¿Qué Debo Hacer para un Dedo Torcido del Pie?

Los esguinces en los dedos de los pies son lesiones comunes. Cuando usted tiene un esguince en el dedo del pie, es posible que aún pueda mover ese dedo y caminar. Pero aún así, debe ver a su podólogo para asegurarse de que su lesión se cure de la manera correcta.

Si te has torcido el dedo del pie, significa que has causado daño a uno de los ligamentos que rodean la articulación del dedo del pie. Este daño podría ser el resultado de estirar, torcer o permitir que fuerzas fuertes impacten los ligamentos.

Ahora, los dedos de los pies torcidos, tensos y rotos a menudo presentan los mismos síntomas. Es tan importante que entiendas las diferencias entre estas lesiones. Y siempre debe consultar a su médico por cualquier lesión en el pie y el tobillo. Porque es posible que necesite una radiografía para descartar una fractura.

Esguinces, Torceduras y fracturas: Marcando la diferencia

Como dije, los esguinces en los dedos de los pies son lesiones que involucran los ligamentos de los dedos de los pies. (Que son bandas de tejido conectivo que mantienen las articulaciones estables y el dedo del pie en una sola pieza.)

Los esguinces suelen ser lesiones agudas que ocurren cuando mueves el dedo del pie de manera incorrecta. Algunos esguinces son más graves que otros. Así que los calificamos y planificamos su recuperación en consecuencia.

Si tiene un esguince de grado 1. eso significa que no te has roto el ligamento. Simplemente se ha estirado demasiado, por lo que debería recuperar el movimiento en unos días.

Si su ligamento tiene un desgarro parcial, eso es un esguince de grado 2, y tendrá aproximadamente 8 semanas de descanso y recuperación. Finalmente, con un ligamento completamente desgarrado (una lesión de grado 3), la curación podría tardar hasta seis meses.

Por lo tanto, si los esguinces vienen en todos los grados diferentes, ahora una tensión no es una lesión menos grave. En cambio, las distensiones son lesiones musculares y tendinosas. Duelen, pero no afectan a los ligamentos.

¿Y qué pasa con las fracturas? Este tipo de lesión afecta directamente los huesos de los dedos de los pies. Las fracturas también se presentan en diferentes niveles de gravedad. Pueden variar desde pequeñas fracturas hasta lesiones más graves. En esos casos, es posible que los huesos rotos se desalineen. Este tipo de fractura, que se denomina fractura desplazada, generalmente requiere cirugía.

Tenga en cuenta que cuando se rompe el dedo del pie, también puede torcerlo. Por esa razón, cuando te hayas lesionado el dedo del pie, y entres a la oficina, te examinaremos cuidadosamente el dedo del pie. Luego, repasaremos todos tus síntomas. Y podemos pedir radiografías, para diagnosticar el rango completo de sus lesiones.

Pero incluso antes de que entres a la oficina, sabrás que algo está mal. Porque te dolerá mucho el dedo del pie después de doblarlo o torcerlo. ¿Te preguntas si tienes algún problema para hacer una cita? Siga leyendo para conocer los signos de un esguince de dedo del pie.

¿Cuáles son los síntomas de un Esguince de dedo del pie?

Es posible que tenga un esguince de dedo del pie si:

• Le duele el dedo del pie, especialmente cuando camina
• Tiene dificultad para mover el dedo del pie
• Hay hinchazón, moretones, pulsaciones o sensibilidad

Causas principales de los esguinces de dedo del pie

Hay muchas maneras diferentes en que su dedo del pie podría sufrir esguinces. Sin embargo, las causas más comunes incluyen el golpe en el dedo del pie, ya sea contra la pared o contra el piso.

También puede torcerse el dedo del pie si se engancha en algo mientras camina o corre, lo que resulta en un movimiento de torsión. Si tropieza, el dedo del pie puede doblarse hacia atrás, extendiendo demasiado los ligamentos.

Pero sobre todo veo torceduras en los dedos de los pies con mis pacientes atléticos. Es especialmente común con los jugadores de fútbol, que son muy susceptibles a los pies de césped.

Recuerde: una lesión en el dedo del pie de césped ocurre si el dedo del pie se dobla demasiado hacia arriba. Lo vemos con atletas que juegan en césped artificial. Porque empujar sobre esa superficie dura afecta tu ligamento con el tiempo.

Tratar un esguince de dedo del pie

Una vez que he descartado un dedo del pie roto con un examen exhaustivo, generalmente puedo darle un plan de curación en el hogar. ¿La clave para mejorar? Sugeriré ARROZ: Descanso, Hielo, Compresión y Elevación.

Los analgésicos de venta libre también pueden ayudar con las molestias y la hinchazón. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno y el naproxeno, son los mejores. En algunos casos, es posible que necesite quitar toda la presión de su dedo del pie, o no sanará. (Pero eso es generalmente cuando el esguince es grave. Piensa en grado 2 o superior.)

Si ese es el caso, no te dejaré saltando. En su lugar, le proporcionaré una bota para caminar o muletas para ayudarlo a recuperarse.

Por supuesto, la curación puede tardar varias semanas o incluso meses. Pero si sigues mis instrucciones, no debes sentir dolor y volver a tus actividades normales. ¡Y muy pronto, también!

Advertencia final Sobre los dedos de los pies Esguinces y Rotos

Repasemos un mito del pie peligroso: Si puedes mover el dedo del pie o caminar sobre él, no debe estar fracturado. De hecho, esa afirmación no es cierta. Es muy posible que pueda mover el dedo del pie, incluso si se ha roto un hueso. Te dolerá, pero aún puedes hacerlo. Estos son los signos reveladores a tener en cuenta que sugieren que podría tener un dedo del pie o un pie roto:

• Dolor inmediato (pulsátil)
• Hinchazón
• Moretones o enrojecimiento
• Sensibilidad al tacto
• Dolor que mejora al descansar y empeora al moverse
• Cambio en la forma del pie, dedo del pie o tobillo
• Problemas para ponerse o quitarse el zapato

Aquí es lo importante para recordar después de una lesión. Incluso una de estas señales podría ser una señal de que te has roto un hueso. Y la única manera de descartar o diagnosticar una fractura de pie, dedo del pie o tobillo es verme lo antes posible después de la lesión.

En mi práctica de podología en Houston, ofrezco radiografías internas. Y, si se ha roto un hueso, recibirá el nivel más alto de atención, con un tiempo de espera mucho más corto que en una sala de emergencias de un hospital.

Si experimenta dolor inmediatamente después de una caída u otra lesión en el pie, es muy probable que tenga un esguince o fractura en el dedo del pie, el pie o el tobillo. Así que haga una cita con nosotros de inmediato, y nos pondremos en camino a una recuperación completa.