą inteligentnej metody, aby były jasne, konkretne i realistyczne. Bardzo ważne jest, aby trener Sam tworzył swoje osobiste cele, ale trener może pomóc w ich tworzeniu, zadając następujące pytania:

• kiedy chcesz to osiągnąć?
• jak możesz zmierzyć sukces swojego celu?
• ile czasu poświęcasz sobie na osiągnięcie tego celu?

zrozumienie

na tym etapie pozytywnego modelu coachingu ważne jest zrozumienie osobistego bodźca lub motywacji coacha. Za pomocą modelu próbuje się ustalić uczucia coacha dotyczące osiągnięcia określonych celów. Na przykład można zadać następujące pytania:

• czy możesz wyjaśnić, jak trudny jest dla ciebie ten cel?
• jak bardzo jesteś zmotywowany do osiągnięcia tych celów?
• czy są jakieś przeszkody, o których jeszcze nie pomyślałeś?

zespół

teraz trener wyznaczył cele, wie, w którym kierunku powinien się poruszać, i ma motywację do osiągnięcia tych celów. W modelu pozytywnego coachingu ważne jest teraz zbudowanie sieci wsparcia. Jest to ważne, ponieważ określa, na jakich ludzi można liczyć, jeśli trener napotka trudności lub zostanie zdemotywowany, aby osiągnąć swoje cele. Na przykład, aby znaleźć odpowiednią mieszankę osób, które mogą pomóc coachowi osiągnąć jego cele, trener może zadać następujące pytania:

• jak myślisz, jakiego wsparcia potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele?
• jakie osoby wspierały cię w przeszłości?
• co daje Ci energię lub motywację, gdy doświadczasz porażki?

początek

ten krok jest częścią wykonywania pracy na rzecz osiągnięcia celu. Sformułowano cele i utworzono zespół wsparcia. Teraz ważne jest, aby ustalić, od czego i jak zacząć. Trener może pomóc coachowi, zadając następujące pytania:

• kiedy zaczynasz?
• jak zamierzasz zacząć?
• co robisz, gdy sprawy nie idą zgodnie z planem lub oczekiwaniami?

wartość

na tym etapie modelu pozytywnego coachingu coaching pracuje nad celem, ale ważne jest, aby wartość była tworzona w sposób ciągły. Jak opisano, tworzone są mniejsze kroki, które zapewniają wartość, ale ważne jest również zadawanie następujących pytań, takich jak:

• co sądzisz o osiągnięciu tego kroku?
• jak zamierzasz świętować osiągnięcie ważnego kamienia milowego?
• czy nadal starasz się osiągnąć swój cel?

zachęcaj

na ostatnim etapie, jak już wyjaśniono, niezwykle ważne jest regularne zachęcanie coacha do skutecznego coachingu. Jeśli trener wykazuje zaufanie do swojego podopiecznego, ma większe szanse na dalsze osiąganie wyznaczonych celów. Możesz zadać następujące pytania:

• czy miałeś w tym czasie jakieś niepowodzenia?
• trzymasz się harmonogramu swoich planów?
• jakie są Twoje cele?

ostatnie słowa na temat modelu pozytywnego coachingu

jeśli używany jest model pozytywnego coachingu, ważne jest, aby zrozumieć, że jest to elastyczna struktura. Przykłady opisane powyżej służą jako wskazówka, którą drogą iść. Ważne jest, aby zrozumieć, że trener ma najwyższy priorytet, a wszystkie informacje muszą być dostarczone przez coacha. Aby zdać sobie z tego sprawę i być skutecznym, trener musi posiadać doskonałe umiejętności komunikacyjne. Ustalenie przyczyny problemu może wymagać wielu dodatkowych pytań.

teraz twoja kolej

co sądzicie? Czy znasz to Wyjaśnienie modelu pozytywnego coachingu? Czy znasz już ten model i czy pracowałeś już z tym modelem coachingu?

podziel się swoją wiedzą i doświadczeniem poprzez pole komentarza na dole tego artykułu.

Als je het artikel handig of praktisch vond voor jouw eigen kennis, deel dit vooral met jouw netwerk of meld je aan voor onze gratis nieuwsbrief.

Meer informatie

1. Dembkowski, S., & Eldridge, F. (2003). Beyond GROW: nowy model coachingu. The international journal of mentoring and coaching, 1(1), 21.
2. Edgerton, N., & Palmer, S. (2005). Przestrzeń: model psychologiczny do wykorzystania w ramach coachingu poznawczo-behawioralnego, terapii i zarządzania stresem. Psycholog Coaching, 1(2), 25-31.
3. Libri, V. (2004). Beyond GROW: W poszukiwaniu akronimów i modeli coachingowych. The International Journal of Mentoring and Coaching, 2(1), 1-8.
4. Praktyka: model odpowiedni do coachingu, doradztwa, psychoterapii i zarządzania stresem. Psycholog Coaching, 3(2), 71-77.

Citatie voor dit artikel:
Zeeman, A. (2019). Pozytywny model coachingu. Pobrano z toolshero: https://www.toolshero.nl/management-modellen/positive-coaching-model/

Wilt u linken naar dit artikel, dat kan!
<a href = “https://www.toolshero.nl/management-modellen/positive-coaching-model/ ” >toolshero: POSITIVE coaching model< / a>