o que o motiva? Um guia para entender a auto-motivação

para entender como utilizar a psicologia do fluxo em seu trabalho e aprendizado, é preciso entender a diferença crucial entre o que os psicólogos chamam de motivação intrínseca e extrínseca.Motivação extrínseca significa que você é motivado por um sistema de recompensas e punições, geralmente estabelecido por uma figura de autoridade como um professor ou um chefe.

a maioria das pessoas está extrinsecamente motivada porque é isso que nosso sistema de escolas públicas e a maioria dos empregos corporativos tradicionais nos treinam para ser. As habilidades ensinadas nessas instituições, como seguir cuidadosamente as instruções, obedecer a figuras de autoridade e seguir o status quo, ajudam a sobreviver em um mundo competitivo, mas não darão significado e propósito à sua vida.Motivação intrínseca significa que você está motivado por um desejo interno de autonomia, domínio e propósito.

altos desempenhos em todas as disciplinas sobem ao topo porque desenvolvem seus próprios sistemas autodirigidos de estabelecer metas claras e estruturar seu tempo, responsabilizando-se em virtude de ferramentas de produtividade, mentores, treinadores etc.. Livre para percorrer seu próprio caminho, para seguir seu chamado, eles se sentem menos constrangidos e, portanto, são mais inovadores do que seus pares.Para desenvolver uma carreira de sonho e uma vida propositada que parece recreação mais do que trabalho, você precisa ser claro sobre o que você valoriza e o que o motiva.

vamos descompactar o que a pesquisa em Psicologia descobriu ser os três pilares de indivíduos intrinsecamente motivados: autonomia significa ser livre para administrar a si mesmo. Ter sucesso na autogestão requer um processo disciplinado de se responsabilizar por um plano definido para alcançar seus objetivos. O que corrói esse senso de autonomia e deixa você se sentindo preso em um emprego está sempre sendo informado sobre o que fazer e se Encontrando Micro-gerenciado por chefes pouco inspiradores.Geralmente, as pessoas que são as mais felizes em suas carreiras são aquelas que usam sua iniciativa e talentos para executar com sucesso seu próprio trabalho ou negócio. Há poucas coisas mais gratificantes na vida do que ter uma visão de como as coisas podem ser melhoradas, trabalhando duro para torná-la realidade e acordando todos os dias para ver seu progresso na melhoria da vida dos outros.

faça a si mesmo estas perguntas:

Qual é a minha ideia do dia de trabalho perfeito? Visualize-o do início ao fim.

Como posso me responsabilizar por meus objetivos?

Mastery

Mastery é sobre fazer algo que permite que você use seus dons e talentos naturais. Não é algo que você consegue necessariamente, mas um processo em que sua relação desafio-habilidade está aumentando constantemente, o que o força a continuar melhorando seus conhecimentos e habilidades para enfrentar novos desafios.Geralmente, a melhor maneira de alcançar o domínio em seu trabalho é usar suas idéias e talentos para fazer algo significativo que você realmente gosta de fazer. Mas para alcançar os mais altos níveis de realização e se tornar um mestre de seu ofício, você deve dar o salto de apenas ter talento e boas ideias para desenvolver o foco e a disciplina para transformá-los em um negócio de sucesso como freelancer ou empreendedor ou um excelente funcionário.

faça a si mesmo estas perguntas:

que tipo de trabalho eu acho totalmente envolvente e mais parecido com recreação do que trabalho?O que eu faria com minha criatividade e talentos se o dinheiro não fosse objeto?

propósito

o propósito é fazer algo significativo que faça a diferença no mundo. Mesmo no início de sua carreira, você deve trabalhar para desenvolver uma visão de longo prazo do que você gostaria de ser lembrado depois que você se foi. Se você está trabalhando em um trabalho tradicional que não tem propósito pessoal, você precisa desenvolver uma agitação lateral, que é uma empresa, organização ou marca orientada para o propósito que você pode executar ao lado.

as pessoas mais bem sucedidas e cumpridas hoje são empreendedores orientados por propósitos que transformam seus talentos e interesses em algo significativo que satisfaz uma necessidade. Quando você é orientado por propósitos, o trabalho energiza e estimula você. Quando você está em uma missão em que acredita profundamente em seu coração, obstáculos como falta de foco, procrastinação e falta de direção desaparecem e você pode alcançar grandes coisas.

pergunte a si mesmo estas questões importantes:

o que eu gostaria de mudar no mundo?

por que eu quero ser lembrado depois que eu for embora?