Compota De Frutas Frescas fáceis (morango ou mirtilo)
Aprenda a fazer uma simples compota de frutas caseiras de morango ou mirtilo com frutas frescas ou congeladas em 20 minutos! Para uma nova ideia de café da manhã e sobremesa, aproveite esta compota fácil servida com waffles, panquecas, sorvete ou cheesecake.
quando você precisa de uma ideia rápida de sobremesa – esta receita fácil de compota de frutas frescas é apenas o ingresso para impressionar a todos! Faça morango, mirtilo ou use qualquer uma das suas frutas favoritas!
o que é compota
compota (francês para mistura) é um molho de frutas sobremesa fez minha fervura de frutas frescas ou frutas secas em calda. Frutas frescas ou congeladas podem ser usadas como morangos, mirtilos, framboesas, ameixa ou pêssegos (para citar alguns) e são aquecidas em calda de açúcar até ficarem espessas e grossas. O xarope de açúcar pode ser temperado com casca cítrica de baunilha, limão ou laranja, canela, cravo e passas para um sabor extra. Amido de milho também pode ser adicionado para fazer compota de frutas em uma pasta e ter uma consistência ainda mais espessa que é deliciosa para tortas, geléia ou geléia usa.
por que esta receita simples de compota de morango ou mirtilo funciona
+ porque é BERRYLICIOUS e é rica em antioxidantes! Em primeiro lugar, a fruta não é misturada. Você pode fazer morango ou mirtilo que é mostrado. Ou use qualquer outra fruta, mas é por isso que usar bagas é tão incrível! As bagas são uma excelente fonte de antioxidantes para ajudar a combater a doença e evitar que os radicais livres ataquem o corpo. Para as imagens, fiz uma compota de morango e compota de mirtilo que é deliciosa coberta com aveia matinal ou servida com sorvete para a sobremesa. Meu marido até usou a compota de morango para fazer daiquiri caseiro, já que já tem um xarope natural misturado, e menino eles eram deliciosos e saudáveis!:-).
+ tão fácil de fazer em tão rápido quanto 20 minutos e é um divisor de águas para sobremesas! – Tudo que você precisa é de frutas frescas e alguns minutos e você tem um deleite saboroso que transforma uma sobremesa branda em uma sobremesa BAM!
+ atende a quase todas as dietas, vegan, sem laticínios, sem grãos e sem glúten! – Esta compota saudável de frutas frescas é feita com ingredientes naturais que você provavelmente já tem à mão e não contém laticínios, grãos ou subprodutos animais.
quais os ingredientes Que ir para esta receita
- Morangos ou mirtilos – são utilizados para esta fruta, compota de receita (eu fiz dois tipos).
- xarope açucarado – use xarope de bordo ou mel, pois ambos aumentam o sabor da fruta.
- suco de limão-é adicionado à medida que complementa a fruta e traz um sabor mais robusto.
- Sal Rosa Do Himalaia – traz a doçura e aumenta o sabor da compota de frutas. Qualquer sal de mesa pode ser usado, mas eu sempre prefiro e uso sal rosa, pois contém minerais e benefícios de cura.
como fazer esta receita de compota fácil
Passo 1: Lave e prepare os morangos os dados. Se estiver usando mirtilos, basta lavá-los.
Passo 2: em uma panela pequena, misture a fruta e o xarope de bordo ou o mel. Leve para ferver em fogo médio e cozinhe até que a mistura engrosse, cerca de 7 minutos para frutas frescas e 10 minutos para frutas congeladas. Junte o suco de limão e uma pitada de sal e transfira para uma tigela. Deixe esfriar um pouco antes de usar ou guarde em um recipiente hermético na geladeira.
