Lammbrustrezept / Nur 15 Minuten zur Zubereitung

Dieses Lammbrustrezept ist elegant, würzig und überraschend einfach zuzubereiten. Es besteht aus mariniertem Lammfleisch, das zart vom Knochen fällt und mit einer leckeren Sauce für maximale Köstlichkeit abgerundet wird. Ehrlich gesagt schmeckt es wie aus einem Fünf-Sterne-Restaurant!

 Ein rechteckiger weißer Teller mit zwei Lammbrüsten darauf. Rechts von den Lammbrüsten befinden sich einige geschnittene Lammbruststücke mit einem Messer daneben.

DIE BESTE LAMMBRUST

Dieses Lammbrustrezept ist eine garantierte Möglichkeit, Ihre Gäste, Ihre Familie oder Ihr Date zu beeindrucken!

Das Lamm ist so aromatisch wie es nur geht – ich meine, Sie haben saftiges Fleisch und eine knusprige Außenkruste, die Sie einfach nicht schlagen können. Ernsthaft, was will man mehr von einem Gericht wie diesem?

Und das Beste an diesem Lammrezept ist, dass es wie ein schickes Fünf-Sterne-Essen aussieht und schmeckt, aber nicht so viel Aufwand erfordert – genau wie mein Lamm-Vindaloo-Rezept!

Sie müssen nur die Saucen zubereiten, das Lamm marinieren und dann den Rest im Ofen erledigen lassen.

Ja, es ist wirklich so einfach und dauert nur 15 Minuten!

Außerdem kocht alles in einer Pfanne, sodass Sie nach dem Abendessen keinen Berg von Gerichten erobern müssen!

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Und weil der Garprozess für den Lammbraten meist hands-off ist, können Sie die Wartezeit nutzen, um ebenso elegante Beilagen wie diesen Spargelauflauf oder Blumenkohlsteaks zu zaubern.

 Die Ecke eines weißen Tellers mit einer Lammbrust mit Rippe darauf.

ZUTATEN

Lammbrust ist eines der preisgünstigsten – ganz zu schweigen von den am meisten unterschätzten – Lammstücken.

Es wird normalerweise übersprungen, weil es ein fetterer und härterer Schnitt ist. Aber wenn Sie richtig gekocht werden, erhalten Sie unglaublich leckeres und zartes Fleisch, das genauso gut ist wie ein teures Lammkarree.

Für dieses Lammbrustrezept benötigen Sie nur ein paar Grundnahrungsmittel und eine Handvoll Kräuter und Gewürze. Unser Ziel ist es, den reichen und verspielten Geschmack des Lamms auszugleichen und gleichzeitig seine natürliche fleischige Güte zum Leuchten zu bringen.

 Ein paar Scheiben Lammbrust übereinander auf einem weißen Teller. Neben ihnen sind Teile der Rippen der Lammbrust und hinter ihnen als ganze Lammbrust.

Also, hier ist, was Sie brauchen, um die Lammbrust zu machen:

  • 3.7 lbs Lammbrust mit Rippe
  • 1 TL getrocknete Chiliflocken
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • ½ TL Sumach
  • Ein paar Wacholderbeeren, zerkleinert
  • ½ TL gebrochener schwarzer Pfeffer
  • 1 TL brauner Zucker
  • 3 Knoblauchzehen knoblauch, gehackt
  • 2 EL Essig
  • 5 EL Olivenöl
  • Meersalz

Und für die Abschlusssauce:

  • 1 tl brauner Zucker
  • 2 EL Zitronensaft
  • Minzblätter, fein gehackt

Wie Sie sehen können, sind die meisten davon neben den Sumach- und Wacholderbeeren übliche Zutaten.

Damit sollten Sie sie im Gewürzgang Ihres Lebensmittelgeschäfts oder online finden können!

Oh, und wenn Sie Ihre Lammbrust kaufen, achten Sie darauf, sie mit den Knochen der Lammrippen zu bekommen, die noch befestigt sind.

 Ein weißer Teller mit zwei Lammbrust und einer Schüssel mit Olivenöl und Gewürzen für die Lammbrust und einer kleinen Schüssel Essig.

SUBSTITUTIONEN

Wenn Sie einige der Gewürze auf dieser Liste immer noch nicht finden können, können Sie einige Swaps durchführen, um ähnliche Aromen zu erzielen. Natürlich wird es nicht genau gleich schmecken, aber es wird sehr nah sein und trotzdem fantastisch herauskommen.

