Alergia a la soja
La soja es uno de los 8 alérgenos principales responsables de las reacciones más alérgicas. Se puede ingerir en una variedad de formas: como soja entera, aceite o harina. También se utiliza en productos alimenticios como emulsionante, texturizador o relleno de proteínas. Debido a su alto contenido en proteínas, se utiliza en productos nutricionales (proteínas en polvo, por ejemplo) y productos vegetarianos (sustitutos de la carne, por ejemplo).
Dado que las alergias alimentarias son reacciones a las proteínas de un alimento determinado, originalmente se creía que el aceite de soja y la lecitina de soja eran seguros para el consumo de las personas alérgicas a la soja. Ahora, es evidente que la proteína de soja puede aparecer en estos productos si no son muy puros. Acérquese a estos con precaución, ya que también pueden causar síntomas.
Síntomas de alergia a la soja
- Hormigueo en la boca
• Urticaria, picazón o erupción alérgica a la soja - Enrojecimiento de la piel (rubor)
• Hinchazón de los labios, cara, lengua y garganta u otras partes del cuerpo
• Dificultad para respirar o sibilancias
• Dolor abdominal, diarrea, náuseas o vómitos - anafilaxia inducida por alergias
Los síntomas de una alergia a la soja pueden ser muy graves. La soja es a menudo un alérgeno oculto y muy difícil de evitar en su dieta. A continuación, NY Allergy & Sinus Centers proporciona una lista de alimentos para alergias a la soja para ayudarlo a evitar una reacción alérgica.
Alimentos para la Alergia a la soja a evitar
Edamame | Miso | Natto | Shoyu (salsa de soja) |
Soja | Albúmina de soja | Soja | Cuajada de soja |
Aceite de soja | Fibra de soja | Leche de soja | Lecitina de soja |
Nueces de soja | Proteína vegetal | Brotes de soja | Tamari |
Tofu | Algunas fórmulas para bebés | Aderezos para ensaladas | Barras de desayuno |
Alimentos Que Contienen Soya
Cocina Asiática | productos de panadería | Cereal | Queso |
Condimentos | sustitutos de la Mantequilla | Salsa | Pasta |
reemplazos de Comida | Galletas & fichas | Candy | carne Enlatada |
perros Calientes | Yogur | aceite de Cocina | Harina |
Helado | Caldo | productos Vegetales | Almidón |
Legumbres
Hay evidencia de que las reacciones cruzadas entre la soja y otras legumbres son posibles, aunque rara vez son sintomáticas. Por lo tanto, si sus pruebas de alergia han mostrado sensibilidad a una legumbre, es posible que no tenga que eliminar todas las legumbres de su dieta. Debe trabajar con su médico de alergias de Nueva York para desarrollar restricciones dietéticas que sean saludables y seguras para usted.
Lista De Legumbres
Acacia | porotos Aduki | Alfalfa | tortuga Negra bean |
Black-eyed bean | Algarrobo | Cassia | garbanzo |
el Caupí | Habas | Fenogreco | Gran Norte Bean |
Green bean | guisantes | de la haba de Riñón | Lentejas |
Lima bean | Maní | Pinto bean | Tamarindo |
la Soja Diagnóstico de alergia
Una alergia a la soja se puede diagnosticar mediante pruebas de alergia a la soja, como una prueba de pinchazos en la piel. Su alergista le pinchará la piel con una pequeña cantidad del alérgeno y estará atento a una reacción. Una prueba positiva dará como resultado ronchas en la piel en 15 minutos. Si los resultados no son concluyentes, es posible que el médico solicite un desafío alimenticio en el que usted comerá una pequeña cantidad de soja para ver si evoca una reacción alérgica a la soja.
Tratamiento para la alergia a la soja
Dado que actualmente no hay tratamientos para las alergias alimentarias, es necesario evitar los alimentos a los que es alérgico. Lea detenidamente las etiquetas de los alimentos y tenga cuidado con los nombres ocultos de la soja, como la proteína vegetal texturizada. Puede ser útil llevar una tarjeta de alergia a los restaurantes para que el personal esté al tanto de su alergia.
En caso de una reacción alérgica grave a la soja, debe tener un autoinyector de epinefrina. Es el único medicamento que se usa para tratar la anafilaxia. La epinefrina solo puede ser recetada por un médico; por lo tanto, si te diagnostican alergia a la soja, pregunta sobre los riesgos de anafilaxia y si es necesario un EpiPen para tu afección.
Preguntas frecuentes sobre Alergia a la Soja
¿Hay Alguna Alternativa al Tofu para Vegetarianos?
El seitán es una alternativa al tofu si eres alérgico a la soja. Está hecho con gluten y contiene una gran cantidad de proteínas.
¿puedo Ser Alérgico a la Soja?
Cualquier persona puede ser alérgica a la soja, pero las personas con alergia al maní o a la leche tienen más probabilidades de ser alérgicas a la soja.
¿Cómo Se Diagnostica La Alergia A La Soja?
Nuestros especialistas en alergias pueden diagnosticar su alergia a la soja con pruebas de alergia.
¿Cómo Se Trata La Alergia A La Soja?
Un alergista puede tratar los síntomas relacionados con la alergia a la soja.
¿Es Frijol Mungo Soja?
Los frijoles mungos se consideran legumbres. Si usted es alérgico a la soja, también puede ser alérgico a los frijoles mungos debido a la reactividad cruzada.
¿Es Curable La Alergia A La Soja?
No, la alergia a la soja no es curable. Si padeces una alergia o intolerancia a la soja, deberás evitar la soja por completo.
¿Qué es la Lecitina de Soja?
La lecitina de soja es un aditivo alimentario que se utiliza como emulsionante o lubricante en alimentos. Generalmente se usa en pequeñas cantidades, pero los pacientes altamente sensibles aún pueden reaccionar a él.
¿Qué Otra Proteína Puedo Usar Como Alternativa a la Proteína de Soja?
Si eres alérgico a la soja, la proteína de arroz integral puede complementar tu dieta.
¿Por qué las Personas son Alérgicas a la Soja?
Hay más de 20 posibles proteínas causantes de alergias en la soja.
Resumen
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