Como engrossar o molho de maracujá para tortas
Para fazer esta compota de morango ou compota de mirtilo mais espessa para torta de frutas, misture 1 colher de sopa de amido de milho com 1.5 colheres de sopa de água e adicione e misture com a fruta enquanto aquece.
outras frutas que podem ser usadas para compota
Use qualquer fruta para compota de frutas, como:
- Uva
- Morangos
- Framboesas
- Amoras
- Cranberries
- Figos
- Pêssegos
- Ameixas
- Abacaxi
- Manga
- Apple
Compota amigável sobremesas e café da manhã
Use este fáceis caseiras de frutas de compota de receita em cima de pequeno-almoço taças, aveia, bolo, bolo de chocolate, bolo de queijo e sorvete de delícias como estas:
- Misture em uma manhã, o Iogurte grego, pequeno-Almoço Tigela.
- misture uma compota de mirtilo com manteiga de amendoim aveia ou Chia e aveia superalimento de cânhamo.
- compota de morango superior sobre este bolo de limão iogurte.
- sirva com cheesecake.
- cubra esses Brownies de óleo de coco Fudgy com compota de frutas e aproveite como uma fatia de bolo.
- regue compota caseira sobre sorvete de couve-flor, Sorvete De Leite De Coco, sorvete de Chocolate De Hortelã de iogurte grego, ou este sorvete vegano de Chocolate Duplo.
- sirva com essas panquecas Paleo em vez de xarope de bordo.
Perguntas frequentes e dicas de especialistas
guarde esta compota de frutas frescas caseira fácil em um recipiente hermético na geladeira por até 2 semanas ou no freezer para uso posterior.
qualquer compota de frutas precisa ser refrigerada em um recipiente limpo hermético e esterilizado ou frasco de vidro. Ao contrário da geléia e da geléia que podem ser preservadas na prateleira, esta receita fácil de compota de frutas frescas não contém conservantes, portanto é necessária refrigeração.
a compota é normalmente servida quente ou fria.
você pode usar frutas congeladas, embora tradicionalmente seja feito com frutas frescas. Se usar frutas congeladas não descongele a fruta primeiro, pois ela descongelará à medida que ferve.
mais receitas de frutas frescas
se você fizer esta receita fácil de compota de frutas frescas da deliciosa comida de Mãe, eu adoraria ver suas criações e compartilhá-la! Facebook, Instagram, Youtube e TWITTER para serem apresentados e para mais inspiração de receita! E não se esqueça de avaliar a receita na área de receita e deixar um comentário abaixo!
Fácil de Frutas Frescas, Compota de Receita (Morango ou Mirtilo)
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Ingredientes
- ▢ 16 onças morangos frescos ou congelados (1 litro), ou usar de 16 onças amoras ou outra fruta favorita, descascados e cortados em cubos para maiores de frutas frescas
- ▢ 2 colheres de sopa de mel ou xarope de bordo
- ▢ 1 colher de chá de suco de limão
- ▢ de sal do Himalaia uma pitada a gosto
Instruções
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Lave e prepare os morangos removendo os talos e corte-os. Se estiver usando congelado, não há necessidade de cortá-los.
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em uma panela pequena, misture a fruta e o xarope de bordo ou o mel. Leve para ferver em fogo médio e cozinhe até que a mistura engrosse, cerca de 7 minutos para frutas frescas e 10 minutos para frutas congeladas. Junte o suco de limão e uma pitada de sal e transfira para uma tigela. Deixe esfriar um pouco antes de usar ou guarde em um recipiente hermético na geladeira.
Notas
- Para fazer esta compota de morango ou compota de mirtilo mais espessa para torta de frutas, misture 1 colher de sopa de amido de milho com 1.5 colheres de sopa de água e adicione e misture com a fruta enquanto aquece.
- qualquer fruta pode ser usada para esta receita, como morangos, mirtilos, framboesas, amoras e pêssegos ou ameixas (com a pele e o núcleo removidos antes do corte em cubos), em quantidades iguais.
- guarde na geladeira em um recipiente hermético selado por até 2 semanas ou no freezer para uso posterior.
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