Die erste Substitution besteht darin, den Sumach mit einer halben Menge Zitronenschale oder Zitronensaft zu tauschen. Sie können auch ein wenig geräucherten Paprika hinzufügen, um die gleiche rote Farbe zu erhalten.

Und um die Wacholderbeeren zu ersetzen, verwenden Sie einen Zweig Rosmarin oder eine gleiche Menge Kümmel.

WIE MAN LAMM KOCHT

Auch dieses Lammbrustrezept liefert atemberaubende Ergebnisse und ist verrückt einfach zuzubereiten.

Tatsächlich kann es in nur drei Schritte unterteilt werden – Marinieren, backen und fertigstellen.

Wie einfach ist das?!

Alles in allem dauert es nur etwa 15 Minuten Arbeit, und der Rest wartet nur darauf, dass das Lamm mariniert und geröstet wird. Das gibt Ihnen viel Zeit, um Ihre Seiten vorzubereiten oder sich zurückzulehnen und sich unter Ihre Abendessengäste zu mischen.

 Ein rechteckiger Teller mit zwei Lammbrüsten darauf, von denen einer mit Marinade bestrichen ist. Hinter den Lammbrüsten befindet sich ein Mörser und Stößel, gefüllt mit Lammbrustmarinade.

SCHRITT 1: MARINIEREN

Das Wichtigste zuerst, lassen Sie uns die Marinade für unser Lamm vorbereiten.

Geben Sie zunächst die trockenen Zutaten der Marinade – Chiliflocken, Kreuzkümmel, Sumach, Wacholder, schwarzer Pfeffer, Salz, Knoblauch und brauner Zucker – in einen Mörser und Stößel und mahlen Sie, bis alles zerkleinert und gut vermischt ist.

Gießen Sie dann Ihr Olivenöl und Ihren Essig ein und mischen Sie es erneut.

Wenn Sie keinen Mörser und Stößel haben, können Sie dies auch mit einer Küchenmaschine tun. Werfen Sie einfach alles hinein und geben Sie ihm einen schnellen Impuls zum Kombinieren.

Sobald die Marinade fertig ist, in die Lammbrust einmassieren.

Jetzt können Sie das Lamm sofort in den Ofen stellen. Aber ich empfehle, es 1-2 Stunden im Kühlschrank marinieren zu lassen, damit diese Aromen wirklich mit dem Fleisch infundieren können.

 Eine mit Pergamentpapier ausgelegte Auflaufform mit zwei marinierten Lammbrust.

SCHRITT 2: BRATEN

Ok, bevor Sie Ihr Lamm kochen, sollten Sie sicherstellen, dass der Ofen auf 320 Grad Fahrenheit (160 ° C) vorgeheizt ist.

Legen Sie als nächstes ein Backblech mit Pergamentpapier aus und legen Sie Ihre marinierte Lammbrust darauf.

Decken Sie das Lamm dann mit Aluminiumfolie ab, damit es nicht austrocknet, und lassen Sie es etwa 2 Stunden kochen.

Entfernen Sie in den letzten 10-15 Minuten die Folie und stellen Sie die Ofentemperatur auf 220 ° C (428 Fahrenheit) – dadurch kann das Lamm eine knusprige, goldbraune Außenkruste entwickeln.

SCHRITT 3: FINISHING SAUCE

Jetzt, wenn Ihr Lamm im Ofen ist, können Sie die Sauce beginnen, um oben zu gehen und es zu beenden.

Mischen Sie zuerst Zitronensaft, braunen Zucker und gehackte Minzblätter in einer kleinen Schüssel.

Sobald die Lammbrust vollständig gekocht und aus dem Ofen genommen ist, gießen Sie die Fertigsauce darüber, solange sie noch heiß ist.

Mit frischem Gemüse und einer Ihrer Lieblingsseiten servieren und genießen!

 Ein Teil eines rechteckigen weißen Tellers mit zwei Lammbrüsten und Lammscheiben ruhen davor mit einem Messer davor.

SO LAGERN SIE LAMMBRUST

Dieses Lammbrustrezept macht also etwa 8 Portionen – die perfekte Menge für ein großes Abendessen oder wenn Sie Reste für die kommenden Tage haben möchten.

Reste können in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Oder, wenn Sie sie länger aufbewahren möchten, lagern Sie sie bis zu 2 Monate in einem luftdichten Behälter im Gefrierschrank.

