¿Qué Te Motiva? Una Guía Para Comprender la Automotivación

Para entender cómo utilizar la psicología del flujo en su trabajo y aprendizaje, uno necesita comprender la diferencia crucial entre lo que los psicólogos llaman motivación intrínseca y extrínseca.

Motivación extrínseca significa que estás motivado por un sistema de recompensas y castigos, generalmente establecido por una figura de autoridad como un maestro o un jefe.

La mayoría de las personas están motivadas extrínsecamente porque eso es lo que nuestro sistema de escuelas públicas y la mayoría de los trabajos corporativos tradicionales nos enseñan a ser. Las habilidades que se enseñan en estas instituciones, como seguir instrucciones cuidadosamente, obedecer figuras de autoridad y seguir el status quo, ayudan a uno a sobrevivir en un mundo competitivo, pero no le darán sentido ni propósito a su vida.

Motivación intrínseca significa que estás motivado por un deseo interno de autonomía, maestría y propósito.

Los de alto rendimiento en cada disciplina se elevan a la cima porque desarrollan sus propios sistemas autodirigidos de establecer objetivos claros y estructurar su tiempo, responsabilizándose en virtud de herramientas de productividad, mentores, entrenadores, etc.. Libres de recorrer su propio camino, de seguir su vocación, se sienten menos restringidos y, por lo tanto, son más innovadores que sus compañeros.

Para desarrollar una carrera de ensueño y una vida con un propósito que se sienta como recreación más que trabajo, debe tener claro lo que valora y lo que lo motiva.

Vamos a desentrañar lo que la investigación psicológica ha encontrado que son los tres pilares de las personas intrínsecamente motivadas:

Autonomía

Autonomía significa ser libre de manejarse a sí mismo. Tener éxito en la autogestión requiere un proceso disciplinado de responsabilizarte de un plan definido para lograr tus metas. Lo que erosiona este sentido de autonomía y te deja atascado en un trabajo es que siempre te digan qué hacer y que te encuentres micro-administrado por jefes aburridos.

Generalmente, las personas que son más felices en sus carreras son aquellas que usan su iniciativa y talento para dirigir con éxito su propio trabajo o negocio. Hay pocas cosas más gratificantes en la vida que tener una visión de cómo se pueden mejorar las cosas, trabajar duro para que sea una realidad y despertarse cada día para ver su progreso en la mejora de la vida de los demás.

Hágase estas preguntas:

¿Cuál es mi idea del día de trabajo perfecto? Visualízalo de principio a fin.

¿Cómo puedo responsabilizarme de mis objetivos?

Maestría

La maestría consiste en hacer algo que te permita usar tus dones y talentos naturales. No es algo que logres necesariamente, sino un proceso en el que la relación desafío-habilidad aumenta constantemente, lo que te obliga a seguir mejorando tus conocimientos y habilidades para enfrentar nuevos desafíos.

Generalmente, la mejor manera de lograr el dominio en su trabajo es usar sus ideas y talentos para hacer algo significativo que realmente disfrute haciendo. Pero para alcanzar los niveles más altos de realización y convertirse en un maestro de su oficio, debe dar el salto de solo tener talento y buenas ideas a desarrollar el enfoque y la disciplina para convertirlos en un negocio exitoso como freelancer o emprendedor o un empleado sobresaliente.

Hágase estas preguntas:

¿Qué tipo de trabajo encuentro totalmente atractivo y más como recreación que trabajo?

¿Qué haría con mi creatividad y talento si el dinero no fuera un objeto?

Propósito

El propósito se trata de hacer algo significativo que marque la diferencia en el mundo. Incluso al principio de su carrera, debe trabajar para desarrollar una visión a largo plazo de por qué le gustaría ser recordado después de que se haya ido. Si está trabajando en un trabajo tradicional que carece de propósito personal, necesita desarrollar un ajetreo lateral, que es un negocio, organización o marca impulsada por un propósito que puede ejecutar en el lado.

Las personas más exitosas y satisfechas de hoy en día son los empresarios motivados por un propósito que convierten sus talentos e intereses en algo significativo que satisface una necesidad. Cuando estás orientado a un propósito , el trabajo te energiza y estimula. Cuando estás en una misión en la que crees en lo profundo de tu corazón, obstáculos como la falta de enfoque, la dilación y la falta de dirección desaparecen y puedes lograr grandes cosas.

hágase estas preguntas importantes:

Qué me gustaría cambiar en el mundo?

¿Por qué quiero ser recordado después de que me haya ido?