LAMMBRUST AUFWÄRMEN

Um die Lammbrust wieder aufzuwärmen, legen Sie sie auf ein Backblech und bedecken Sie sie mit Folie.

Übertragen Sie es dann in einen auf 325 ° F (160 ° C) vorgeheizten Ofen und backen Sie es 15-20 Minuten lang oder bis es warm ist.

 Teil eines rechteckigen weißen Tellers mit Lammbrustscheiben und einem Messer darauf. Links von den Scheiben sind Teile der Lammbrust mit Rippe.

Dieses Lammbrustrezept ist eines meiner Lieblingsrezepte für besondere Anlässe – wie große Familienfeiern.

Es ist so einfach und leicht zuzubereiten, aber es sieht aus wie in einem Fünf-Sterne-Restaurant und wird Ihre Familie und Freunde tagelang davon schwärmen lassen!

Aber nehmen Sie nicht mein Wort dafür – machen Sie dieses Rezept für Ihre Freunde und Familie und sehen Sie, was sie denken. Und wenn Sie das tun, lassen Sie es mich in den Kommentaren wissen, wie es sich herausgestellt hat.

WEITERE REZEPTE FÜR das ABENDESSEN

Wenn Ihnen dieses Rezept gefallen hat und Sie weitere Rezepte für das Abendessen wünschen, die jeder lieben wird, versuchen Sie, eines davon als nächstes zuzubereiten:

  • Huhn Bryan
  • Huhn Tempura
  • Huhn Fajita Crunchwraps
  • Allgemeine Tso Garnelen
  • Instant Topf Wurst und Paprika

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Lamm Brust Rezept| Nur 15 Minuten Zu Bereiten

EINE rechteckige Weißer Teller mit zwei Lammbrüsten darauf. Rechts von den Lammbrüsten befinden sich einige geschnittene Lammbruststücke mit einem Messer daneben.

Dieses Lammbrustrezept ist elegant, würzig und überraschend einfach zuzubereiten. Es besteht aus mariniertem Lammfleisch, das zart vom Knochen fällt und mit einer leckeren Sauce für maximale Köstlichkeit abgerundet wird.Ehrlich gesagt schmeckt es wie aus einem Fünf-Sterne-Restaurant!

  • Autor: Joe Duff
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Kochzeit: 2 Stunden
  • Gesamtzeit: 2 Stunden 15 Minuten
  • Ausbeute: 8 Portionen
  • Kategorie: Abendessen
  • Methode: Ofen
  • Küche: Lamm

Zutaten

Lammbrust:

3.7lbs (1.7kg) Lammbrust mit Rippe

1 TL getrocknete Chiliflocken

1 TL gemahlener Kreuzkümmel

½ TL Sumach

Ein paar Wacholderbeeren, zerkleinert

½ TL gebrochener schwarzer Pfeffer

1 TL brauner Zucker

3 Knoblauchzehen, gehackt

2 EL Essig

5 EL Olivenöl

Meersalz

Sauce:

1 TL brauner Zucker

2 EL Zitronensaft

Minzblätter, fein gehackt

Anleitung

  1. Legen Sie alle Gewürze in einen Mörser und Stößel und kombinieren Sie sie sehr gut. Dann Olivenöl und Essig einfüllen und mischen.
  2. Die Mischung in die Lammbrust mit Rippe einmassieren.
  3. Für den besten Geschmack das Fleisch 1-2 Stunden im Kühlschrank marinieren (optional).
  4. Backofen auf 160°C (320°F)vorheizen.
  5. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und das marinierte Lamm darauf legen.
  6. Backen Sie die Lammbrust für 2 Stunden bei 320 ° F mit Aluminiumfolie bedeckt. Entfernen Sie die Folie für die letzten 10-15 Minuten und erhöhen Sie die Temperatur auf 428 ° F (220 ° C), damit die Lammbrust eine knusprige goldbraune Kruste bekommt.
  7. In der Zwischenzeit die Sauce zubereiten, um das Lamm zu beenden. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel Zitronensaft, braunen Zucker und gehackte Minzblätter.
  8. Wenn das Lamm gekocht ist, gießen Sie die Sauce über das heiße Fleisch.

Ernährung

  • Portionsgröße: 1 Portion
  • Kalorien: 652
  • Fett: 58
  • Kohlenhydrate: 1
  • Eiweiß: 32

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